Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

My Medi - Meditation & Sleep

Name: My Medi - Meditation & Sleep
Availability: InStock
Rating: 4.01 (200 reviews)

Descubra o primeiro aplicativo de meditação guiada em hebraico projetado para a comunidade israelense. Do alívio do estresse e foco a sessões dedicadas para crianças, encontre sua paz interior e durma melhor com a voz reconfortante de casa.

Números Chave

Downloads

49K+

Avaliação

4.0/5

Total de avaliações

200

Editor

Michal Yanai LTD

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

4.5.9

Tamanho

43.1 MB

Data de lançamento

16 de set. de 2019

Recursos

Seu Santuário de Calma, em Hebraico

Reconecte-se consigo mesmo através do primeiro aplicativo de meditação guiada projetado especificamente para a comunidade de língua hebraica, trazendo o conforto de casa para sua rotina diária.

O Poder da Sua Língua Materna

Experimente uma ressonância emocional mais profunda. Meditar em hebraico permite uma forma mais natural e eficaz de aliviar o estresse e encontrar a paz interior do que em qualquer outro idioma.

Magia para Dormir para Seus Filhos

Dê aos seus filhos as ferramentas para uma vida calma. Imagens guiadas dedicadas para idades de 3 a 10 anos os ajudam a dormir melhor, enquanto reforçam sua língua e herança hebraica.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

My Medi - Meditation & Sleep - Tela do aplicativo de meditação em hebraico My Medi para música relaxante de sono de 20 minutos — Tela do aplicativo de meditação em hebraico My Medi para música relaxante de sono de 20 minutos

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de tela da seção infantil do aplicativo My Medi apresentando histórias para dormir em hebraico com ilustrações coloridas. — Captura de tela da seção infantil do aplicativo My Medi apresentando histórias para dormir em hebraico com ilustrações coloridas.

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de tela do aplicativo My Medi mostrando uma meditação guiada em hebraico para empoderamento feminino matinal por Michal Yanai — Captura de tela do aplicativo My Medi mostrando uma meditação guiada em hebraico para empoderamento feminino matinal por Michal Yanai

My Medi - Meditation & Sleep - Painel do aplicativo de meditação My Medi em hebraico mostrando vários cursos de atenção plena — Painel do aplicativo de meditação My Medi em hebraico mostrando vários cursos de atenção plena

My Medi - Meditation & Sleep - Meditação guiada de gratidão matinal em hebraico no aplicativo My Medi — Meditação guiada de gratidão matinal em hebraico no aplicativo My Medi

My Medi - Meditation & Sleep - Tela de histórico de reprodução do aplicativo de meditação guiada My Medi em hebraico mostrando várias sessões para sono e concentração. — Tela de histórico de reprodução do aplicativo de meditação guiada My Medi em hebraico mostrando várias sessões para sono e concentração.

My Medi - Meditation & Sleep - Captura de tela do aplicativo My Medi mostrando uma lista de sessões de meditação guiada em hebraico com imagens descritivas e durações de sessão — Captura de tela do aplicativo My Medi mostrando uma lista de sessões de meditação guiada em hebraico com imagens descritivas e durações de sessão

My Medi - Meditation & Sleep - Tela inicial do aplicativo My Medi em hebraico mostrando opções de metas de meditação guiada em balões rosa — Tela inicial do aplicativo My Medi em hebraico mostrando opções de metas de meditação guiada em balões rosa

My Medi - Meditation & Sleep - Interface do aplicativo de meditação guiada My Medi em hebraico mostrando categorias de alívio para sono e ansiedade — Interface do aplicativo de meditação guiada My Medi em hebraico mostrando categorias de alívio para sono e ansiedade

Descrição

My Medi היא האפליקציה הראשונה למדיטציות מודרכות בעברית שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים על המטרות שלכם. גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך עושים מדיטציה ואיך להרגע. תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב. וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים עם מדיטציות לילדים עם דמיון מודרך בגילאים 3-10. מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות שלהם. המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה. ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר. התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי סיפוק. תוכלו למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed : לישון טוב יותר להפחית לחץ/חרדה להיות ממוקדים יותר /לחדד פוקוס להיות מאושרים יותר ללמוד לתרגל מדיטציה בעמוד הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה תוכלו לראות כמה זמן אתם מתרגלים מדיטציה מהיום שבו הורדתם את האפליקציה MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה רצף הימים של תרגול אותו הצלחתם לבצע. ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום. בסיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה MyMedi בהודעת וואטסאפ, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים שמדיטציה תעשה לו טוב. כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז. ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול עצמו, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול עצמו. בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם/בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי. לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר. היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה download , כדי להקשיב לה בטיסה או בכל זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה עבורכם. כדי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- download , כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן גם אם אין ברשותכם חיבור אינטרנט זמין. רישום: ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי. אחרי שהורדת את האפליקציה: במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית. אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות לשיפור, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל: support@mymedi.co.il