My Wellbeing: Gratitude App

Apresentando o aplicativo My Well-being, seu companheiro pessoal para saúde e bem-estar. Este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a melhorar seu bem-estar mental e emocional, permitindo que você pratique sua respiração, expresse seus sentimentos e pratique a atenção plena. O aplicativo contém uma assinatura auto-renovável que oferece recursos extras em relação aos básicos. Aqui estão esses recursos Pro que você pode desbloquear após comprar uma assinatura: 1. Anexe mais de 1 foto à sua entrada do diário 2. Afirmações de mais de 40 tópicos 3. Respiração com vários fundos calmantes e afirmações 4. Adicione uma dose diária de palavras de sabedoria, pague para frente, acredite em si mesmo à sua coleção Os recursos básicos sem nenhuma assinatura são: 1. Escreva entradas de diário ilimitadas: você pode escrever quantas entradas de diário desejar, sempre que sentir vontade de expressar seus pensamentos e emoções. 2. Escreva para dias anteriores: você também pode escrever entradas de diário para qualquer dia anterior, para que possa capturar seus pensamentos e sentimentos a qualquer momento. 3. Adicione 1 foto e acompanhe o humor: você pode adicionar fotos às suas entradas de diário, tornando-as mais significativas e memoráveis. 4. Obtenha uma linha do tempo de seus marcos: o aplicativo permite que você acompanhe seu progresso e veja seus marcos em uma linha do tempo, para que possa celebrar suas conquistas. 5. Exercício de respiração: o aplicativo também oferece exercícios de respiração que você pode usar para relaxar e acalmar sua mente. Você pode escolher entre diferentes músicas relaxantes ou meditativas para acompanhar seu exercício de respiração. 6. Exercícios de afirmação: além dos exercícios de respiração, você pode praticar afirmações de 2 tópicos para ajudá-lo a permanecer positivo e focado. 7. Afirmações em seus widgets da tela de bloqueio e inicial 8. Blog My Well-being: você também pode ler nosso blog, que fornece dicas e conselhos sobre como melhorar sua saúde mental e física. O aplicativo My Well-being Journal foi projetado para ajudá-lo a melhorar sua saúde mental e física, fornecendo um espaço seguro e privado para expressar seus pensamentos e sentimentos. Com sua variedade de recursos, incluindo diário, exercícios de respiração, afirmações e revisões semanais, você pode assumir o controle do seu bem-estar e melhorar sua vida. Dentro do aplicativo, estamos usando o HealthKit da Apple para registrar em seu aplicativo de Saúde com seu consentimento apenas. Momentos de atenção plena passados no aplicativo são registrados como minutos de atenção plena em seu aplicativo de Saúde. Portanto, baixe o aplicativo My Well-being Journal hoje e comece sua jornada para uma vida mais saudável e feliz! Política de Privacidade: https://mywellbeing.me/privacy-policy/ Termos de Uso: https://mywellbeing.me/terms-and-conditions/