Obtenha análise de estágio de sono de nível laboratorial e rastreamento de áudio privado entregues em seu telefone todas as manhãs. Insights orientados por dados e privacidade 100% no dispositivo para ajudá-lo a acordar renovado, focado e no controle.
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As ferramentas que destacam este app, escolhido por 23K+ usuários.
Vá além do básico com detecção avançada de estágios de sono REM, profundo e leve. Use sua Pontuação de Sono personalizada para prever e planejar seus níveis de energia diários.
Identifique padrões como ronco ou tosse com gravações de áudio inteligentes. Toda a análise é realizada no dispositivo, garantindo que seus momentos mais privados nunca saiam do seu telefone.
Construído para estilos de vida de alto desempenho. Comece o rastreamento com um único toque e acorde com um relatório matinal abrangente projetado para ajudá-lo a construir hábitos saudáveis e duradouros.
Tudo o que você precisa saber sobre MySleep: Health Tracker.
Descrição
Última versão
1.1.4
Tamanho
76.0 MB
Data de lançamento
30 de set. de 2025
Tudo o que você precisa saber sobre MySleep: Health Tracker
O MySleep: Health Tracker rastreia o sono automaticamente monitorando suas noites quando você carrega perto da cama ou com um único toque. Ele detecta a duração do sono, hora de dormir, hora de acordar e despertares.
O MySleep: Health Tracker analisa os estágios de sono profundo, leve, REM e acordado. Ele fornece gráficos visuais e métricas para entender os padrões de sono e orienta os usuários para hábitos mais saudáveis com relatórios.
Sim, o MySleep: Health Tracker captura automaticamente sons noturnos como ronco, tosse ou falar durante o sono. Os usuários revisam clipes categorizados com timestamps e reprodução, com análise no dispositivo garantindo a privacidade.
Sim, o MySleep: Health Tracker oferece sons relaxantes e auxílios para o sono. Estes incluem ruído branco, música para dormir, melodias suaves, meditação e histórias para dormir. Os usuários podem criar playlists ou desfrutar de recomendações diárias.
Sim, todas as gravações e dados de sono dentro do MySleep: Health Tracker permanecem armazenados com segurança em seu dispositivo. O aplicativo usa análise no dispositivo para gravações de áudio inteligentes, garantindo a privacidade e o controle do usuário.
O MySleep: Health Tracker oferece planos de Assinatura Semanal, Anual e Acesso Vitalício. Estes fornecem acesso ilimitado a todos os recursos, atendendo às diferentes preferências dos usuários para engajamento a longo prazo com o aplicativo.
Sim, o MySleep: Health Tracker oferece um teste gratuito de 3 dias. Este teste fornece acesso ilimitado a todos os recursos. Os usuários devem cancelar 24 horas antes do término para evitar a renovação automática para o plano anual.
Você pode cancelar sua assinatura do MySleep: Health Tracker diretamente do seu iPhone. Abra Ajustes, toque no seu nome, depois em Assinaturas e selecione a assinatura que deseja gerenciar para cancelamento.
Sim, o MySleep: Health Tracker permite que os usuários exportem relatórios. Este recurso fornece uma maneira de revisar sua jornada de sono e progresso ao longo do tempo, mantendo o controle e o acesso aos seus dados.
Sim, o MySleep: Health Tracker fornece sugestões personalizadas com base em sua pontuação de sono e hábitos. Ele ajuda os usuários a acompanhar o progresso com um contador de sequências diárias e a desenvolver rotinas duradouras para um sono melhor.
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