Now Meditation: Ruído para Dormir — Encontre a Sua Calma em Cada Momento do Seu Dia Agitado

Durma melhor. Estresse menos. Fique Calmo. Dedique 5 a 10 minutos por dia para focar em seus sentimentos internos. Aprenda habilidades de meditação e mindfulness com especialistas de renome mundial. POR QUE AGORA? * Encontre o estilo de ensino que melhor lhe convém entre centenas de meditações guiadas por profissionais. * Programas personalizados de mindfulness para iniciantes e usuários avançados. * Durma profundamente com mais de 100 histórias para dormir, faixas de música e ruído branco. * Meditações baseadas em cenas atendem às suas diversas necessidades, como exames, estudo, trabalho, palestras, entrevistas, deslocamento e corrida. Agora salva sua meditação no seu aplicativo Apple Health. CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS * Design simples e elegante, experiência amigável. * Tópicos de meditação incluem: - Redução do estresse - Foco e concentração - Cura - Gerenciamento emocional - Relacionamentos - Crescimento pessoal e muito mais. Aqui estão 12 benefícios para a saúde da meditação, de acordo com a Healthline: - Reduz o estresse - Controla a ansiedade - Promove a saúde emocional - Melhora a autoconsciência - Aumenta o tempo de atenção - Pode reduzir a perda de memória relacionada à idade - Pode gerar bondade - Pode ajudar a combater vícios - Melhora o sono - Ajuda a controlar a dor - Pode diminuir a pressão arterial Você pode meditar em qualquer lugar PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA A Now Meditation oferece duas opções de assinatura com renovação automática: US$ 9,9/mês e US$ 49,99/ano para fornecer acesso ilimitado ao conteúdo da Now Meditation enquanto você mantiver uma assinatura ativa. O pagamento será cobrado na Conta do iTunes na confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação. Você pode ir às configurações da sua Conta do iTunes para gerenciar sua assinatura e desativar a renovação automática. Sua Conta do iTunes será cobrada quando a compra for confirmada. Leia mais sobre nossos termos e condições aqui: Termos de serviço: https://nowapi.nowselfcare.com/single/membership Política de privacidade: https://nowapi.nowselfcare.com/single/privacy Entre em contato conosco em support@imoblife.net