Open Breathwork Freely Breathe
Open Breathwork Freely Breathe
Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Logo de Open Breathwork Freely Breathe
Baixar no App Store

Open Breathwork Freely Breathe

Domine seu sistema nervoso com mais de 30 exercícios baseados em ciência. Do alívio do estresse ao sono profundo, personalize sua prática com gestos intuitivos e acesso offline completo.

Números Chave

Downloads

8K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

1K+

Editor

Thanh An Nguyen

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

35

Última versão

2.4.2

Tamanho

100.3 MB

Data de lançamento

13 de abr. de 2023
Recursos

Domine Sua Mente Através da Sua Respiração

Um kit de ferramentas minimalista com mais de 30 exercícios de respiração e temporizadores personalizados, projetados para ajudar o profissional moderno a reduzir o estresse e otimizar o desempenho.

Mais de 30 Exercícios Dedicados

Se você precisa aliviar a ansiedade, melhorar o sono ou aumentar o foco, escolha entre uma biblioteca de técnicas baseadas em ciência como Respiração Quadrada e 4-7-8.

Respiração Controlada por Gestos

Elimine o estresse de seguir temporizadores rígidos. Nosso Modo Interativo permite controlar o ciclo de respiração com simples deslizes e toques.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Open Breathwork Freely Breathe - Uma lista de vários exercícios de respiração, incluindo Respiração Quadrada e Respiração 478 em uma interface de aplicativo móvel minimalista

Uma lista de vários exercícios de respiração, incluindo Respiração Quadrada e Respiração 478 em uma interface de aplicativo móvel minimalista

Open Breathwork Freely Breathe - Uma lista de exercícios de respiração no aplicativo Open Breathwork, incluindo opções para Descanso, Mente Clara e Foco.

Uma lista de exercícios de respiração no aplicativo Open Breathwork, incluindo opções para Descanso, Mente Clara e Foco.

Open Breathwork Freely Breathe - Tela de configuração do exercício de respiração igual com durações personalizáveis de inspiração, expiração e retenção

Tela de configuração do exercício de respiração igual com durações personalizáveis de inspiração, expiração e retenção

Open Breathwork Freely Breathe - Interface minimalista do temporizador de exercício de respiração de inspiração

Interface minimalista do temporizador de exercício de respiração de inspiração

Open Breathwork Freely Breathe - Interface para criar um temporizador de exercício de respiração personalizado com durações ajustáveis para inspiração, retenção e expiração

Interface para criar um temporizador de exercício de respiração personalizado com durações ajustáveis para inspiração, retenção e expiração

Open Breathwork Freely Breathe - Interface de configurações para o aplicativo Open Breathwork com lembretes e opções de tema

Interface de configurações para o aplicativo Open Breathwork com lembretes e opções de tema

Descrição

A simple breathing exercises and timers app with a minimalist design. An essential tool for breathwork or guided breathing practice. Practicing breathing exercises or breathwork is known for many benefits, including stress reduction, anxiety relief, and improvement in sleep, energy, and mood. Choose from a large breathwork library of 30+ breathing exercises, or create your own custom exercises. Or use the all-new Interactive Mode where you control the breathing time by gestures (Holding or Swiping). This helps improve breathing awareness and reduce pressure to follow breathing instructions. Each exercise is a timer that includes four steps: inhale, hold, exhale, and wait for the next cycle. The following breathwork exercises are included: - Equal Breathing - Box Breathing - 478 Breathing - 7/11 Breathing - Relax - Calm - Rest - Clear Mind - Beat Addiction - Focus - Relieve Anxiety - Relieve Pain - Relieve Stress - Sleep - Deep Relax - Deep Calm - Deep Rest - Deep Sleep - Awake - Balance - Activate - Refresh - Energize - Concentrate - Quick Activate - Quick Refresh - Quick Energize - Train Lungs (Easy, Mid, Hard) - Train Stamina (Easy, Mid, Hard) - For Singers (Large, Quick) Each exercise can be fully customized with respect to the duration of each step (inhale, hold, exhale, wait). The speed can also be set to fit your breathing style and lung capacity. This app works offline, an internet connection is not required. The app supports light and dark themes. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Download

Baixar no App Store

Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.