Pacer 5K: run faster races
Pacer 5K: run faster races
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Pacer 5K: run faster races

Pare de estagnar e comece a melhorar com o programa definitivo de treinamento intervalado. Projetado para corredores que já completam 5Ks e estão prontos para alcançar o próximo nível com orientação profissional por áudio em apenas 30 minutos, 3 dias por semana.

Números Chave

Downloads

224K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

2K+

Editor

FITNESS22 LTD

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

31

Última versão

7.5

Tamanho

98.4 MB

Data de lançamento

24 de mai. de 2013
Recursos

Esmague Seu Melhor Tempo

Pare de correr no mesmo lugar. Nosso programa estruturado de 8 semanas de treinos intervalados é projetado especificamente para corredores de 5K prontos para elevar sua velocidade e resistência através de treinamento com base científica.

Treinamento Intervalado Dinâmico

Supere platôs de desempenho com uma rotina estratégica de caminhada-corrida-sprint projetada para aumentar seu VO2 máximo e velocidade explosiva em apenas 30 minutos.

Orientação por Áudio Integrada

Mantenha os olhos na estrada. Seu treinador pessoal diz exatamente quando acelerar, misturando-se perfeitamente com seus aplicativos de música favoritos para um treino sem distrações.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Pacer 5K: run faster races - Tela do aplicativo Pacer 5K mostrando a programação de treinamento intervalado da semana 6

Tela do aplicativo Pacer 5K mostrando a programação de treinamento intervalado da semana 6

Pacer 5K: run faster races - Tela do aplicativo Pacer 5K mostrando um timer de treinamento intervalado passo a passo para uma corrida mais rápida

Tela do aplicativo Pacer 5K mostrando um timer de treinamento intervalado passo a passo para uma corrida mais rápida

Pacer 5K: run faster races - Interface do aplicativo Pacer 5K mostrando o player de música integrado e os detalhes da sessão de treinamento intervalado

Interface do aplicativo Pacer 5K mostrando o player de música integrado e os detalhes da sessão de treinamento intervalado

Pacer 5K: run faster races - Interface do aplicativo Pacer 5K mostrando uma rota de corrida GPS com estatísticas de tempo, distância e calorias

Interface do aplicativo Pacer 5K mostrando uma rota de corrida GPS com estatísticas de tempo, distância e calorias

Pacer 5K: run faster races - Um telefone celular exibindo o log de histórico do aplicativo Pacer 5K mostrando distância total, calorias queimadas e duração das corridas.

Um telefone celular exibindo o log de histórico do aplicativo Pacer 5K mostrando distância total, calorias queimadas e duração das corridas.

Descrição

Improve your 5K pace and burn calories. This Is an 8 week program that combines running and speed intervals. Its your own personal coach to a faster pace. ===== THIS APP IS FOR 5K RUNNERS ===== IMPORTANT: To enjoy this app you must already be able to run 5K. IN THE NEWS Our 5K / 10K Runner apps have been featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, AppOfTheDay, Apple's "New & Noteworthy" MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Daily Motion, and so many others… 5K Pacer is an 8 week running program that incorporates intervals of running, walking, and faster running into your routine. It works on your speed with an awesome walk - run - fast run routine that gradually builds your stamina & strength. Doing this program 3 times a week will steadily improve your fitness level and it also makes running a LOT more interesting and fun. On the 8th week you will run a faster 5K. The best part - you will have fun getting there :-) THE PROGRAM ● 8 week program / 3 times a week ● Interval runs: walk / run / run-faster ● Each run is different and unique ● Gradually and safely improves your pace ● Makes running a LOT more interesting ● Use this program forever, and keep getting faster GPS & APPLE HEALTH ● Built in GPS & Distance Tracking, also when app is in background ● Integrated with Apple Health for Calorie calculation & saving workouts NOTE: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life. COACHING ● Audio coach tells you when to walk / run / faster ● Starts slow & gradually speeds up ● Easy & simple, nothing to learn MUSIC ● Listen to your music while running ● Audio coach gently blends in when needed ● Works with all music apps MOTIVATION ● Earn wins and badges ● Share your wins on Facebook, Twitter, mail ● Meet trainees on our facebook community ● Motivational quotes for your mind & body GREAT WITH OTHER APPS ● Compatible with all running GPS apps ● Nike+, RunKeeper, MapMyRun and ALL others SUCCESS ● Only 30 mins a day, 3 days a week, 8 weeks ● Designed to make any runner succeed ● Answers to all common questions AND THERE'S MORE ● works outdoors / indoors / treadmill ● works perfectly even if your device is locked ● works perfectly also in background ● stretching & warmup videos ● male & female audio coaches ● flips upside down to fit any armband ● and there is more... Built for: ● iPhone & iPod touch ● iPad - awesome on a treadmill NEWS REVIEWS Our 5K / 10K runner apps have been featured on CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, AppOfTheDay, Apple's "New & Noteworthy" MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Daily Motion, and so many others… "If you thought that you could never run - get ready for a BIG surprise. With this app - you will run" "Its a great App, I was hooked by the second run, and it kept me running" "If you want to start running and to keep running - this app will do it for you" "One of the best iPhone running apps I’ve tested."  "This application is a must-have fitness trainer for anyone trying to catch the running bug or getting ready for a major running event" "This exercise tracking app will help you achieve that coveted 5K distance" ● Privacy Policy: http://www.fitness22.com/privacy-policy ● Terms of use: http://fitness22content.com/Components/WebPages/TermsOfUse/TermsOfUse.html ----- CONTACT US ----- Dear customers, we are here for you! support@fitness22.com

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