辟谷轻断食-无需运动节食，懒人专属定制食谱，助你实现目标

O jejum leve Bigu é um aplicativo conciso e fácil de usar para registrar o jejum leve Bigu para perda de peso, baseado no método popular mundial de jejum intermitente. Se você tentou muitos métodos de perda de peso que não funcionaram, ou encontrou um platô, você também pode experimentar este método de perda de peso popular globalmente. O que é jejum leve? O jejum leve, também conhecido como jejum intermitente, é uma das tendências de saúde e fitness mais populares. O jejum leve não significa fazer dieta, mas sim um padrão alimentar que alterna entre jejum e alimentação. Ele não especifica os alimentos que você pode ou não comer, mas o horário em que deve comer. Qual é o princípio do jejum leve? Seu princípio principal é que, durante o jejum intermitente, o corpo ficará sem açúcar armazenado e, em seguida, começará a queimar gordura. Um pequeno estudo de amostra mostra que, após 8 semanas de dieta de jejum leve, o peso médio diminuiu em 5,6 kg, a circunferência média da cintura diminuiu em 4,0 cm, e a pressão arterial, colesterol total, lipoproteína de baixa densidade e triglicerídeos também diminuíram. O jejum leve é saudável? O jejum leve é mais conhecido pela perda de peso e desintoxicação. Estudos mostraram que o jejum leve pode alterar o conteúdo hormonal e promover a decomposição de gordura no corpo como energia. [Benefícios do jejum Bigu] * Queimar gordura corporal * Melhorar a função corporal e cerebral * Melhorar o estado mental e reduzir o risco de doenças [Características do jejum leve Bigu] * Uma variedade de planos de jejum adequados para iniciantes e pessoas experientes * Registrar peso e rastrear jejum, testemunhando o processo de mudança física * "Punch in" em equipe, supervisão mútua e mudando a si mesmos juntos * Não há necessidade de calcular a ingestão de calorias * Conhecimento de ciência popular do jejum leve Pigu * Visualização de dados Pigu para entender o estado do corpo em diferentes estágios * Rastreamento de jejum e notificação regular para ajudá-lo a manter o ritmo * Suporta widgets de desktop, conveniente e rápido Mudança, comece aqui. Junte-se a nós e torne-se melhores! Lembrete O jejum leve é um hábito alimentar científico e saudável, mas as seguintes pessoas devem consultar médicos profissionais ou profissionais de saúde antes de usar, como aqueles com histórico mental, doença mental familiar, doença cardíaca grave, mulheres grávidas/lactantes, crianças menores de 18 anos e aqueles diagnosticados com transtornos alimentares. 【HealthKit】 - Seu consentimento é necessário para ler seus dados do HealthKit e sincronizar seus passos com a Dieta Leve Talko para registrar seus passos diários Instruções de assinatura automática VIP do jejum leve Bigu * Pacote de membro: Cartão mensal VIP jejum leve Bigu, preço de assinatura: 68 yuan/semana Todas as funções de membro * Pacote de membro: Cartão anual VIP jejum leve Bigu, preço de assinatura: 128 yuan/ano Todas as funções de membro * Pacote de membro: Membro permanente jejum leve Bigu, preço: 168 yuan Todas as funções de membro Benefícios de associação: você pode desfrutar das funções de serviço correspondentes no pacote durante o período de assinatura. * Pagamento: após o usuário confirmar a compra e pagar, o valor será creditado na conta do iTunes. A dedução significa que a conta do iTunes da Apple deduzirá as taxas dentro de 24 horas antes do vencimento. Após a dedução bem-sucedida, o ciclo de assinatura será adiado por um ciclo de assinatura. * Cancelar assinatura. Se você precisar cancelar a assinatura, abra o telefone Apple "Ajustes" -> Insira "App Store e iTunes Store" -> Clique em "ID Apple", selecione "Ver ID Apple", insira a página "Configurações" da conta e clique em "Assinaturas", selecione cancelar assinatura. Se você não cancelar a assinatura pelo menos 24 horas após o término do período de assinatura, o serviço de assinatura no próximo ciclo será renovado automaticamente. Política de Privacidade: http://h5.yuan9.cn/bigu/privacyPolicy.html Acordo do Usuário: http://h5.yuan9.cn/bigu/userAgreement.html E-mail de contato: support@yuan9.cn