Planfit : Gym Workout Planner

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Planfit: Planejador de Treinos de Academia - Seu Treinador Pessoal com IA

Pare de adivinhar com rotinas baseadas em dados, adaptadas aos seus objetivos e ao equipamento da sua academia. Junte-se a mais de 1,5 milhão de usuários treinando de forma mais inteligente para obter resultados reais mais rapidamente.

Editor

Planfit Inc.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

1M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

31K+

Idiomas

5

Treinos Mais Inteligentes, Visualizados

Descubra a interface usada por 1M+ usuários.

Interface do aplicativo Planfit no iPhone e Apple Watch mostrando um plano de treino personalizado para ganho muscular

Interface do aplicativo Planfit no iPhone e Apple Watch mostrando um plano de treino personalizado para ganho muscular

Interface do aplicativo Planfit com objetivos de treino para ganho muscular e perda de peso com reconhecimento da App Store

Interface do aplicativo Planfit com objetivos de treino para ganho muscular e perda de peso com reconhecimento da App Store

Interface do aplicativo Planfit exibindo coaching por IA em tempo real para levantamento terra com instruções de forma e rastreamento de repetições

Interface do aplicativo Planfit exibindo coaching por IA em tempo real para levantamento terra com instruções de forma e rastreamento de repetições

Interface do aplicativo Planfit exibindo um plano de treino personalizado para academia e casa com exercícios detalhados e durações

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Tela do aplicativo Planfit mostrando seleção de equipamentos de academia disponíveis para treinos personalizados

Tela do aplicativo Planfit mostrando seleção de equipamentos de academia disponíveis para treinos personalizados

Interface de aprendizado por IA do Planfit solicitando feedback do usuário sobre a intensidade do peso

Interface de aprendizado por IA do Planfit solicitando feedback do usuário sobre a intensidade do peso

Interface do aplicativo móvel Planfit mostrando mapas corporais de recuperação muscular e gráficos de análise de desempenho de treino.

Interface do aplicativo móvel Planfit mostrando mapas corporais de recuperação muscular e gráficos de análise de desempenho de treino.

Tela do aplicativo Planfit para o exercício supino com instruções do treinador IA e guia de equipamentos.

Tela do aplicativo Planfit para o exercício supino com instruções do treinador IA e guia de equipamentos.

Interface do aplicativo Planfit mostrando IA recomendando um exercício alternativo para uma máquina de academia ocupada

Interface do aplicativo Planfit mostrando IA recomendando um exercício alternativo para uma máquina de academia ocupada

Treinamento Adaptado à Sua Ambição

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 1M+ usuários.

🤖

Coaching por IA Baseado em Dados

Pare de adivinhar com recomendações de peso e repetições otimizadas por 11 milhões de pontos de dados para seus objetivos específicos.

🔄

Troca Inteligente de Equipamento

Nunca mais espere por uma máquina ocupada. Obtenha substituições de exercícios instantâneas e eficazes com base no equipamento disponível na sua academia.

🔋

Acompanhamento de Recuperação e Desempenho

Treine de forma mais inteligente visualizando a recuperação muscular e as tendências de desempenho, totalmente integrado ao seu Apple Watch e HealthKit.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Planfit : Gym Workout Planner.

Descrição

No more Guessworkout! Whether you’re at home or in the gym, Planfit’s personalized routines help you exercise smarter, achieve your fitness goals, and stay consistent! Free features for a lifetime: ■ Personalized workout plan recommendations with the right reps & weights for your goals ■ Machine / Equipment Guide ■ Workout log & tracker ■ Fitness community Premium features with a 7-day free trial: ■ Real-time Coaching (countdown reps, rest times, and detailed workout guides) ■ Muscle Recovery Tracking & Analysis ■ Exercise Performance Tracking & Analysis ■ Apple watch Integration ◆ Highly personalized workout plans to get you fit faster. When you hit the gym or work out at home, Planfit’s innovative algorithm, backed by millions of data points, creates a workout plan and routine tailored just for you. Whether your fitness goals are to lose weight, get stronger, or build muscle, the smartest fitness coach will suggest the right sets, reps, and weights. As you work out repeatedly, these recommendations will be refined. No need for an expensive fitness coach anymore! ◆ Don’t waste time! We completely take the guesswork out of your workouts. We create optimized workout routines based on the equipment available at your gym. If a machine is unavailable, we suggest the most effective substitute exercises. Plus, we set proper rest times between sets so your workout is as effective as possible. ◆ The most intuitive and easy to use fitness planner and also tracker. Logging your workout sessions is simple, and Planfit makes the best use of your logged data. We intuitively visualize your progress so you can track your training. Our algorithm learns from every exercise, set, rep, and weight to provide you with the best routine. You can track your fitness data by session, exercise, and muscle group (chest, back, abs, and more)! You can plan your fitness goals and schedule your workouts seamlessly. ◆ Personal Trainer & planner in your pocket! Planfit gives you detailed guides and videos for each exercise. You can easily check if you’re doing the exercise correctly, as our videos highlight the muscles where you should feel the strain. It’s like having a fitness coach right in your pocket. Our Fitness optimized Algorithm has learned over 11 million workout data from 1.5 million gym goers, which is one of the largestest datasets in the world. We require access to the following: - HealthKit : Sync your Planfit Data with Apple Health - Camera and Photo Planfit offers both a free version and a subscription version with premium features. - You can subscribe and pay on the App Store, using your Apple ID. Payment will be charged to your Apple ID at confirmation of purchase. - Upon confirmation of purchase or end of free trial, payments will be charged to your Apple account. - Free trials are provided only once per Apple account. - You can cancel your subscription up to 24 hours before the end of the current subscription period. If you cancel, your subscription will automatically be discontinued after the end of your subscription. - After purchase, manage subscriptions at 'Settings - Apple ID - Subscriptions'. - For minors, we confirm that the legal guardian/parental consent to the subscription and payment has been obtained by purchasing a subscription. Terms of Use : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9 Privacy Policy : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4

Última versão

3.158.3

Tamanho

274.3 MB

Data de lançamento

15 de mai. de 2020

Pare de Adivinhar. Comece Seu Treino Mais Inteligente.

Junte-se a mais de 1 milhão de levantadores usando rotinas baseadas em IA, adaptadas ao equipamento da sua academia. Obtenha seu plano personalizado e inicie seu teste gratuito de 7 dias hoje mesmo.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Planfit : Gym Workout Planner

O que é Planfit: Gym Workout Planner?

Planfit é um aplicativo com inteligência artificial que cria planos de treino personalizados para ajudar os usuários a ganhar massa muscular, força ou perder peso. Ele otimiza os resultados de treinos na academia e em casa.

O Planfit oferece recursos gratuitos?

Sim, o Planfit oferece recursos gratuitos vitalícios, incluindo planos de treino personalizados, acesso a mais de 1.100 exercícios, um guia passo a passo de equipamentos, registro de treinos e uma comunidade global de fitness.

Quais recursos premium o Planfit oferece?

Os recursos premium do Planfit incluem coaching de treino em tempo real com dicas de voz, monitoramento de recuperação muscular e análise de treinos, além de integração com o Apple Watch. Esses recursos estão disponíveis com um teste gratuito de 7 dias.

O Planfit fornece planos de treino personalizados?

Sim, o Planfit fornece planos de treino personalizados, adaptados aos objetivos de fitness individuais. Seu algoritmo de IA sugere séries, repetições e pesos precisos para cada sessão de treino, adaptando-se ao progresso do usuário.

O Planfit pode ser usado para treinos em casa?

Sim, o Planfit suporta treinos tanto na academia quanto em casa. O planejador inteligente e o guia de equipamentos do aplicativo auxiliam os usuários na otimização de suas rotinas de fitness em qualquer ambiente.

O Planfit oferece coaching de treino em tempo real?

Sim, o Planfit oferece coaching de treino em tempo real como um recurso premium. Isso inclui dicas de voz e guias de treino para fornecer instrução profissional durante as sessões.

O Planfit monitora a recuperação muscular?

Sim, o Planfit monitora a recuperação muscular e fornece análise de treinos como um recurso premium. Ele calcula a recuperação com base na intensidade do treino para vários grupos musculares.

O Planfit se integra ao Apple Watch?

Sim, o Planfit se integra ao Apple Watch. Este é um recurso premium que aprimora a experiência de monitoramento e gerenciamento de treinos.

Como o Planfit adapta os treinos ao equipamento disponível na academia?

O planejador de treinos do Planfit cria rotinas de academia otimizadas com base no equipamento disponível na academia do usuário. Ele também sugere exercícios substitutos eficazes se uma máquina estiver ocupada.

O Planfit oferece vídeos de exercícios guiados?

Sim, o Planfit oferece instrução completa de fitness com vídeos de exercícios para cada exercício de academia. Esses vídeos guiados ajudam os usuários a verificar sua forma e identificar os músculos alvo.

O Planfit pode recomendar exercícios alternativos?

Sim, o Planfit pode recomendar exercícios alternativos. A IA do aplicativo sugere treinos substitutos se equipamentos específicos da academia não estiverem disponíveis ou estiverem ocupados durante uma sessão.

Como o Planfit aprende com os treinos do usuário?

O Planfit aprende com cada exercício realizado pelo usuário. Seu algoritmo de IA coleta feedback, como a dificuldade do peso, para fornecer rotinas diárias e experiências de treinamento otimizadas.

O Planfit requer permissões específicas de aplicativos?

Sim, o Planfit requer acesso ao HealthKit para sincronizar dados com o Apple Health e também acesso à Câmera e à Galeria de Fotos. Essas permissões são necessárias para sua plena funcionalidade.

Como cancelo minha assinatura do Planfit?

Você pode cancelar sua assinatura do Planfit até 24 horas antes do final do período de assinatura atual. Gerencie as assinaturas em 'Ajustes - ID Apple - Assinaturas' após a compra.

O Planfit oferece um teste gratuito para recursos premium?

Sim, o Planfit oferece um teste gratuito de 7 dias para seus recursos premium. Isso permite que os usuários experimentem o coaching em tempo real, o monitoramento da recuperação muscular e a integração com o Apple Watch.

Quais objetivos de fitness o Planfit suporta?

O Planfit suporta objetivos de fitness como ganhar massa muscular, aumentar a força e perder peso. O aplicativo cria planos personalizados para ajudar os usuários a atingir esses objetivos específicos.

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