Pledge AI: Quit Porn & NoFap

Pledge é o aplicativo completo para deixar a pornografia para homens e mulheres que desejam suporte real para a recuperação do vício em pornografia, estrutura diária e disciplina de longo prazo. Construído para a comunidade NoFap, Pledge ajuda você a manter a consistência com um poderoso rastreador de streak NoFap, check-ins diários, registro de compulsões e responsabilidade gamificada. Acompanhe o progresso todos os dias, crie impulso e transforme a recuperação em um sistema que você possa seguir. Por que Pledge funciona Rastreamento de streak e check-ins diários para construir consistência Desafios gamificados para manter a motivação em momentos difíceis Mais de 30 emblemas de conquistas para celebrar marcos importantes Sistema complementar (Stripes, Snuglr, Drowsi) que evolui com o seu progresso Diário guiado para autoconsciência, rastreamento de humor e reflexão sobre gatilhos Citações motivacionais e prompts de mentalidade para foco diário Insights sobre a recuperação cerebral baseados em mudanças de hábitos com base em neurociência Ferramentas de atenção plena e compulsão para desejos, estresse e gatilhos emocionais Detecção de crise e sugestões de terapia quando você precisa de suporte extra Se você está começando no dia 1, se recuperando de uma recaída ou protegendo um longo streak, Pledge oferece ferramentas práticas para deixar a pornografia, reconstruir a disciplina e se tornar a pessoa que você deseja ser. Faça um compromisso hoje. Mantenha-o amanhã. Repita. #MakeThePledge Termos de Uso: https://www.thepledgeapp.com/terms