Pulse Sleep
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Logo de Pulse Sleep

Pulse Sleep

Transforme seu telefone em um guia tátil para sono profundo e foco máximo. Regule seu sistema nervoso com ritmos hápticos baseados em ciência — sem telas, sem áudio e 100% focado em privacidade.

Números Chave

Downloads

100+

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

0

Editor

Ryosuke Yunoki

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

1.0

Tamanho

0.7 MB

Data de lançamento

10 de dez. de 2025
Recursos

Domine Seu Sistema Nervoso

Pare os pensamentos acelerados e retome o controle. O Pulse Sleep usa respiração tátil e hápticos de precisão para mudar seu corpo de 'alerta máximo' para 'calma profunda' em minutos.

Orientação Háptica de Olhos Fechados

Pare de olhar para a luz azul. Sinta o ritmo da sua respiração através de vibrações suaves que o guiam a um estado de relaxamento profundo ou hiperfoco sem precisar olhar para a tela.

Modos Táteis de Biohacking

Alterne entre a Respiração Quadrada aprovada pelos Navy SEALs para desempenho máximo ou a técnica 4-7-8 para silenciar a ansiedade. Projetado para de alta performance e pessoas com traços de TDAH.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Pulse Sleep - Tela inicial do aplicativo Pulse Sleep com um grande círculo azul brilhante e texto para noites insones, segure para adormecer.

Tela inicial do aplicativo Pulse Sleep com um grande círculo azul brilhante e texto para noites insones, segure para adormecer.

Pulse Sleep - A tela de configurações do aplicativo Pulse Sleep mostrando o padrão de respiração relaxante 4-7-8 e controle de feedback háptico.

A tela de configurações do aplicativo Pulse Sleep mostrando o padrão de respiração relaxante 4-7-8 e controle de feedback háptico.

Pulse Sleep - Captura de tela do aplicativo Pulse Sleep exibindo um círculo roxo e texto explicando a respiração profunda guiada por vibração.

Captura de tela do aplicativo Pulse Sleep exibindo um círculo roxo e texto explicando a respiração profunda guiada por vibração.

Pulse Sleep - Interface do aplicativo Pulse Sleep exibindo configurações do Modo Foco para respiração quadrada e produtividade.

Interface do aplicativo Pulse Sleep exibindo configurações do Modo Foco para respiração quadrada e produtividade.

Pulse Sleep - Interface do aplicativo Pulse Sleep mostrando um círculo de respiração laranja minimalista para regulação do sistema nervoso em um fundo escuro

Interface do aplicativo Pulse Sleep mostrando um círculo de respiração laranja minimalista para regulação do sistema nervoso em um fundo escuro

Descrição

Pulse Sleep - Descrição - Para noites insones e momentos em que sua mente não para. "Pulse Sleep" é um aplicativo de suporte projetado para regular seu sistema nervoso autônomo através de ritmos de respiração e vibrações suaves (háptica). Esta noite, por que não transformar seu smartphone de algo que atrapalha seu sono em algo que o ajuda? Redescubra seu ritmo natural e recupere a calma com o Pulse Sleep. Não há necessidade de encarar uma tela. Basta segurar seu smartphone e respirar em sincronia com as vibrações suaves que pulsam em sua palma. Ao bloquear distrações visuais e voltar seu foco para dentro, você pode se guiar para um estado de relaxamento profundo ou foco aguçado. 【Recomendado Para】 • Você está na cama, mas não consegue parar seus pensamentos acelerados. • Você sente sua respiração ficar superficial devido à ansiedade ou estresse. • Você quer acalmar seus nervos antes de uma reunião ou entrevista importante. • Você precisa entrar rapidamente em um "modo de foco" antes do trabalho ou estudo (Ótimo para pessoas com traços de TDAH). 【Modos Principais】 1. Relaxar (Respiração 4-7-8) Usa uma técnica projetada para ativar o sistema nervoso parassimpático. Ele acalma a ansiedade e ajuda a induzir um sono tranquilo. Altamente recomendado quando você sente sinais de um ataque de pânico ou altos níveis de estresse. 2. Foco (Respiração Quadrada) Usa o ritmo "4-4-4-4" para ativar o cérebro. Este método é usado pelos Navy SEALs e é perfeito para maximizar o desempenho durante sessões de trabalho ou estudo. 3. Equilíbrio (Respiração Coerente) Usa um ritmo de respiração igual para restaurar a harmonia entre mente e corpo. Ideal para uma pausa diária rápida ou um reinício emocional. 【Recursos do Pulse】 • Feedback Háptico: Tecnologia de vibração exclusiva permite que você saiba exatamente quando inspirar e expirar, mesmo de olhos fechados. • Design Minimalista: Uma interface em modo escuro, despojada de elementos desnecessários para aumentar a imersão e reduzir a fadiga ocular. • Privacidade em Primeiro Lugar: Não é necessário registro de conta. Todos os dados são processados e armazenados localmente em seu dispositivo.

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