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Resistance Band Workout Plan

Name: Resistance Band Workout Plan
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Abandone os equipamentos volumosos. Ganhe força, tonifique músculos e melhore a flexibilidade com rotinas de baixo impacto lideradas por especialistas, projetadas para sua casa, escritório e agenda de viagens.

Números Chave

Downloads

14K+

Avaliação

1.0/5

Total de avaliações

Editor

Stefan Roobol

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

25.0.1

Tamanho

32.0 MB

Data de lançamento

14 de ago. de 2020

Recursos

Fitness Inteligente para a Vida Moderna

Faça um treino de corpo inteiro com zero bagunça. Nosso aplicativo guia você através de rotinas profissionais com elásticos de resistência projetadas para casa, viagens e todos os espaços entre eles.

Pequeno Espaço, Grande Impacto

Perfeito para morar em apartamento. Construa um físico de nível profissional na sua sala de estar sem um único haltere volumoso.

Tensão Constante, Controle Total

Domine a ciência da resistência. Ao contrário dos pesos livres, os elásticos fornecem tensão em todos os movimentos para maximizar o tônus muscular e a segurança.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Resistance Band Workout Plan - Uma mulher vestindo roupa esportiva roxa realizando um rosca bíceps com elásticos de resistência em casa — Uma mulher vestindo roupa esportiva roxa realizando um rosca bíceps com elásticos de resistência em casa

Resistance Band Workout Plan - Interface do aplicativo Plano de Treino com Elásticos de Resistência mostrando tempo de treino, calorias queimadas e desafios de fitness de 30 dias. — Interface do aplicativo Plano de Treino com Elásticos de Resistência mostrando tempo de treino, calorias queimadas e desafios de fitness de 30 dias.

Resistance Band Workout Plan - Um aplicativo móvel exibindo vários desafios de treino com elásticos de resistência de 30 dias para fitness em casa — Um aplicativo móvel exibindo vários desafios de treino com elásticos de resistência de 30 dias para fitness em casa

Resistance Band Workout Plan - Tela do aplicativo de treino mostrando exercícios com elásticos circulares e seleção de dificuldade — Tela do aplicativo de treino mostrando exercícios com elásticos circulares e seleção de dificuldade

Resistance Band Workout Plan - Interface do aplicativo de treino com elásticos de resistência mostrando um plano de exercícios de 30 dias e um homem realizando um agachamento com elásticos — Interface do aplicativo de treino com elásticos de resistência mostrando um plano de exercícios de 30 dias e um homem realizando um agachamento com elásticos

Resistance Band Workout Plan - Tela de um aplicativo móvel mostrando uma mulher demonstrando abdominais bicicleta com um elástico de resistência — Tela de um aplicativo móvel mostrando uma mulher demonstrando abdominais bicicleta com um elástico de resistência

Descrição

You can get a full-body workout at home using nothing but a pair of resistance bands, so long as you know how to use them and what workouts are best. One benefit of using resistance bands is that, unlike dumbbells or barbells, they provide tension throughout the whole exercise. And since resistance bands take up basically no space, they make perfect sense for home workouts, even if you live in a tiny apartment. Resistance band exercises are a great way to improve general fitness. These tension bands add a nice variety to a training regime and exercise the muscles from various angles. Exercising with a resistance band can help improve your strength and flexibility. Resistance bands are one of the most functional and effective pieces of equipment for multiple reasons. You can use them for strength training, mobility and rehabilitation exercises.