RF TEAM: Seu Caminho de Elite para Fitness Personalizado e Responsabilidade

Com o Aplicativo Roula's Fitness Team, você terá acesso a programas de treino projetados especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde! Este programa inclui sessões de treino personalizadas que foram desenvolvidas e recomendadas. Como tal, representa uma oportunidade perfeita para um condicionamento físico ideal que seja divertido, seguro e desafiador. Você pode seguir e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados – tudo com a ajuda do seu treinador. CARACTERÍSTICAS: - Comunidade privada - Acesse planos de treino e acompanhe seus exercícios - Siga vídeos de exercícios e treinos - Monitore suas refeições e faça melhores escolhas alimentares - Fique por dentro de seus hábitos diários - Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção aos seus objetivos - Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos - Envie mensagens para seu treinador em tempo real - Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado - Monitore medidas corporais e tire fotos de progresso - Receba lembretes de notificações push para treinos e atividades agendadas - Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso - Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos como o Apple Health App (sincronizado com HealthKit), Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal Baixe o aplicativo hoje mesmo!