RJ: Selfcare Gratitude Journal
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RJ: Selfcare Gratitude Journal

Pare de encarar páginas em branco. Transforme suas notas de voz e pensamentos em insights profundos com nosso 'Modo Desabafo' impulsionado por IA, reflexões inspiradas em TCC e um layout estilo Notion para sua saúde mental.

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4.1/5

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Editor

HealthRx Ventures Private Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

1.0.24

Tamanho

59.5 MB

Data de lançamento

19 de ago. de 2025
Recursos

Sua Mente, Otimizada

Pare de encarar páginas em branco. Use o diário por voz com IA e insights baseados em ciência para transformar seus pensamentos diários em um roteiro estruturado para o crescimento pessoal.

Modo Desabafo sem Atritos

Perfeito para processadores vocais. Grave notas de voz em qualquer lugar e deixe nossa IA transcrever, resumir e extrair os principais aprendizados do seu fluxo de consciência.

Inteligência Emocional Inteligente

Receba mais do que apenas um diário. Obtenha insights instantâneos inspirados em TCC e teoria do apego para ajudá-lo a identificar padrões de humor recorrentes e bloqueios mentais.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Tela inicial do aplicativo Rocket Journal mostrando calendário de rastreamento de humor e opções de diário por voz para modos desabafo e reflexão

Tela inicial do aplicativo Rocket Journal mostrando calendário de rastreamento de humor e opções de diário por voz para modos desabafo e reflexão

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Tela de smartphone mostrando a interface do Modo Desabafo do Rocket Journal para diário por voz e suporte de IA.

Tela de smartphone mostrando a interface do Modo Desabafo do Rocket Journal para diário por voz e suporte de IA.

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Interface do aplicativo Rocket Journal mostrando o Modo Reflexão com um prompt guiado de autocuidado diário.

Interface do aplicativo Rocket Journal mostrando o Modo Reflexão com um prompt guiado de autocuidado diário.

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Interface do aplicativo Rocket Journal exibindo resumo de sessão gerado por IA e análise de humor

Interface do aplicativo Rocket Journal exibindo resumo de sessão gerado por IA e análise de humor

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Uma interface móvel para registrar humores diários e visualizar padrões e tendências de emoções semanais

Uma interface móvel para registrar humores diários e visualizar padrões e tendências de emoções semanais

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Quatro cartões coloridos destacando os recursos do Rocket Journal: design com foco na privacidade, conversa direta sem rodeios, controle do usuário e acessibilidade na vida real.

Quatro cartões coloridos destacando os recursos do Rocket Journal: design com foco na privacidade, conversa direta sem rodeios, controle do usuário e acessibilidade na vida real.

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Tela de histórico de sessões do aplicativo Rocket Journal exibindo um design simples e minimalista para rastreamento de saúde mental

Tela de histórico de sessões do aplicativo Rocket Journal exibindo um design simples e minimalista para rastreamento de saúde mental

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Tela do aplicativo Rocket Journal mostrando uma sequência de dois dias e rastreador de hábitos semanais para diário diário

Tela do aplicativo Rocket Journal mostrando uma sequência de dois dias e rastreador de hábitos semanais para diário diário

RJ: Selfcare Gratitude Journal - Uma tela promocional para o Rocket Journal destacando seu design focado na voz para autocuidado sem as mãos.

Uma tela promocional para o Rocket Journal destacando seu design focado na voz para autocuidado sem as mãos.

Descrição

O Rocket Journal é o seu diário e companheiro de autocuidado com inteligência artificial que torna a autorreflexão sem esforço. Quer você queira um diário diário, um diário de gratidão, [rastreador de humor] ou um espaço para entender como você se sente, o Rocket Journal ajuda você a construir hábitos, processar emoções e obter clareza - uma nota de voz de cada vez. Por que o Rocket Journal? Repensamos o diário para o mundo moderno. Fale livremente no Modo Desabafo para diário por voz ou use o Modo Reflexão com prompts de autocuidado guiados para reflexão estruturada. Ao contrário de um aplicativo de diário tradicional, o Rocket Journal ouve, entende e fornece insights com inteligência artificial inspirados em técnicas terapêuticas como a TCC - mas não é um aplicativo de terapia. Pense nisso como seu companheiro diário de chat com IA para clareza emocional, vida consciente e mais feliz. Principais Recursos Companheiro de Diário com IA e Autocuidado Receba prompts, reflexões e sessões guiadas com base em psicologia que ajudam você a explorar emoções, padrões de apego e bem-estar mental: incluindo tópicos como apego ansioso, gratidão e atenção plena. Diário por Voz ou Texto Grave notas de voz a qualquer momento ou digite seus pensamentos - perfeito para capturar emoções no momento. Parece um chat com IA dos seus pensamentos - intuitivo, privado e profundamente pessoal. Prompts Guiados e Modo de Reflexão Explore como você se sente com prompts baseados em ciência e insights com IA que tornam a autorreflexão mais fácil e gratificante. Diário de Humor e Insights Inteligentes Entenda suas emoções, acompanhe sequências e identifique padrões recorrentes. Veja seu progresso de saúde mental ao longo do tempo com resumos claros. Privado e Seguro Seu diário continua sendo seu. O Rocket Journal é totalmente privado com manuseio transparente de dados e opções de exclusão de conta. Simples. Guiado. Eficaz. Sem páginas em branco. Sem atrito. Apenas sua voz, seus pensamentos e a IA ajudando você a se entender melhor. Pense nisso como um quadro do Notion para sua saúde mental: construído para pessoas que desejam estrutura, reflexão e calma em um só lugar. Uma alternativa fabulosa para Headspace, Finch, Apple Journal, Penzu, DayOne, Tolan e eMoods - projetado para quem busca clareza emocional e autocuidado moderno. Baixe agora e inicie sua primeira sessão de diário com IA - por voz ou texto. Política de Privacidade – https://www.rocketjournal.app/privacypolicy Termos de Uso – https://www.rocketjournal.app/termsandconditions

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