Rugby Muscle Training App

Rugby Muscle é focado em construir força, condicionamento físico, potência, velocidade e atletismo eficientes para atletas de rugby no mundo real. Baixe o aplicativo Rugby Muscle para programas de S&C baseados em aplicativo e Coaching 1x1 com opções para jogadores de todas as origens e habilidades. Este aplicativo é projetado para 2 serviços: Coaching 1x1 com Rugby Muscle Elite. Use o aplicativo Rugby Muscle para nosso serviço de coaching principal através de programação e gerenciamento de nutrição/estilo de vida abrangentes e totalmente individualizados para ajudá-lo a atingir seus objetivos pessoais de longo prazo, tanto fora quanto dentro de campo. Biblioteca de Treinamento Team Rugby Muscle Você tem acesso a uma biblioteca em constante crescimento de programas de treinamento construídos para atender às demandas de todos os atletas de rugby. Mais de 15 programas multifásicos diferentes com blocos de treinamento focados em força, condicionamento físico, velocidade e potência ou espectro completo para fora de temporada, pré-temporada e durante a temporada. - Saiba exatamente qual peso colocar na barra para treinamento ideal (%1RM / RPE). - Faça upload de vídeos e compartilhe-os com facilidade. - Acompanhe seus resultados reais diretamente no aplicativo com anotações. - Assista a vídeos de demonstração de exercícios diretamente no aplicativo para aperfeiçoar sua técnica de levantamento. - Acompanhe automaticamente todas as suas métricas de treinamento e revise-as para garantir que você está progredindo em direção ao seu objetivo. - Marque as séries como concluídas à medida que você avança em seu treino para se manter organizado. - Sincronize sua conta com o HealthKit para acompanhar todos os seus dados de saúde e condicionamento físico em um só lugar, incluindo nutrição, passos e peso corporal. - e muito mais…