SHAPE by Sarah Harrison
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Logo de SHAPE by Sarah Harrison

SHAPE by Sarah Harrison

Junte-se a Sarah Harrison e a uma comunidade de apoio de mulheres em uma jornada para uma versão mais forte e equilibrada de você. Acesse treinos guiados por especialistas, nutrição fácil de seguir e motivação da vida real, adaptada a cada fase da sua vida.

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Editor

SHAPE BY SARAH ECOMMERCE - FZCO

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

1.0

Tamanho

70.7 MB

Data de lançamento

26 de mar. de 2026
Recursos

Seu Caminho Completo para uma Você Mais Forte e Equilibrada

Pare de alternar entre vários aplicativos. SHAPE reúne treinos guiados por especialistas, receitas nutritivas e motivação diária adaptadas a cada fase da sua vida — desde HIIT de alta energia até cuidados pós-parto.

Treinos para Todas as Fases da Vida

De programas de HIIT e Pilates a Pré e Pós-Parto, encontre rotinas eficazes que se encaixam na sua agenda, com ou sem equipamento.

Coaching Exclusivo 'Sarah Time'

Receba motivação real e honesta de Sarah Harrison. Experimente coaching de mentalidade e rotinas diárias que fazem você se sentir como se tivesse uma irmã mais velha virtual ao seu lado.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

SHAPE by Sarah Harrison - Sarah Harrison em roupa de ginástica rosa para o aplicativo de fitness SHAPE

Sarah Harrison em roupa de ginástica rosa para o aplicativo de fitness SHAPE

SHAPE by Sarah Harrison - Sarah Harrison se alongando na tela de boas-vindas do seu aplicativo de fitness para mulheres

Sarah Harrison se alongando na tela de boas-vindas do seu aplicativo de fitness para mulheres

SHAPE by Sarah Harrison - Sarah Harrison posando em traje de fitness branco para seu aplicativo de treinamento personalizado

Sarah Harrison posando em traje de fitness branco para seu aplicativo de treinamento personalizado

SHAPE by Sarah Harrison - Uma tela de smartphone mostrando o programa de treino Beginner Burn para mulheres no aplicativo SHAPE

Uma tela de smartphone mostrando o programa de treino Beginner Burn para mulheres no aplicativo SHAPE

SHAPE by Sarah Harrison - Interface do aplicativo móvel SHAPE by Sarah Harrison mostrando programas de fitness como Barre Basic e Beginner Burn com mais de 100 vídeos de treino.

Interface do aplicativo móvel SHAPE by Sarah Harrison mostrando programas de fitness como Barre Basic e Beginner Burn com mais de 100 vídeos de treino.

SHAPE by Sarah Harrison - Interface da loja do aplicativo SHAPE by Sarah Harrison exibindo tapetes de yoga e equipamentos de fitness

Interface da loja do aplicativo SHAPE by Sarah Harrison exibindo tapetes de yoga e equipamentos de fitness

SHAPE by Sarah Harrison - Tela do aplicativo móvel mostrando receitas saudáveis, incluindo Shakshuka, no aplicativo SHAPE

Tela do aplicativo móvel mostrando receitas saudáveis, incluindo Shakshuka, no aplicativo SHAPE

SHAPE by Sarah Harrison - Sarah Harrison segurando mantimentos frescos e receitas saudáveis exibidas no aplicativo SHAPE

Sarah Harrison segurando mantimentos frescos e receitas saudáveis exibidas no aplicativo SHAPE

SHAPE by Sarah Harrison - Sarah Harrison usando roupa de ginástica rosa ao lado de um telefone exibindo o rastreador de hidratação do aplicativo SHAPE e texto de treino

Sarah Harrison usando roupa de ginástica rosa ao lado de um telefone exibindo o rastreador de hidratação do aplicativo SHAPE e texto de treino

SHAPE by Sarah Harrison - Tela de rastreamento de hidratação e lembrete de água no aplicativo SHAPE by Sarah Harrison

Tela de rastreamento de hidratação e lembrete de água no aplicativo SHAPE by Sarah Harrison

Descrição

Experimente a união de treino, motivação e comunidade para sua transformação holística – com SHAPE by Sarah Harrison. O aplicativo tudo-em-um para mulheres oferece treinos, programas e motivação – tudo em um só lugar. Desenvolvido por Sarah Harrison em conjunto com especialistas, SHAPE apoia você em sua jornada para um eu forte, consciente e equilibrado. Programas para cada nível e fase da vida Encontre o seu treino perfeito – não importa se você é iniciante ou treina regularmente. De treinamento de força, cardio e HIIT a ioga, barre e pilates, passando por programas pré e pós-natal: todas as sessões são claramente estruturadas, eficazes e adaptadas ao seu dia a dia. Treine com flexibilidade – em qualquer lugar e a qualquer hora Seus treinos se adaptam à sua vida. Com planos semanais claros, rastreamento de progresso e atualizações regulares, você se mantém motivada e vê resultados reais. Sarah Time – seu acompanhamento pessoal Sarah compartilha sua motivação, rotinas e pensamentos de seu dia a dia como mulher, mãe e empresária – autêntico, honesto e próximo. Aqui você terá a sensação de ser guiada. Nutrição – simples, prática para o dia a dia e consciente Receitas deliciosas, rápidas de preparar e leves que apoiam você a fortalecer seu corpo de dentro para fora, de forma saudável e consciente. Tudo em um aplicativo Programas de treino, mentalidade, nutrição, motivação e uma comunidade forte – unidas em um aplicativo que apoia você em todas as fases de sua vida. Na loja integrada, você encontrará produtos selecionados de fitness e estilo de vida que se encaixam perfeitamente na sua rotina. Recursos que apoiam você: • Programas individuais para cada objetivo e nível de condicionamento físico • Treinos com e sem equipamento • Planos semanais claros e rastreamento de progresso • Meditações e programas de mentalidade • Planejamento flexível de treinos • Novos conteúdos regularmente • Interação com a comunidade SHAPE Inicie agora sua avaliação gratuita de 7 dias e comece sua jornada para um eu forte, consciente e equilibrado. Ao usar este aplicativo, você concorda com os Termos de Licença de Software Padrão da Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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