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SilverSneakers GO

Desbloqueie seus benefícios de fitness com facilidade. Encontre aulas locais, explore mais de 200 vídeos sob demanda e siga treinos liderados por especialistas, projetados especificamente para sua saúde e mobilidade.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

470K+

Avaliação

4.2/5

Total de avaliações

1K+

Editor

Tivity Health, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

2.0.2

Tamanho

80.0 MB

Data de lançamento

7 de out. de 2018

Recursos

Projetado para seu Estilo de Vida Ativo

O SilverSneakers GO fornece as ferramentas e a orientação especializada de que você precisa para manter sua independência, permanecer móvel e se sentir no seu melhor todos os dias.

Encontre Aulas Perto de Você

Descubra milhares de locais de fitness e aulas comunitárias, presenciais e virtuais, que se encaixam na sua agenda e nos seus benefícios de seguro.

Mais de 200 Treinos Sob Demanda

Acesse uma biblioteca de vídeos de bem-estar liderados por especialistas, projetados especificamente para idosos, desde ioga suave e treinamento de força até meditações guiadas.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre SilverSneakers GO

O que é o SilverSneakers GO?

O SilverSneakers GO é um aplicativo de fitness para ficar em forma, manter-se ativo e desenvolver hábitos de exercício saudáveis. Inclui localizadores de aulas, vídeos sob demanda e programas de treino guiados.

O SilverSneakers GO oferece treinos guiados?

Sim, o SilverSneakers GO oferece programas de treino guiados passo a passo para todos os níveis de condicionamento físico. Estes incluem caminhadas e meditações guiadas, curadas por treinadores credenciados do SilverSneakers.

Posso encontrar aulas de fitness com o aplicativo SilverSneakers GO?

Sim, o aplicativo SilverSneakers GO inclui um localizador de aulas e locais de fitness. Fornece acesso a aulas nacionais e comunitárias, disponíveis tanto virtualmente quanto presencialmente.

Quantos vídeos sob demanda estão disponíveis no SilverSneakers GO?

O SilverSneakers GO oferece mais de 200 vídeos de fitness e bem-estar SilverSneakers On-Demand™. Estes permitem que os usuários escolham entre uma variedade de atividades para suas necessidades de fitness.

Posso agendar atividades e registrar treinos anteriores no SilverSneakers GO?

Sim, o SilverSneakers GO permite que os usuários agendem atividades futuras e registrem atividades passadas de qualquer tipo. O aplicativo também envia notificações de lembrete para eventos agendados.

O SilverSneakers GO suporta diferentes níveis de dificuldade de treino?

Sim, o SilverSneakers GO personaliza a experiência ao seu nível de fitness. Durante os treinos, os usuários podem selecionar opções de dificuldade como 'Mais Fácil', 'Padrão' ou 'Mais Difícil' para atender às suas necessidades.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

SilverSneakers GO - Painel do aplicativo de fitness SilverSneakers GO para idosos mostrando opções de treino e aulas online — Painel do aplicativo de fitness SilverSneakers GO para idosos mostrando opções de treino e aulas online

SilverSneakers GO - Tela de agenda do aplicativo SilverSneakers GO mostrando uma visualização de calendário mensal para planejamento de treinos. — Tela de agenda do aplicativo SilverSneakers GO mostrando uma visualização de calendário mensal para planejamento de treinos.

SilverSneakers GO - Interface do aplicativo SilverSneakers GO mostrando aulas de fitness comunitárias para idosos — Interface do aplicativo SilverSneakers GO mostrando aulas de fitness comunitárias para idosos

SilverSneakers GO - Tela do aplicativo SilverSneakers GO mostrando categorias de treino guiado para idosos, incluindo força cardiovascular e flexibilidade — Tela do aplicativo SilverSneakers GO mostrando categorias de treino guiado para idosos, incluindo força cardiovascular e flexibilidade

SilverSneakers GO - Uma sessão de treino guiado no aplicativo SilverSneakers GO com um exercício de agachamento com halteres com níveis de dificuldade ajustáveis. — Uma sessão de treino guiado no aplicativo SilverSneakers GO com um exercício de agachamento com halteres com níveis de dificuldade ajustáveis.

Descrição

SilverSneakers GO™ is the fitness app that makes it easy for you to get fit, stay active and develop healthy exercise habits. With this app you’re getting: - A fitness location and class finder - National and Community classes, virtual and in-person - 200+ SilverSneakers On-Demand™ fitness and wellness videos - Step-by-Step Guided Workout programs for all fitness levels, including guided walks and meditations - Ability to schedule future or log past activities of any kind - Notifications for your scheduled activities - Health and wellness articles Choose from an abundance of different activities to suit your fitness needs. Whether you like to go to the gym or work out from home, you can find the right activities from classes to videos to general activities like walking, swimming and yoga. Get reminder notifications about your scheduled activities and never miss a beat with GO!