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Simple Workout Log - IRONOTES

Name: Simple Workout Log - IRONOTES
Availability: InStock
Rating: 4.84 (1 reviews)

Abandone o excesso e domine sua sobrecarga progressiva. Registre RPE, supersets e cronômetros de descanso com uma interface de alto desempenho projetada para o ecossistema Apple.

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Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

Editor

Arnas Dilys

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

1.170

Tamanho

73.0 MB

Data de lançamento

17 de mar. de 2021

Recursos

Rastreamento de Precisão para o Levantador Orientado por Dados

Ironotes é a utilidade definitiva e sem frescuras para atletas de força. Pule os feeds sociais e o coaching inflado — apenas registro puro e de alto desempenho construído para o seu ecossistema Apple.

Gerenciamento Avançado de Séries

Domine a sobrecarga progressiva com suporte nativo para RPE, drop sets e supersets. Use o preenchimento automático para registrar suas rotinas personalizadas em segundos.

Ecossistema Apple Integrado

Mantenha o foco registrando séries diretamente do seu Apple Watch. Cada treino sincroniza automaticamente com o Apple Health e é copiado com segurança para o iCloud.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Simple Workout Log - IRONOTES - Um atleta tatuado segurando um peso de ferro com uma classificação de usuário de quatro vírgula oito estrelas sobreposta para o aplicativo Ironotes — Um atleta tatuado segurando um peso de ferro com uma classificação de usuário de quatro vírgula oito estrelas sobreposta para o aplicativo Ironotes

Simple Workout Log - IRONOTES - Uma tela do aplicativo Ironotes mostrando o processo de pesquisa e seleção de exercícios de barra para criar um treino personalizado. — Uma tela do aplicativo Ironotes mostrando o processo de pesquisa e seleção de exercícios de barra para criar um treino personalizado.

Simple Workout Log - IRONOTES - Tela de rastreamento de treino Ironotes mostrando séries de levantamento terra com barra com o recurso de carregar automaticamente peso e repetições anteriores — Tela de rastreamento de treino Ironotes mostrando séries de levantamento terra com barra com o recurso de carregar automaticamente peso e repetições anteriores

Simple Workout Log - IRONOTES - Registro de Treino Simples Ironotes rastreando séries de levantamento terra com barra com um cronômetro de descanso — Registro de Treino Simples Ironotes rastreando séries de levantamento terra com barra com um cronômetro de descanso

Simple Workout Log - IRONOTES - Interface do aplicativo Ironotes mostrando estatísticas de sessão de levantamento terra com barra e rastreamento de desempenho. — Interface do aplicativo Ironotes mostrando estatísticas de sessão de levantamento terra com barra e rastreamento de desempenho.

Simple Workout Log - IRONOTES - Tela do aplicativo Ironotes exibindo gráficos de volume de agachamento com barra e progresso de repetição máxima para rastreamento de força — Tela do aplicativo Ironotes exibindo gráficos de volume de agachamento com barra e progresso de repetição máxima para rastreamento de força

Simple Workout Log - IRONOTES - Captura de tela do aplicativo Ironotes mostrando um resumo de treino com um novo recorde pessoal de agachamento com barra e estatísticas de volume total — Captura de tela do aplicativo Ironotes mostrando um resumo de treino com um novo recorde pessoal de agachamento com barra e estatísticas de volume total

Simple Workout Log - IRONOTES - Tela do aplicativo móvel Ironotes mostrando aviso de fadiga e estatísticas de treino — Tela do aplicativo móvel Ironotes mostrando aviso de fadiga e estatísticas de treino

Simple Workout Log - IRONOTES - Painel do aplicativo Ironotes mostrando um mapa de calor de frequência de treino e estatísticas detalhadas de treinamento mensais, incluindo sessões e quebras de PR. — Painel do aplicativo Ironotes mostrando um mapa de calor de frequência de treino e estatísticas detalhadas de treinamento mensais, incluindo sessões e quebras de PR.

Simple Workout Log - IRONOTES - Tela de registro de treino IRONOTES exibindo histórico de sessão de treinamento e estatísticas de desempenho — Tela de registro de treino IRONOTES exibindo histórico de sessão de treinamento e estatísticas de desempenho

Descrição

O aplicativo Ironotes é muito direto, permitindo que você crie treinos personalizados em pouco tempo. Durante seu treino, tudo o que você precisa fazer é atualizar o peso e as repetições que levanta, marcar cada série como concluída e descansar. Assim que o cronômetro de descanso terminar, o aplicativo irá notificá-lo. Aqui estão alguns dos melhores recursos do Ironotes: -> Liberdade total sobre seus treinos personalizados: nomeie exercícios como quiser, acompanhe supersets, drop sets, circuitos, RPEs. -> Autocompletar para nomes de exercícios. -> Dicas visuais para exercícios, permitindo a criação de treinos mais rápidos com referências visuais. -> Cronômetros de descanso podem ser definidos para cada exercício. -> Você pode exportar seus treinos como arquivos CSV. -> Estatísticas e gráficos de exercícios para motivá-lo durante o treino. -> Detalhes do treino para ajudar a mantê-lo animado e motivado após o treino. -> Veja seu desempenho ao longo do tempo em um único instantâneo organizado com visões gerais de períodos de 7 e 14 dias. -> Você pode adicionar notas para cada treino e exercício. -> Há um cronômetro para rastrear a duração do seu treino. -> Você pode escolher registrar pesos em libras ou quilogramas. -> Você pode adicionar tags às suas séries. -> Você pode duplicar e compartilhar treinos facilmente. -> Se você conceder permissão, todos os treinos aparecerão no aplicativo Fitness. -> Todos os treinos são armazenados com segurança no iCloud. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do final do período de faturamento atual. O pagamento é cobrado na conta do ID Apple do usuário na confirmação da compra. A conta do usuário será cobrada para renovação nas 24 horas anteriores ao final do período atual. Os usuários podem gerenciar ou cancelar assinaturas a qualquer momento através das configurações de sua conta da App Store. Excluir o aplicativo não cancela uma assinatura ativa. Leia nossos Termos de Serviço em https://ironotes.app/terms-of-service e nossa Política de Privacidade em https://ironotes.app/privacy-policy. O Ironotes integra-se ao Apple Health, permitindo que ele atualize automaticamente seus treinos no aplicativo Fitness assim que você conceder as permissões necessárias.