Sleep Sound: Relax White Noise

Sleep Sounds: Relax White Noise é um aplicativo gratuito tudo-em-um para saúde mental sobre relaxamento, calma, atenção plena e para dormir melhor. Oferece uma variedade de ruídos brancos puros, melodias de música relaxante, meditações guiadas e histórias para dormir em uma tapeçaria suave de calma. Durma mais, estresse menos, seja mais feliz. Deixe os sons relaxantes de sono ajudá-lo a aliviar o estresse, reduzir a ansiedade, equilibrar o humor, adormecer mais rápido e acordar revigorado com uma sensação de paz. Ouça, Respire, Viva com Atenção Plena. Extensa Biblioteca de Conteúdo de Áudio de Alta Qualidade Ruído Branco e Sons da Natureza: ● Mergulhe em sons ambientes, incluindo sons de chuva, barulho de ventilador, sons de tempestade, ondas do mar, canto de pássaros, chamas de lareira crepitando, água corrente no parque, ventilador elétrico de quarto, vento sussurrante, ruído marrom, ruído rosa, ruído branco, ruído escuro, ruído verde, sons pacíficos, ASMR e assim por diante. ● Ajudando você a se sentir calmo, relaxado, feliz e a alcançar um sono profundo. ● Esses sons mascaram distrações e criam um ambiente pacífico para um sono melhor e mais rápido. Música Relaxante: ● Explore playlists selecionadas de faixas instrumentais calmantes, de melodias de piano a drones ambientes. ● Cada composição é projetada para diminuir os hormônios do estresse e desacelerar a frequência cardíaca, preparando seu corpo para o descanso. Histórias para Dormir: ● De contos de fadas a aventuras na natureza. Uma nova maneira de colocar seus filhos para dormir mais felizes. ● As histórias diminuem gradualmente o ritmo para embalar você e seu bebê em um sono profundo. Meditações Guiadas: ● Temas incluem respiração, escaneamento corporal, exercícios de gratidão e alívio do estresse. ● Siga sessões para liberar tensão, praticar atenção plena ou se preparar para dormir. Melhore o Foco e o Relaxamento com Paisagens Sonoras Relaxantes ● Ideal para trabalho profundo, sessões de estudo ou pausas conscientes. ● Bloqueie distrações e entre em estado de fluxo → Cria um casulo auditivo para aguçar a concentração. ● Cultive uma calma zen → Define um pano de fundo sereno para meditação ou alívio do estresse. Personalize seu som favorito ● Crie uma paisagem sonora personalizada que acalma, foca ou embala você para dormir. ● Ajuste os volumes de forma integrada para o equilíbrio perfeito que se adapta ao seu humor. ● Suporta a mistura de vários sons e músicas. Rastreie o Sono e Obtenha Insights ● Captura sons noturnos como ronco, falar e bocejar ● Explore suas tendências de sono diárias, semanais e mensais. ● Avaliação do ciclo de sono a longo prazo com insights de melhoria baseados em dados. Recursos Integrados para Sleep Sounds: ● Controle de Reprodução Flexível ● Mix de Sons: Misture vários sons para criar uma paisagem sonora ● Rastreamento de Sono: Captura dados de sono e fornece insights acionáveis. ● Cronômetros Personalizados: Defina durações de 30 minutos a 8 horas para se adequar à sua programação (por exemplo, ruído branco de 8 horas para dormir). ● Favoritos: Salve seus sons favoritos na Coleção ● Histórico: Revise seu áudio mais reproduzido com a aba Recentes Tudo no universo está aqui para nos ajudar, incluindo os sons. Tenha uma boa noite de sono com Sleep Sound: Relax White Noise. Não se preocupe, durma melhor, viva melhor! Você pode escolher uma assinatura mensal opcional por US$ 7,99 por mês, com um período de avaliação gratuito de 3 dias, para desfrutar de acesso ilimitado à nossa biblioteca de sons de sono e recursos premium enquanto sua assinatura estiver ativa. O pagamento será processado através do método de pagamento vinculado à sua Conta do iTunes após a confirmação da compra da sua assinatura. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que você desative a renovação automática pelo menos 24 horas antes do término do período de assinatura atual. Os encargos de renovação ocorrerão 24 horas antes do término do período. Você pode gerenciar sua assinatura e desativar a renovação automática nas Configurações da sua Conta. Precisa de ajuda com o aplicativo? Você pode entrar em contato conosco em lunawellness66@gmail.com. Leia mais sobre nossos termos e condições aqui: Política de privacidade: https://sleep-sound-ios-ca1ff.web.app/PrivacyPolicy.html Termos de serviço: https://sleep-sound-ios-ca1ff.web.app/Terms.html