Snore Timeline

Finalmente entenda seus padrões de respiração noturna, ronco, estágios do sono e fala durante o sono. Totalmente gratuito e 100% privado com processamento apenas no dispositivo. Veja exatamente quando você ronca, quão alto e por quanto tempo. Sem contas, sem servidores, sem assinaturas, sem anúncios. Pressione gravar antes de dormir e acorde com um quadro completo da sua noite. PRINCIPAIS RECURSOS - Detecção de Ronco Detecta e grava automaticamente todos os roncos durante a noite, medindo o volume e a duração. - Linha do Tempo Visual do Ronco Veja toda a sua noite de relance. Ative a Detecção de Som Alto para ver a coloração baseada na frequência mostrando frequências baixas, médias e altas. - Detecção de Pausa na Respiração Detecta quando a respiração para por 10+ segundos, um padrão que pode explicar a má qualidade do sono. - Detecção de Fala Durante o Sono Detecta fala como fala durante o sono, exibida em sua linha do tempo com clipes reproduzíveis. - Rastreamento de Estágios do Sono Veja quando você está em Sono Leve, Profundo, REM ou Acordado. Estimado usando padrões de respiração, regularidade e movimento. - Pontuação do Sono e Insights Obtenha uma pontuação noturna com base na duração, equilíbrio dos estágios, eficiência, tempo para adormecer, despertares e ronco. - Horário de Sono e Alarme para Acordar Defina um lembrete de hora de dormir e uma hora para acordar. A gravação para automaticamente na hora de acordar com um som de alarme opcional. - Detecção de Som Alto Capture qualquer som acima de um limite de volume, perfeito para alarmes, animais de estimação ou murmúrios. - Tendências Semanais Acompanhe o progresso semana a semana com gráficos comparando duração, pontuações e eficiência. - Exporte Seus Dados Baixe episódios ou áudio completo. Exporte relatórios CSV para compartilhar com especialistas em sono. - Armazenamento Sem Silêncio Apenas sons importantes são salvos. Horas de silêncio cortadas automaticamente. - Completamente Privado Tudo no seu dispositivo. Nenhuma conta necessária. O áudio nunca sai do seu telefone. Como Funciona a Estimativa dos Estágios do Sono O aplicativo estima os estágios do sono analisando padrões de áudio. Ao contrário dos dispositivos médicos que medem a atividade cerebral, este usa sinais acústicos para inferir a profundidade do sono. 1. Regularidade da Respiração: O sono profundo tem respiração lenta e constante. Maior regularidade sugere um sono mais profundo. 2. Frequência Respiratória: A respiração desacelera nos estágios mais profundos. O aplicativo rastreia as mudanças em relação à sua linha de base. 3. Detecção de Movimento: Ruídos ou mudanças de posição sugerem um sono mais leve. A imobilidade apoia uma classificação mais profunda. 4. Padrões de Ronco: Ronco constante e rítmico acompanha o sono mais profundo. Ronco irregular pode indicar transições. Aviso Legal: As estimativas são baseadas apenas em padrões acústicos, não são equivalentes à polissonografia clínica. Apenas para insights pessoais, não para diagnóstico. Consulte um especialista em sono para preocupações médicas. Como Funciona a Detecção de Interrupção da Respiração Uma Interrupção da Respiração é sinalizada quando três condições são atendidas: 1. Contexto de Respiração: O minuto anterior contém sons naturais de respiração. 2. Silêncio Significativo: Silêncio quase completo por 10+ segundos. 3. Recuperação Súbita: Silêncio interrompido por um ronco alto que excede o ruído de fundo. Aviso Legal: Apenas análise acústica. Não é um dispositivo médico. Consulte um profissional de saúde para diagnóstico ou tratamento.