Esta página não é uma página oficial do aplicativo ou de seu desenvolvedor, mas uma publicação editorial independente criada para fins informativos e de comentário. Salvo indicação expressa em contrário, nem o aplicativo nem seu desenvolvedor são afiliados, endossados, patrocinados, autorizados ou oficialmente conectados à MWM, Apple, Google Play, ao editor do aplicativo ou ao desenvolvedor do aplicativo, e nada nesta página implica que o aplicativo foi desenvolvido utilizando os serviços da MWM. Todas as marcas comerciais, logotipos, capturas de tela e outros conteúdos permanecem propriedade de seus respectivos proprietários.

Soto Method

Name: Soto Method
Availability: InStock
Rating: 4.92 (200 reviews)

Maximize seu tempo e sua força mental com treinos eficientes e de alta intensidade projetados para o estilo de vida de alta performance. Experimente a obsessão isométrica de 5 a 45 minutos — sem equipamentos, sem desculpas, apenas resultados.

Números Chave

Downloads

1K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

200

Editor

SOTO METHOD LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

9.304.1

Tamanho

64.5 MB

Data de lançamento

17 de set. de 2022

Recursos

Esculpa seu Corpo, Fortaleça sua Mente

Experimente o método de alta intensidade e baixo impacto que otimiza cada segundo do seu treino para entregar uma transformação corporal completa e clareza mental.

Máxima Eficiência

Projetadas para quem tem pouco tempo e busca alta performance, nossas transições intencionais garantem que, enquanto um músculo se recupera, o próximo é acionado para um treino sem desperdício.

A Queima Assinada

Combine isometria de 60 segundos com movimentos dinâmicos para alcançar um físico definido e esculpido através de sequências de baixo impacto e alta intensidade.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Soto Method - Interface do aplicativo de fitness Soto Method mostrando um plano de treino inicial de três dias. — Interface do aplicativo de fitness Soto Method mostrando um plano de treino inicial de três dias.

Soto Method - Cronograma semanal de aulas de fitness exibido na interface do aplicativo móvel Soto Method. — Cronograma semanal de aulas de fitness exibido na interface do aplicativo móvel Soto Method.

Soto Method - Interface do aplicativo móvel Soto Method mostrando várias categorias de aulas de fitness como Express Arms e Core — Interface do aplicativo móvel Soto Method mostrando várias categorias de aulas de fitness como Express Arms e Core

Soto Method - Interface do aplicativo móvel Soto Method mostrando várias categorias de treino de escultura e força organizadas por duração — Interface do aplicativo móvel Soto Method mostrando várias categorias de treino de escultura e força organizadas por duração

Descrição

The Soto Method is a mix of cardio and sculpting movements designed to maximize burn and efficiently deliver a full-body workout. We fire up each muscle group with a 60-second isometric hold; then we sustain that burn through a series of dynamic movements. And we move on. Light it up. Let it burn. Keep going. That same isometric hold becomes your active recovery. We optimize your time through intentional transitions: as one muscle recovers, the next one ignites. Soto is an inclusive space for people of all backgrounds and fitness levels to build strength and endurance. It is a time-based practice that taps into our mental fortitude. Holding on for just one more second serves as a powerful physical reminder of your agency. It becomes a tangible feeling that you can carry into your life and rekindle when you need it most. Workouts: Four new workouts published every Monday 250+ videos available Workouts ranging from 5 to 45 minutes No equipment required, but if you want to turn up the burn we use 1-5lbs hand-weights along with resistance bands. No internet? No problem. Download any video for offline viewing. The obsession with Soto is real - see and feel for yourself the difference. You just have to try it. Start your free trial today! To access all features and content you can subscribe to Soto Method on a monthly or yearly basis with an auto-renewing subscription right inside the app.* Pricing can vary by region and will be confirmed before purchase in the app. In app subscriptions will automatically renew at the end of their cycle. * All payments will be paid through your iTunes Account and may be managed under Account Settings after the initial payment. Subscription payments will automatically renew unless deactivated at least 24-hours before the end of the current cycle. Your account will be charged for renewal at least 24-hours prior to the end of the current cycle. Any unused portion of your free trial will be forfeited upon payment. Cancellations are incurred by disabling auto-renewal. Terms of Service: https://sotomethod.vhx.tv/tos Privacy Policy: https://sotomethod.vhx.tv/privacy