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Start Rowing: Workouts Coach

Name: Start Rowing: Workouts Coach
Availability: InStock
Rating: 4.68 (1000 reviews)

Da sua primeira remada até um objetivo de 2000m, receba coaching de áudio liderado por especialistas para treinos eficientes e de baixo impacto. Perfeito para profissionais ocupados que buscam um treino completo do corpo em apenas 10 a 30 minutos por dia.

Números Chave

Downloads

4K+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

1K+

Editor

Vigour Group Ltd

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

13.2

Tamanho

44.0 MB

Data de lançamento

26 de mar. de 2020

Recursos

Transforme Seu Fitness, Remada a Remada

Planos de remo criados por especialistas que preenchem a lacuna entre o coaching de qualidade de estúdio e a conveniência da sua casa ou ginásio, projetados para o seu estilo de vida agitado.

Coaching de Áudio Profissional

Elimine a fadiga de decisões com um treinador digital que guia sua intensidade e recuperação em tempo real, permitindo que você se concentre totalmente na sua forma.

Máximo Queimado, Zero Impacto

Engaje 86% dos seus músculos para um treino de corpo inteiro de alta intensidade que protege suas articulações - perfeito para sessões eficientes de 10 a 30 minutos.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Start Rowing: Workouts Coach - Painel do aplicativo Start Rowing mostrando um treino do plano inicial de 14 minutos e rotinas de exercícios diários — Painel do aplicativo Start Rowing mostrando um treino do plano inicial de 14 minutos e rotinas de exercícios diários

Start Rowing: Workouts Coach - Uma tela de smartphone exibindo um treino de remo de 14 minutos do plano inicial com intervalos alternados de remo e descanso. — Uma tela de smartphone exibindo um treino de remo de 14 minutos do plano inicial com intervalos alternados de remo e descanso.

Start Rowing: Workouts Coach - Interface do aplicativo Start Rowing mostrando uma sessão de treino guiada com acompanhamento de remadas por minuto — Interface do aplicativo Start Rowing mostrando uma sessão de treino guiada com acompanhamento de remadas por minuto

Start Rowing: Workouts Coach - Tela do aplicativo Start Rowing exibindo planos de treino de remo personalizados como Fitness Builder e Starter Plan — Tela do aplicativo Start Rowing exibindo planos de treino de remo personalizados como Fitness Builder e Starter Plan

Start Rowing: Workouts Coach - Tela de resumo do aplicativo de remo mostrando métricas de treino, incluindo distância de 3000 metros e 222 calorias queimadas — Tela de resumo do aplicativo de remo mostrando métricas de treino, incluindo distância de 3000 metros e 222 calorias queimadas

Start Rowing: Workouts Coach - Uma tela de aplicativo móvel mostrando o progresso do treino de remo e estatísticas mensais, incluindo distância e calorias. — Uma tela de aplicativo móvel mostrando o progresso do treino de remo e estatísticas mensais, incluindo distância e calorias.

Start Rowing: Workouts Coach - Tela de progresso do aplicativo de remo exibindo um registro de treinos concluídos com estatísticas de distância e calorias — Tela de progresso do aplicativo de remo exibindo um registro de treinos concluídos com estatísticas de distância e calorias

Descrição

Start Rowing without any previous experience needed. Get in shape, build strength and burn calories. Our rowing app's workout plans will train you for the next stage in your rowing journey. Never rowed before? Start with our beginner plan. In 8 weeks you’ll be comfortable rowing 2000 meters with correct technique. Experienced erger? Use our intermediate and advanced plans to improve your overall fitness while increasing your rowing capacity. Start Rowing will guide you step by step, letting you know when to change rowing intensity and when to rest. Each plan is designed to slowly become more challenging so your body can adapt and gain endurance while minimising any risk of injury. Spend just 10-30 minutes a day, 2-5 days a week. You’ll be fitter, stronger and a much better rower! Features - Choose from Beginner, Intermediate and Advanced training plans. - Session based Challenger workouts to exercise your whole body. - Audio coach to guide your through your rowing workout. - Rowing metronome to help you keep in time. - Log your workouts and keep track of your overall progress. - Share your progress. - APPLE HEALTH INTEGRATION: Connect your workouts to Health App to track your daily activity. Legal Disclaimer This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. If you upgrade to a premium Start Rowing subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.