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Start Running For Beginners

Name: Start Running For Beginners
Availability: InStock
Rating: 4.69 (3000 reviews)

Deixe de se preocupar com a velocidade, o ritmo ou a distância. Siga o nosso plano de treino suave, guiado por voz, concebido para o ajudar a criar um hábito duradouro ao seu próprio ritmo, apenas três dias por semana.

Saúde e Fitness ›

Números Chave

Downloads

831K+

Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

3K+

Editor

Axiom Mobile LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

4.8

Tamanho

11.9 MB

Data de lançamento

10 de jul. de 2017

Recursos

A Sua Jornada de Fitness, Simplificada

Removemos a intimidação da corrida. Com um plano estruturado de 4 níveis e orientação por voz, passará do sofá aos 60 minutos de corrida ao seu próprio ritmo confortável.

Treino sem Pressão

Esqueça a distância, o ritmo ou a velocidade. O nosso programa para iniciantes foca-se exclusivamente em aumentar o seu tempo de corrida sem o stress das métricas de desempenho.

Treino Guiado por Voz

Basta colocar os auscultadores e partir. O seu treinador pessoal diz-lhe exatamente quando deve caminhar e quando deve correr, permitindo-lhe limpar a mente e desfrutar da fuga.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Start Running For Beginners - Interface da aplicação móvel mostrando quatro níveis de um programa de corrida para iniciantes com objetivos de tempo que variam entre 20 a 60 minutos. — Interface da aplicação móvel mostrando quatro níveis de um programa de corrida para iniciantes com objetivos de tempo que variam entre 20 a 60 minutos.

Start Running For Beginners - Interface da aplicação Começar a Correr mostrando uma rotina de treino intervalado do Nível 1 — Interface da aplicação Começar a Correr mostrando uma rotina de treino intervalado do Nível 1

Start Running For Beginners - Ecrã de estatísticas da aplicação Começar a Correr para Iniciantes mostrando uma rota num mapa GPS com dados de distância e ritmo — Ecrã de estatísticas da aplicação Começar a Correr para Iniciantes mostrando uma rota num mapa GPS com dados de distância e ritmo

Start Running For Beginners - Ecrã de estatísticas da aplicação Começar a Correr mostrando uma lista de sessões de corrida históricas com duração, distância e calorias queimadas — Ecrã de estatísticas da aplicação Começar a Correr mostrando uma lista de sessões de corrida históricas com duração, distância e calorias queimadas

Start Running For Beginners - Gráficos de barras na aplicação Começar a Correr exibindo a distância em quilómetros e a duração da corrida ao longo do tempo. — Gráficos de barras na aplicação Começar a Correr exibindo a distância em quilómetros e a duração da corrida ao longo do tempo.

Descrição

Taking up running? What could be easier! Don’t worry about distance, pace, or speed. Let's think about all this later. Listen to the instructions and run as you like. Don't focus on your running technique. The most important thing now is to get out and start running. Your goal is to increase the jogging time. Nothing else matters right now. Features: + Personal running coach + Couch to 5K (c25k) alternative training plan + Detailed statistics of each training + Distance, speed and pace tracker + GPS-route of every session + Built-in pedometer + Calorie counter + Custom workouts + Voice feedback + Sync with Apple Health The workout plan is split into 4 levels. Each level has a specific goal for jogging duration: • Level 1 goal is 20 minutes. • Level 2 goal is 30 minutes. • Level 3 goal is 40 minutes. • Level 4 goal is 60 minutes of running. Each level has a 4-weeks duration, and 3 workouts per week. Join us running! Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/