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Stretch for Pain Relief Upper

Name: Stretch for Pain Relief Upper
Availability: InStock
Rating: 4.44 (1 reviews)

Elimine a 'pescoço de texto' e restaure a mobilidade com um sistema de alongamento cientificamente comprovado, projetado por profissionais para fornecer alívio de nível clínico para rigidez e tensão na parte superior do corpo.

Saúde e Fitness ›

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Avaliação

4.4/5

Total de avaliações

Editor

mary hutto

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

2.9.5

Tamanho

389.2 MB

Data de lançamento

18 de mai. de 2011

Recursos

Alívio Direcionado para a Parte Superior do Seu Corpo

Um sistema de alongamento inspirado em tratamentos clínicos, projetado para combater a 'pescoço de texto', a tensão nos ombros e a rigidez na parte superior das costas através de rotinas guiadas e biomecanicamente seguras.

Orientação Inspirada Ortopedicamente

Siga rotinas baseadas em princípios de fisioterapia e livros médicos para restaurar com segurança a mobilidade articular e o equilíbrio muscular.

Combata a 'Pescoço de Texto' e a Rigidez

Reverta a tensão causada por longas horas em frente à mesa ou por tarefas repetitivas com exercícios que visam especificamente os músculos encurtados da parte superior do corpo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Stretch for Pain Relief Upper - Menu principal do aplicativo Alongamento para Alívio da Dor Superior exibindo várias categorias de exercícios para mobilidade do pescoço e ombros — Menu principal do aplicativo Alongamento para Alívio da Dor Superior exibindo várias categorias de exercícios para mobilidade do pescoço e ombros

Stretch for Pain Relief Upper - Interface do aplicativo mostrando opções de avaliação de mobilidade para pescoço, ombro, cotovelo e punho — Interface do aplicativo mostrando opções de avaliação de mobilidade para pescoço, ombro, cotovelo e punho

Stretch for Pain Relief Upper - Uma lista de instruções de alongamento do pescoço e diagramas anatômicos dos músculos no aplicativo Alongamento para Alívio da Dor. — Uma lista de instruções de alongamento do pescoço e diagramas anatômicos dos músculos no aplicativo Alongamento para Alívio da Dor.

Stretch for Pain Relief Upper - Uma lista de instruções de alongamento dos ombros com diagramas anatômicos dos músculos visados, como deltoides e romboides. — Uma lista de instruções de alongamento dos ombros com diagramas anatômicos dos músculos visados, como deltoides e romboides.

Stretch for Pain Relief Upper - Tela do aplicativo móvel mostrando uma lista de alongamentos para pescoço e ombros para alívio da dor — Tela do aplicativo móvel mostrando uma lista de alongamentos para pescoço e ombros para alívio da dor

Stretch for Pain Relief Upper - Uma lista de alongamentos para a parte superior do corpo e verificações de mobilidade no aplicativo Alongamento para Alívio da Dor, mostrando exercícios como Porta Dobrada e Oração. — Uma lista de alongamentos para a parte superior do corpo e verificações de mobilidade no aplicativo Alongamento para Alívio da Dor, mostrando exercícios como Porta Dobrada e Oração.

Stretch for Pain Relief Upper - Uma lista de exercícios diários de alongamento para alívio da dor na parte superior do corpo, incluindo movimentos com toalha e afundos — Uma lista de exercícios diários de alongamento para alívio da dor na parte superior do corpo, incluindo movimentos com toalha e afundos

Stretch for Pain Relief Upper - Lista de alongamentos guiados para a parte superior do corpo para alívio da dor no pescoço e ombros. — Lista de alongamentos guiados para a parte superior do corpo para alívio da dor no pescoço e ombros.

Descrição

Stretch for Pain Relief Upper - Muscle Pain Relief Stretching System Most upper body muscle pain is caused by shortened or tight muscles. Stretching is one of the most effective ways to improve joint mobility and reduce discomfort. Our system is designed to help you safely regain flexibility and restore muscular balance. The Muscle Pain Relief Stretching System uniquely targets the muscle groups most commonly involved in upper body pain — including neck, shoulders, upper back, and arms — through biomechanically safe, guided routines. What You’ll Get: - Professionally guided routines with advanced animations - Orthopedically inspired exercises tailored for safety and effectiveness - Easy-to-follow techniques suitable for post-activity or daily use Benefits Include: - Regain muscle length and restore joint range of motion - Improve circulation and support toxin release - Promote better posture and muscular health - Use as part of your recovery or general wellness routine Medical Disclaimer This app does not provide medical advice and is not a substitute for consultation with a licensed healthcare provider. Always seek the guidance of a qualified medical professional before beginning any new exercise or treatment program. Never disregard medical advice or delay seeking it because of something you read or see in this app. Scientific & Clinical References The exercises and recommendations in this app are based on principles from physical therapy, sports medicine, and orthopedic practice. For further reading, please consult: - Kendall FP, McCreary EK, Provance PG. Muscles: Testing and Function with Posture and Pain. Lippincott Williams & Wilkins. - Magee DJ. Orthopedic Physical Assessment. Saunders. - Kisner C, Colby LA. Therapeutic Exercise: Foundations and Techniques. F.A. Davis. For more details, visit: www.StretchAwayMusclePain.com Contact: help@stretchawaymusclepain.com