Symp Trac - My Health Tracker

Seu corpo conta uma história todos os dias. O Symp Trac ajuda você a registrá-la. Se você vive com uma condição crônica, se recupera de uma cirurgia ou simplesmente quer entender seus padrões de saúde — o Symp Trac oferece uma maneira simples e flexível de registrar sintomas, acompanhar sinais vitais e identificar tendências. Projetado para funcionar nos seus termos, não nos nossos. RASTREIE QUALQUER COISA, DO SEU JEITO Crie suas próprias métricas de saúde ou escolha entre mais de 40 itens prontos do Apple Health. Rastreie dores de cabeça, fadiga, níveis de dor, humor, pressão arterial, peso, passos, ingestão de água — o que for importante para você. Quatro poderosos tipos de métricas se adaptam a qualquer situação: • Sim/Não — O sintoma ocorreu hoje? Um toque, pronto. • Número — Conte copos de água, doses de medicação ou horas de sono. • Decimal — Registre medições precisas como temperatura ou peso. • Escala (0–10) — Avalie a gravidade da dor, níveis de energia ou humor em uma escala visual codificada por cores. MÚLTIPLAS ENTRADAS POR DIA Algumas coisas mudam ao longo do dia. Ative o modo de múltiplas entradas para qualquer métrica para registrar crises de dor pela manhã, quedas de energia após o almoço e melhorias de humor à noite — cada uma com seu próprio carimbo de data/hora e anotação. ADICIONE CONTEXTO COM ANOTAÇÕES Números sozinhos não contam a história completa. Anexe uma anotação a qualquer entrada para registrar o que desencadeou um sintoma, o que você comeu, como dormiu ou o que ajudou. Ao revisar seus dados mais tarde, você saberá exatamente o que aconteceu. VEJA O QUADRO GERAL O Resumo Mensal transforma dados brutos em insights visuais claros: • Linhas de tendência para métricas numéricas e escalas de gravidade • Agrupamentos de pontos mostrando a frequência dos sintomas em um piscar de olhos • Estatísticas incluindo médias, mínimos e máximos • Alterne entre a visualização de cartões e a visualização detalhada em tabela Identifique padrões que você nunca notaria de outra forma. Veja como o clima, a comida, o estresse ou a medicação afetam seus sintomas ao longo de semanas e meses. INTEGRAÇÃO COM O APPLE HEALTH Conecte-se ao Apple Health com mais de 40 métricas selecionadas em seis categorias: Sintomas, Coração, Sinais Vitais, Medidas Corporais, Atividade e Nutrição. Suas entradas são sincronizadas automaticamente — um aplicativo, dados de saúde unificados. NO SEU PULSO O aplicativo complementar nativo para Apple Watch permite registrar sintomas em segundos sem precisar pegar o telefone. Perfeito para registrar crises, picos de dor ou horários de medicação no momento em que acontecem. WIDGETS NA TELA DE INÍCIO Dê uma olhada nos dados de hoje ou registre entradas diretamente da sua tela de início. Escolha entre indicadores de pontos, gráficos de tendência, barras de gravidade ou widgets de lista de métricas múltiplas. FEITO PARA A VIDA REAL • Interface limpa e moderna com modo Claro e Escuro • Sincronização iCloud mantém seus dados em todos os seus dispositivos • Registro diário de 5 segundos — projetado para ser sem esforço, para que você realmente o mantenha • Seus dados permanecem em seus dispositivos — não temos servidores, contas ou análises GRÁTIS PARA COMEÇAR, PODEROSO QUANDO VOCÊ PRECISA Rastreie uma métrica totalmente grátis, para sempre. Desbloqueie métricas ilimitadas com o Symp Trac Premium: • Opções de assinatura semanal, mensal ou anual • Teste gratuito de 3 dias disponível PARA QUEM É O SYMP TRAC? • Pessoas gerenciando condições crônicas — enxaqueca, SII, fibromialgia, artrite, POTS, endometriose, doenças autoimunes • Qualquer pessoa se recuperando de cirurgia, lesão ou doença • Pacientes que desejam melhores conversas com seus médicos • Indivíduos conscientes da saúde rastreando sinais vitais, nutrição e bem-estar • Qualquer pessoa curiosa sobre o que afeta como se sente Comece a rastrear hoje. Seu eu futuro — e seu médico — agradecerão. --- Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://cooperative-catmint-496.notion.site/Privacy-Policy-for-Symp-Trac-Health-Tracker-324d692d254d801c954aecf693a86e84?source=copy_link