The Zebra Club
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Logo de The Zebra Club
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The Zebra Club

Reconstrua a estabilidade, acalme seu sistema nervoso e recupere a confiança em seu corpo com programas de movimento baseados na ciência, projetados especificamente para EDS, HSD e POTS.

Números Chave

Downloads

200

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

300

Editor

Dibons Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

5.1.2

Tamanho

59.4 MB

Data de lançamento

11 de nov. de 2021
Recursos

Movimento Projetado para o Seu Corpo Único

Pare de lutar com o fitness convencional que não entende suas necessidades. Acesse programas suaves e liderados por especialistas, adaptados para EDS, HSD e dor crônica, para ajudá-la a recuperar sua confiança.

Estabilidade Acima de Intensidade

Aulas de movimento especializadas que priorizam a segurança articular e a regulação do sistema nervoso, perfeitas até para os seus dias de 'Spoonie' com pouca energia.

Orientação em Que Confiar

Aprenda com Jeannie Di Bon, uma especialista em hipermobilidade renomada mundialmente, que vive com hEDS e realmente entende os desafios únicos do seu corpo.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

The Zebra Club - Interface do aplicativo The Zebra Club mostrando um vídeo de exercício de estabilidade para hipermobilidade

Interface do aplicativo The Zebra Club mostrando um vídeo de exercício de estabilidade para hipermobilidade

The Zebra Club - Uma tela de smartphone exibindo opções de treino cardiovascular no aplicativo The Zebra Club, incluindo aulas de cardio para iniciantes e em cadeira.

Uma tela de smartphone exibindo opções de treino cardiovascular no aplicativo The Zebra Club, incluindo aulas de cardio para iniciantes e em cadeira.

The Zebra Club - Tela do smartphone mostrando a seção de Gerenciamento de Dor do aplicativo The Zebra Club com aulas de vídeo de movimento suave

Tela do smartphone mostrando a seção de Gerenciamento de Dor do aplicativo The Zebra Club com aulas de vídeo de movimento suave

The Zebra Club - Uma captura de tela de um aplicativo móvel mostrando desafios de movimento avançados para hipermobilidade com faixas de resistência e anéis de pilates.

Uma captura de tela de um aplicativo móvel mostrando desafios de movimento avançados para hipermobilidade com faixas de resistência e anéis de pilates.

The Zebra Club - Interface do aplicativo The Zebra Club mostrando meditações guiadas para liberação de todo o corpo e gerenciamento de estresse.

Interface do aplicativo The Zebra Club mostrando meditações guiadas para liberação de todo o corpo e gerenciamento de estresse.

The Zebra Club - Um smartphone exibindo o feed da comunidade do aplicativo The Zebra Club, onde os usuários compartilham histórias pessoais e conselhos sobre hipermobilidade e EDS.

Um smartphone exibindo o feed da comunidade do aplicativo The Zebra Club, onde os usuários compartilham histórias pessoais e conselhos sobre hipermobilidade e EDS.

The Zebra Club - Uma interface de aplicativo móvel exibindo uma lista de próximos eventos ao vivo com especialistas para gerenciamento de hipermobilidade e doenças crônicas.

Uma interface de aplicativo móvel exibindo uma lista de próximos eventos ao vivo com especialistas para gerenciamento de hipermobilidade e doenças crônicas.

Descrição

The Zebra Club - Movement, Education and Community for Hypermobility, Ehlers-Danlos Syndromes, Hypermobility Spectrum Disorders, and Chronic Pain. Discover an app designed specifically for people living with hypermobility, EDS, HSD and chronic pain, plus the related conditions like chronic fatigue and POTs. The Zebra Club is not just an exercise app. It is a movement and wellbeing community app designed by hypermobility specialist and movement therapist, author and educator, Jeannie Di Bon, who has over 20 years experience supporting people with hypermobility and complex conditions. Built on Jeannie’s Integral Movement Method (IMM), The Zebra Club gives you a science-backed (Russek et al 2025), gentle yet powerful approach to improving stability, reducing pain, calming the nervous system and reclaiming confidence in your body. A research paper was published into the effectiveness of the IMM in 2025, with a second paper in peer review (September 2025). Why Choose The Zebra Club? Living with hypermobility, EDS or HSD can make traditional exercise feel unsafe, overwhelming or even harmful. Most mainstream exercise platforms simply are not designed with a hypermobile body in mind. That’s why The Zebra Club exists. Jeannie lives with hEDS, POTS and chronic fatigue herself. • Safe, accessible movement classes designed for joint instability, fatigue, POTs and pain. • Expert led guidance from Jeannie. She truly understands the challenges of the community. • A supportive community of zebras around the world who share your journey - so you will never feel alone. • Trusted education backed by research and visiting experts in EDS and HSD. The Zebra Club was created to fill the gap between exercise, physical therapy and everyday living. It gives you the tools, guidance and support to move safely, all at your own pace. Key features to support you are: • Ability to personalise your program • On demand class library • Educational Resources • Guided programs • Community and Support • Live events and replays • Accessibility first - classes for all levels Who is The Zebra Club for? • People living with EDS or HSD or suspected diagnoses • People living with chronic pain, fatigue or instability • People with POTs • People recovering from injuries related to hypermobility • Healthcare professionals who want to learn safe, effective movement practices to support their patients If you make a one-time purchase or subscribe through Apple, payment is charged to your App Store account at purchase. All subscriptions renew automatically unless canceled. You can manage your purchases on your member billing page. The Zebra Club Terms of Service: https://www.thezebra.app/terms The Zebra Club Privacy Policy: https://www.thezebra.app/privacy

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