Thenx: Calisthenics Training

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Thenx: Domine seu Corpo e Construa uma Força Funcional de Elite

Desbloqueie habilidades que desafiam a gravidade e um físico definido com programas de calistenia orientados por especialistas e análises musculares em tempo real adaptadas aos seus objetivos.

Editor

Calisthenics Online LLC

Categoria

Health & Fitness

Downloads

2M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

14K+

Idiomas

1

Maestria em Movimento

Descubra a interface usada por 2M+ usuários.

Chris Heria realizando uma planche em barras paralelas para o aplicativo de treino de calistenia Thenx

Chris Heria realizando uma planche em barras paralelas para o aplicativo de treino de calistenia Thenx

Interface do aplicativo Thenx para avaliação personalizada do nível de condicionamento físico

Interface do aplicativo Thenx para avaliação personalizada do nível de condicionamento físico

Captura de tela do aplicativo de calistenia Thenx mostrando a disponibilidade de temas de modo claro e escuro.

Captura de tela do aplicativo de calistenia Thenx mostrando a disponibilidade de temas de modo claro e escuro.

Tela de exploração do aplicativo Thenx apresentando programas de calistenia e bibliotecas de treinos diários

Tela de exploração do aplicativo Thenx apresentando programas de calistenia e bibliotecas de treinos diários

Tela do aplicativo Thenx mostrando progressões de treino para todos os níveis com tutoriais em vídeo

Tela do aplicativo Thenx mostrando progressões de treino para todos os níveis com tutoriais em vídeo

Interface do aplicativo Thenx mostrando o progresso do treino e um calendário mensal rastreando uma sequência de exercícios.

Interface do aplicativo Thenx mostrando o progresso do treino e um calendário mensal rastreando uma sequência de exercícios.

Interface do aplicativo Thenx mostrando um mapa de calor muscular pessoal para rastrear o progresso da calistenia em todo o corpo

Interface do aplicativo Thenx mostrando um mapa de calor muscular pessoal para rastrear o progresso da calistenia em todo o corpo

Liberte seu Potencial Máximo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 2M+ usuários.

🤸‍♂️

Domine Habilidades de Elite

Conquiste a gravidade com tutoriais passo a passo para movimentos de alto impacto como muscle-ups, handstands e a planche.

📊

Progresso Baseado em Dados

Visualize seus ganhos com análises musculares em tempo real e rastreamento de desempenho projetado para o atleta que busca monitorar cada detalhe.

🦾

Total Liberdade de Treino

Abandone a mensalidade cara da academia e treine em qualquer lugar. Transforme qualquer espaço em uma zona de alta performance com zero equipamento.

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Thenx: Calisthenics Training.

Descrição

Thenx: Calisthenics Training Calisthenics Workouts & Skills. Build Strength. Anytime, Everywhere! Thenx – Calisthenics & Bodyweight Fitness App - Transform your body with Thenx, the ultimate calisthenics and bodyweight fitness app! Whether you're training at home, the gym, or outdoors, Thenx offers daily personalized workouts, expert-led training programs, and advanced skill tutorials to help you master moves like muscle-ups, handstands, planche, and more. Perfect for beginners to elite athletes, Thenx will help you build strength, endurance, and mobility through effective bodyweight exercises that require no equipment. Why Thenx is the Best Calisthenics App - Daily Recommended Workouts – Get customized routines based on your fitness level and goals. - Master Advanced Skills – Learn elite moves like muscle-ups, handstands, planche, and more with expert tutorials. - Full-Body Strength Training – Build strength with push-ups, pull-ups, squats, dips, and more using just your body. - Muscle Analytics & Progress Tracking – Track your strength gains, monitor muscle activation, and visualize progress. - No Equipment Needed – Train anywhere: at home, at the gym, or outdoors in the park. - Mobility & Flexibility – Improve your range of motion and prevent injuries. Train Anytime, Anywhere with Thenx - Home Workouts – No equipment? No problem! Train with bodyweight exercises at home. - Gym Training – Add resistance for extra muscle growth with gym workouts. - Outdoor Street Workouts – Use bars, rings, or your body to train in the park or outdoors. Track Your Progress & Improve Performance - Daily Workout Recommendations – Tailored based on your progress, goals, and fitness level. - Real-Time Progress Tracking – Log your reps, sets, and personal bests. - Muscle Analytics – See which muscles you’re activating to optimize your training. What You’ll Get with Thenx: - Beginner to Advanced Calisthenics Programs - Bodyweight Strength & Muscle-Building Workouts - Real-Time Progress Tracking & Muscle Analytics - Skill Challenges: Muscle-Up, Planche, Handstand & More Start Your Transformation Today with Thenx! Join thousands of athletes and fitness enthusiasts using Thenx to improve strength, endurance, and mobility with calisthenics and bodyweight training. Download Now & Train Like a Pro!

Última versão

6.5.5

Tamanho

151.1 MB

Data de lançamento

16 de jan. de 2017

Pronto para Construir uma Força de Elite em Qualquer Lugar?

Junte-se a mais de 2 milhões de atletas que dominam habilidades que desafiam a gravidade. Baixe o Thenx hoje para acompanhar seu progresso, desbloquear tutoriais avançados e transformar seu físico sem a necessidade de uma academia.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Thenx: Calisthenics Training

O que é Thenx: Calisthenics Training?

Thenx é um aplicativo de fitness de calistenia e peso corporal. Ele oferece treinos personalizados, programas ministrados por especialistas e tutoriais de habilidades para ajudar os usuários a construir força, resistência e dominar movimentos avançados como muscle-ups e paradas de mão.

O Thenx oferece treinos para todos os níveis de condicionamento físico?

Sim, o Thenx atende a todos os níveis de condicionamento físico, de iniciantes a atletas de elite. O aplicativo fornece rotinas personalizadas com base no nível de condicionamento físico e nos objetivos do usuário.

Posso usar o Thenx sem nenhum equipamento especial?

Sim, o Thenx oferece exercícios eficazes com peso corporal que não requerem equipamento. Os usuários podem treinar em qualquer lugar, incluindo em casa, na academia ou ao ar livre no parque.

Que tipo de habilidades avançadas posso aprender com o Thenx?

O Thenx ajuda os usuários a dominar habilidades avançadas de calistenia. Isso inclui movimentos como muscle-ups, paradas de mão e planche, através de tutoriais de especialistas e programas de treinamento estruturados.

O aplicativo Thenx oferece recomendações personalizadas de treino?

Sim, o Thenx oferece treinos recomendados diariamente. Essas rotinas são personalizadas com base no nível de condicionamento físico, progresso e objetivos específicos do usuário para garantir uma experiência personalizada.

O Thenx pode me ajudar a acompanhar meu progresso de condicionamento físico?

Sim, o Thenx inclui recursos robustos de acompanhamento de progresso. Os usuários podem registrar repetições, séries, recordes pessoais, monitorar a ativação muscular e visualizar seu progresso com um mapa de calor pessoal.

O aplicativo Thenx oferece temas escuro e claro?

Sim, o aplicativo Thenx suporta temas escuro e claro. Os usuários podem escolher a aparência de interface preferida dentro do aplicativo para uma experiência visual personalizada.

Com que frequência novos treinos e programas são adicionados ao Thenx?

Novos treinos, programas e técnicas são carregados toda semana para o aplicativo Thenx. Isso garante uma biblioteca de conteúdo estendida e continuamente atualizada para os usuários.

O Thenx ajuda a melhorar a mobilidade e a flexibilidade?

Sim, o treinamento Thenx se concentra em melhorar a amplitude de movimento e a mobilidade geral do usuário. Esse recurso ajuda a prevenir lesões durante os treinos de calistenia e peso corporal.

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