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停一停心呼吸

Name: 停一停 心呼吸
Availability: InStock
Rating: 4.77 (1 reviews)

Recupere a sua calma interior com meditação guiada profissional, scans corporais e sons da natureza. Com a voz do Venerável Chang Lin e música de Anthony Lun, projetado especificamente para a comunidade de língua cantonesa encontrar um momento de descanso em qualquer lugar, a qualquer hora.

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Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

Editor

Max Cross Solution Limited

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

2.1.7

Tamanho

87.6 MB

Data de lançamento

4 de jun. de 2021

Recursos

O seu santuário pessoal para mindfulness

Projetado especificamente para a comunidade de língua cantonesa, o nosso aplicativo oferece meditação liderada por especialistas e paisagens sonoras serenas para ajudá-lo a navegar no estresse urbano e a recuperar a sua paz interior.

Orientação Nativa Autêntica

Conecte-se profundamente com a sua prática através de sessões em cantonês e inglês lideradas pelo Venerável Chang Lin e pela Dra. Eliza Cheung, removendo a barreira da tradução mental.

Paisagens Sonoras Artísticas

Bloqueie o barulho da cidade com gravações da natureza e composições de Anthony Lun, criadas para transportá-lo da correria urbana para um estado de tranquilidade total.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

停一停心呼吸 - Tela inicial do aplicativo de mindfulness Pause and Breathe com uma flor branca e uma citação Zen sobre ver o universo numa flor. — Tela inicial do aplicativo de mindfulness Pause and Breathe com uma flor branca e uma citação Zen sobre ver o universo numa flor.

停一停心呼吸 - Tela de últimas notícias e recursos do aplicativo de meditação Pause and Breathe com texto em cantonês e links para download. — Tela de últimas notícias e recursos do aplicativo de meditação Pause and Breathe com texto em cantonês e links para download.

停一停心呼吸 - Interface do timer de meditação com botão de reprodução e fundo com sombra monocromática de folhas. — Interface do timer de meditação com botão de reprodução e fundo com sombra monocromática de folhas.

停一停心呼吸 - Tela do aplicativo de mindfulness para selecionar sons da natureza de ondas e música com um design minimalista. — Tela do aplicativo de mindfulness para selecionar sons da natureza de ondas e música com um design minimalista.

停一停心呼吸 - Captura de tela do aplicativo Pause and Breathe exibindo uma videoaula intitulada A razão da meditação com o Venerável Chang Lin. — Captura de tela do aplicativo Pause and Breathe exibindo uma videoaula intitulada A razão da meditação com o Venerável Chang Lin.

Descrição

Respiração do Coração - A App de Meditação para Hongkongueses A "App Respiração do Coração" oferece um espaço de descanso para si, que vive na cidade. Com um simples toque na app, a qualquer hora e em qualquer lugar, encontrará os "Espaços de Respiração do Coração" preparados com sons, fotos, vídeos e textos. Pratique de manhã e à noite todos os dias para criar o hábito de respirar conscientemente, permitindo-lhe detetar as suas mudanças emocionais a tempo, o que o ajudará a resolver problemas e a aliviar o stress. Descarregue agora a versão em cantonês, concebida para os habitantes de Hong Kong, e leve a Respiração do Coração consigo. # Funcionalidades: Temporizador de Meditação: - Pode escolher a duração adequada para a sua sessão de meditação. Um som de sino irá alertá-lo no início e no fim. - Acumula automaticamente o tempo de prática de meditação, registando o seu percurso. Meditação Guiada por Voz: - Orientação vocal do Venerável Mestre Chang Lin, com conteúdo e voz concisos para guiar os utilizadores desde o ajuste da postura até ao relaxamento gradual do corpo, acompanhado de lembretes suaves sobre respiração e meditação, adequado para iniciantes. - Opções de 10, 15 e 20 minutos para escolher a duração da meditação que melhor se adapta às suas necessidades. Body Scan e Exercícios de Respiração Guiados por Voz: - Orientação suave da Dra. Eliza Cheung para o ajudar a concentrar-se no presente e a relaxar profundamente corpo e mente. - Disponível em cantonês e inglês. Sons da Natureza: - Criado pelo renomado músico de Hong Kong, Lowell Lo. - Opções de ondas marítimas, trovoada e som de sino. - Versões de 10, 15, 20 e 30 minutos disponíveis. Fundo e Frases Aleatórias: - A app exibe aleatoriamente citações inspiradoras selecionadas e fundos de inspiração zen fotografados pelo Venerável Mestre Chang Lin, trazendo dicas de vida calorosas e energia positiva. # Outros Recursos: - Inclui partilhas do Venerável Mestre Chang Lin sobre meditação: vídeos sobre as razões para meditar, equívocos comuns e demonstrações de métodos de meditação, etc., para aprofundar a compreensão do utilizador sobre meditação. - Obtenha as informações mais recentes sobre as atividades "Pare e Respire" e seja um dos primeiros a participar. - Atualizações irregulares de recursos relacionados com a Respiração do Coração, como pequenos livros, wallpapers para telemóvel e computador, para download e partilha. Espaço de Aprendizagem Respiração do Coração: https://practice.pauseandbreathe.org Facebook: www.facebook.com/PauseBreatheHK Instagram: instagram.com/pause_breathe Website: www.pausebreathe.org