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Treinamento focado para ajudá-la a definir seus abdominais, afinar sua cintura e alcançar essa cobiçada figura de ampulheta.
Construa sua rotina dos sonhos com lembretes inteligentes e um sistema de sequência que a mantém responsável todos os dias.
Tudo o que você precisa saber sobre Tone AI: Pilates & Workouts.
Descrição
Última versão
1.54
Tamanho
55.9 MB
Data de lançamento
17 de fev. de 2025
Tudo o que você precisa saber sobre Tone AI: Pilates & Workouts
Tone AI é um aplicativo de fitness com tecnologia de IA focado em treinos personalizados de Pilates e abdominais. Ele ajuda os usuários a atingir metas de modelagem corporal, como perda de peso, levantamento de glúteos e definição abdominal, por meio de rotinas personalizadas.
O Tone AI cria rotinas personalizadas de Pilates usando IA. Os usuários inserem sua rotina e metas corporais, e o aplicativo gera um plano personalizado, adaptado ao seu nível de condicionamento físico atual, agenda e forma corporal desejada.
Sim, o Tone AI oferece recursos gratuitos com acesso limitado. A funcionalidade completa, incluindo planos personalizados gerados por IA e acompanhamento de sequências, requer uma assinatura premium no aplicativo.
O Tone AI se concentra principalmente em Pilates, perda de peso e modelagem corporal. Ele oferece treinos direcionados para afinar a cintura, levantar os glúteos, tonificar as pernas e definir o abdômen, com mais de 400 treinos disponíveis.
Sim, o Tone AI inclui acompanhamento de progresso e um sistema de sequências. Ele usa acompanhamento baseado em calendário e sequências de hábitos para ajudar os usuários a se manterem responsáveis e monitorarem sua jornada de fitness.
Sim, o Tone AI fornece lembretes diários com base nas preferências do usuário. Esses alertas personalizados ajudam os usuários a se manterem consistentes com sua agenda de treinos e a manterem sua rotina de fitness.
Sim, o Tone AI oferece acompanhamento calórico pessoal e planos de refeição. O aplicativo possui uma seção "Tone AI Nutrition" onde os usuários podem ver resumos calóricos e sugestões de refeições.
Sim, o Tone AI inclui um recurso "Cycle Sync". Os usuários podem sincronizar seu ciclo menstrual com seus movimentos, recebendo sugestões de movimento suaves durante fases específicas.
Sim, o Tone AI baseia seu treinamento em princípios científicos de Pilates e modelagem corporal. O aplicativo fornece referências científicas para força central, flexibilidade, perda de peso e tonificação muscular.
O Tone AI tem uma comunidade de mais de 250.000 usuários. Ele também é avaliado com 4,5+ estrelas por sua base de usuários.
Os usuários acessam os recursos premium do Tone AI, incluindo planos personalizados gerados por IA e acompanhamento de sequências, por meio de uma assinatura no aplicativo. Isso desbloqueia toda a funcionalidade do aplicativo.
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