Train With Cass

Treine com confiança na academia com o Train With Cass (TWC). A Treinadora Principal e Fundadora, Cass Olholm, criou programas de treinamento progressivos estruturados para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico baseados em desempenho. Escolha um estilo de treinamento que você goste. O TWC tem programas que incluem: • Força • Força e Condicionamento • HIIT (Treinamento intervalado de alta intensidade) Todos os programas TWC foram projetados para ajudá-lo a: • Treinar de forma mais eficiente • Melhorar a capacidade cardiovascular • Melhorar a mobilidade e a amplitude de movimento; e • Tornar-se proficiente em movimentos complexos, como levantamento olímpico. O TWC tem sessões sob demanda para que você possa adicionar variedade ao seu treinamento, fora da sua programação estruturada. As categorias de treinamento sob demanda incluem: • Mobilidade • Alta Intensidade • Força • Apenas Peso Corporal • Express / Finalizadores • WODs • WODs em Dupla Os recursos do TWC facilitam a sua responsabilidade e a melhoria incremental de suas habilidades de treinamento para garantir que você esteja sempre progredindo em direção aos seus objetivos. Os recursos incluem: • Demonstrações em vídeo de exercícios fáceis de seguir para garantir que você tenha a forma correta • Instruções escritas de exercícios para que você possa aprender a maneira correta de executar os movimentos • Planejador de calendário semanal para agendar seus treinos • Substituições de exercícios para adaptar os exercícios à sua capacidade de condicionamento físico (progressões, regressões e opções apenas com peso corporal) • Biblioteca de tutoriais em vídeo de longa duração para ajudá-lo a adquirir novas habilidades e conhecimentos de treinamento • Capacidade de rastrear os pesos que você está levantando para que possa acompanhar seu progresso Todos os novos membros têm acesso a um teste GRATUITO de 14 dias. Cass Olholm criou o Train With Cass porque ela queria fornecer uma plataforma inclusiva para capacitar, educar e inspirar qualquer pessoa através do fitness. Cass viu em primeira mão o que o treinamento de Força e Condicionamento pode fazer e ela quer que mais pessoas tenham a oportunidade de experimentá-lo. Comece sua jornada com o TWC hoje! As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas Configurações da Conta no iTunes após a compra. Após a compra, não haverá reembolso para qualquer parte não utilizada do período. Leia nossos Termos e Condições e Política de Privacidade completos: https://trainwithcass.com/terms-of-use/ https://trainwithcass.com/privacy-policy/ Para mais detalhes, convidamos você a ler os Termos e Condições disponíveis em https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/