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Treadmill Workout: Running

Name: Treadmill Workout: Running
Availability: InStock
Rating: 4.68 (500 reviews)

Abandone o tédio e alcance seus objetivos de fitness mais rápido. Seja você um iniciante ou um profissional de HIIT, nosso treinador de áudio especialista e o rastreamento do Apple Health fazem cada quilômetro valer a pena na passadeira.

Saúde e Fitness ›

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Avaliação

4.7/5

Total de avaliações

500

Editor

Vigour Group Ltd

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

18.1

Tamanho

56.5 MB

Data de lançamento

4 de jan. de 2021

Recursos

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Se você está começando do zero ou seguindo um plano de HIIT para perda de peso, nossas rotinas guiadas se adaptam ao seu nível e mantêm você em movimento.

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Capturas

Treadmill Workout: Running - Interface do aplicativo de treino na passadeira mostrando um programa de corrida introdutório e opções de treino — Interface do aplicativo de treino na passadeira mostrando um programa de corrida introdutório e opções de treino

Treadmill Workout: Running - Interface do aplicativo de treino na passadeira mostrando um cronômetro de intervalo de corrida com métricas de velocidade e inclinação. — Interface do aplicativo de treino na passadeira mostrando um cronômetro de intervalo de corrida com métricas de velocidade e inclinação.

Treadmill Workout: Running - Tela de resumo do treino no aplicativo Treino de Passadeira mostrando distância, velocidade, calorias queimadas e frequência cardíaca após uma sessão de corrida. — Tela de resumo do treino no aplicativo Treino de Passadeira mostrando distância, velocidade, calorias queimadas e frequência cardíaca após uma sessão de corrida.

Treadmill Workout: Running - Uma lista de planos de treino para passadeira para diferentes objetivos e níveis de fitness. — Uma lista de planos de treino para passadeira para diferentes objetivos e níveis de fitness.

Treadmill Workout: Running - Tela de desafios mensais no aplicativo Treino de Passadeira mostrando o progresso nas metas de atividade e distância de julho — Tela de desafios mensais no aplicativo Treino de Passadeira mostrando o progresso nas metas de atividade e distância de julho

Treadmill Workout: Running - Tela do aplicativo Treino de Passadeira mostrando um plano de corrida guiado e um gráfico de intensidade — Tela do aplicativo Treino de Passadeira mostrando um plano de corrida guiado e um gráfico de intensidade

Treadmill Workout: Running - Tela de smartphone mostrando opções de treino personalizado na passadeira como aquecimento e intervalos de subida com botões de início — Tela de smartphone mostrando opções de treino personalizado na passadeira como aquecimento e intervalos de subida com botões de início

Treadmill Workout: Running - Interface do aplicativo de corrida na passadeira mostrando exercícios guiados de aquecimento e prevenção de lesões — Interface do aplicativo de corrida na passadeira mostrando exercícios guiados de aquecimento e prevenção de lesões

Descrição

Transform your cardio with guided Treadmill workouts. Live with energy, choose a workout plan that hits your goal. Suitable for all runners, all you need is a treadmill. Get the workouts you need to meet your personal fitness target. Build strength, lose weight or improve your general health. New to running or the treadmill? Begin with our Starter Plan. Looking to lose weight? We have a weight loss hiit plan, perfect for you! Train from just 2 days a week to improve your treadmill running with simple approachable routines. Everything is tracked to keep you motivated. Each plan is built to help your body adapt and improve while minimising risk of injury or burn out. FEATURES - Guided programs. Choose a plan based on your level and goal. If you run indoors on a treadmill, you can use all of the routines, from beginner plans to HIIT advanced workouts. - Track your daily activity and make sure you keep on growing. Record your calories, heart rate and distance so you can watch your growth and running ability improve over time. - Audio coach with guided cues and support to play your own music in the background. - Log your workouts, with the ability to repeat your favorites. We'll record your progress so you can gradually improve and become a stronger runner. Your treadmill won't know what hit it! - Supplement your workouts with recommended exercises. Warm up and cool down effectively and build full body strength with additional exercises. - APPLE HEALTH INTEGRATION: Saves your workouts to Apple Health so you can track your progress along with other daily activities. Legal Disclaimer This app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period. There is no increase in cost when renewing. Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase. Once purchased, the current period cannot be cancelled. Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.