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V.O2: Running Coach

Name: V.O2: Running Coach
Availability: InStock
Rating: 4.89 (5000 reviews)

Pare de adivinhar com a plataforma de treinamento mais inteligente do mundo. Aproveite a lendária metodologia VDOT para obter ritmos personalizados, planos adaptativos e treinamento estilo olímpico entregues diretamente no seu relógio GPS.

Números Chave

Downloads

17K+

Avaliação

4.9/5

Total de avaliações

5K+

Editor

The Run SMART Project, LLC

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

Última versão

5.24

Tamanho

125.1 MB

Data de lançamento

5 de nov. de 2015

Recursos

Treine com a Metodologia Mais Científica do Mundo

Pare de adivinhar e comece a progredir. V.O2 traz os princípios de treinamento estilo olímpico do Dr. Jack Daniels para o seu bolso, oferecendo treinamento de alto desempenho adaptado ao seu nível de condicionamento físico único.

Ritmos VDOT de Precisão

Elimine 'milhas de lixo' com ritmos de treino calculados especificamente para o seu condicionamento físico atual. Maximize cada treino usando a metodologia que a Runner's World chama de padrão ouro.

Treinamento Altamente Adaptativo

Seu plano não é estático — ele está vivo. Nosso treinador inteligente analisa seu desempenho e feedback em tempo real para ajustar seus treinos à medida que você fica mais rápido e mais forte.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

V.O2: Running Coach - Tela do aplicativo VO2 Running Coach com o slogan Leve sua corrida para o próximo nível. — Tela do aplicativo VO2 Running Coach com o slogan Leve sua corrida para o próximo nível.

V.O2: Running Coach - Tela do aplicativo V.O2 mostrando uma pontuação VDOT de 45.1 calculada a partir de um tempo de maratona. — Tela do aplicativo V.O2 mostrando uma pontuação VDOT de 45.1 calculada a partir de um tempo de maratona.

V.O2: Running Coach - Painel do aplicativo VO2 mostrando um plano de treinamento de corrida personalizado e ritmos de treino — Painel do aplicativo VO2 mostrando um plano de treinamento de corrida personalizado e ritmos de treino

V.O2: Running Coach - Um resumo detalhado de treino de corrida no aplicativo V.O2 apresentando um mapa GPS do Central Park e métricas de desempenho como ritmo e frequência cardíaca. — Um resumo detalhado de treino de corrida no aplicativo V.O2 apresentando um mapa GPS do Central Park e métricas de desempenho como ritmo e frequência cardíaca.

V.O2: Running Coach - Lista de atletas do V.O2 running coach e painel de acompanhamento de desempenho — Lista de atletas do V.O2 running coach e painel de acompanhamento de desempenho

V.O2: Running Coach - Tela de registro de treino do aplicativo V.O2 exibindo métricas de corrida e comentários do usuário para feedback do treinador — Tela de registro de treino do aplicativo V.O2 exibindo métricas de corrida e comentários do usuário para feedback do treinador

Descrição

Coaching app for athletes looking to take their running to the next level. How it works Athletes: Get an invite from a coach or choose one coaching option. • Adaptive Trainer (14-Day Free Trial) • Goal Race Plan • Match with a Private Coach Coaches: Start your 30-day free trial and learn how to manage your athletes at https://vdoto2.com/vdotcoach Popular Features • Assess your current running fitness (VDOT) • Built-in personalized training paces • Sync training calendar with GPS data from Apple Health, Coros, Garmin or Strava • Sync workouts/pace targets to Apple Watch, Coros or Garmin for real-time guidance • Adapt your training based on your improvement • Work with your coach, communicate and adjust training Truly Personalized Unlike most running apps, VDOT knows you. It understands the type of runner you are, what you're training for, and how to maximize your efforts. It also gives you more control over your training, leveraging your feedback to deliver real-time data which fine tunes your training and leads to continuous progression. With fully automated, truly personalized and highly-adaptive training, VDOT helps you achieve measurable improvement — all in an effort to make you the best runner you can be. Intelligent Training With a focus on training over tracking and coaching over running, VDOT offers access to the highest quality, Olympic-style training for runners of all levels-right from any mobile device. Designed to help runners train correctly and more intelligently, VDOT elicits maximum benefit while reducing the required effort. These high-quality workouts promote healthy, responsible, and beneficial sessions while simultaneously preventing overtraining. Olympic Pedigree V.O2 was built from the foundation of a scientifically-validated training methodology. Based on former Olympian, author, and legendary running coach Jack Daniels’ exercise science principles, the methodology not only benefits runners of all ages and abilities when it comes to improving their running fitness but it also serves as the best measure of running economy across a variety of runners and events, making it an ideal way to compare performances. High-school, college, Olympic and non-elite runners have all trained, ran, and succeeded with the VDOT methodology. -”Dr. Jack Daniels has had a bigger influence on training-for-running than anyone. He might be considered the Albert Einstein of the sport." - Runner’s World Magazine