Workout for Women, Fitness
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Workout for Women, Fitness

Esqueça a academia cara e obtenha resultados com rotinas de 15 minutos sem equipamento. Seja você uma mãe ocupada ou uma profissional em movimento, nossos treinos guiados em 3D ajudam você a tonificar o core e emagrecer no seu próprio ritmo.

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4.1/5

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Editor

OHealth Apps Studio

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

1

Última versão

1.4

Tamanho

236.7 MB

Data de lançamento

30 de jul. de 2021
Recursos

Transforme Seu Corpo em Qualquer Lugar, a Qualquer Hora

Treinos sem equipamento, elaborados por especialistas, adaptados especificamente para mulheres para ajudar você a emagrecer, tonificar e sentir-se confiante em sua própria pele.

Sem Academia, Sem Problemas

Economize tempo e evite o deslocamento. Obtenha resultados profissionais usando apenas o peso do seu corpo, no conforto da sua casa.

Treinos de Tonificação Direcionados

Concentre-se no que mais importa com rotinas especializadas para abdômen, glúteos e core, projetadas para resultados estéticos visíveis.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

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Capturas

Workout for Women, Fitness - Duas mulheres sorrindo em trajes de ginástica para o aplicativo Workout for Women em casa

Duas mulheres sorrindo em trajes de ginástica para o aplicativo Workout for Women em casa

Workout for Women, Fitness - Tela inicial do aplicativo Workout for Women mostrando um desafio de 30 dias e categorias de treino populares para pernas, abdômen e coluna e parte superior do corpo

Tela inicial do aplicativo Workout for Women mostrando um desafio de 30 dias e categorias de treino populares para pernas, abdômen e coluna e parte superior do corpo

Workout for Women, Fitness - Tela do aplicativo Workout for Women mostrando um desafio de 30 dias com exercícios do Dia 1 e rotinas de aquecimento

Tela do aplicativo Workout for Women mostrando um desafio de 30 dias com exercícios do Dia 1 e rotinas de aquecimento

Workout for Women, Fitness - Tela de aplicativo móvel mostrando um guia de treinador com instrução por voz para realizar exercícios de afundo.

Tela de aplicativo móvel mostrando um guia de treinador com instrução por voz para realizar exercícios de afundo.

Workout for Women, Fitness - Tela do aplicativo Workout for Women exibindo categorias de treino com foco em áreas do corpo, incluindo pernas, abdômen e parte superior do corpo

Tela do aplicativo Workout for Women exibindo categorias de treino com foco em áreas do corpo, incluindo pernas, abdômen e parte superior do corpo

Workout for Women, Fitness - Tela de aplicativo móvel mostrando instruções visuais e de texto passo a passo para os exercícios Ponte de Glúteos e Abdominais Bicicleta.

Tela de aplicativo móvel mostrando instruções visuais e de texto passo a passo para os exercícios Ponte de Glúteos e Abdominais Bicicleta.

Workout for Women, Fitness - Tela do aplicativo Workout for Women mostrando gráficos de progresso de queima de calorias e tempo de atividade.

Tela do aplicativo Workout for Women mostrando gráficos de progresso de queima de calorias e tempo de atividade.

Workout for Women, Fitness - Captura de tela do aplicativo Workout for Women mostrando dicas de perda de peso com temperos

Captura de tela do aplicativo Workout for Women mostrando dicas de perda de peso com temperos

Descrição

O aplicativo de treino para mulheres oferece um treino eficaz para mulheres afinarem e manterem a forma em casa. Fitness Workout combina exercícios de corpo inteiro que ajudam a fortalecer seu core, queimar gordura e obter uma cintura definida com o corpo de praia perfeito sem nenhum equipamento, usando apenas o peso corporal em casa. Treino Diário para Mulheres em Casa Volte à forma com o Aplicativo de Treino para Mulheres - Fitness Workout at Home. Fitness para Mulheres inclui uma coleção de treinos para perda de peso, treino para glúteos, queima de gordura e treino abdominal, etc... Esses treinos eficazes podem ajudar a queimar calorias, fortalecer seus músculos e obter um abdômen definido para mulheres. Determine e planeje seus objetivos de fitness. Treine Diariamente para o Sucesso do Fitness. Treinos com Níveis Treino avançado para mulheres, um programa de treinamento específico para mulheres intermediárias e avançadas para ficarem fortes e transformarem seus corpos. Tonifique todo o seu corpo com esta rotina de treino de diferentes níveis em casa. ROTINAS DE TREINO Exercícios de aquecimento matinal e rotinas de alongamento à noite ajudam a atingir seu objetivo e ativam grupos musculares para força, abdômen, perda de gordura, fitness feminino, etc... siga os exercícios de aquecimento e alongamento antes do treino para melhorar o desempenho do exercício. Principais Recursos • Fitness em casa para iniciantes e profissionais • Treinos avançados para mulheres ficarem fortes e tonificadas • Treinos de fitness simples e eficazes • Treinos do aplicativo de fitness visam as principais áreas como peito, barriga, glúteos, abdômen, etc. • Rotina de treino de aquecimento e alongamento • Lembrete de treino personalizado • Não é necessário equipamento, apenas peso corporal • Cronômetro de contagem regressiva e cronômetro de descanso personalizáveis • Animação 3D e guia de treino com instruções. O aplicativo de treino atua como um personal trainer para atingir seus objetivos de fitness em casa. Recomendamos incorporar regularmente treinos de cardio e HIIT em sua rotina, o que pode ajudá-la a queimar gordura extra e acelerar seu caminho para um abdômen definido e manter a forma em casa. Termos e Detalhes da Assinatura - Assine para ter acesso ilimitado a todos os recursos. - Mediante a confirmação da compra, o pagamento será cobrado na conta do iTunes. - Até que você desative a renovação automática pelo menos 24 horas antes do final do período atual, ela será renovada automaticamente. - Se você decidir desativar a renovação automática, poderá fazê-lo talvez acessando as configurações da conta após a compra. - De acordo com a política, o cancelamento da assinatura atual não é permitido durante o período ativo da assinatura. Uma vez comprado, os reembolsos não serão devolvidos para qualquer parte não utilizada do período de assinatura. - O valor da renovação será cobrado da conta dentro de 24 horas antes do final do período atual. Termos de uso - https://www.ohealthappsstudio.com/terms-of-use/ Política de privacidade - https://www.ohealthappsstudio.com/privacy-policy/

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