Workout Planner Muscle Booster
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Workout Planner Muscle Booster

O esforço mal direcionado é apenas fadiga. O Workout Planner Muscle Booster reprograma sua rotina, garantindo que cada repetição construa o corpo desejado, sem desperdício de energia.

Números Chave

Downloads

25M+

Avaliação

4.5/5

Total de avaliações

231.0K

Editor

WELLTECH APPS LIMITED

Categoria

Health & Fitness

Idiomas

11

Última versão

3.71.0

Tamanho

554.9 MB

Data de lançamento

21 de dez. de 2018
Recursos

Análise de Recursos do Workout Planner Muscle Booster

Análise aprofundada dos principais recursos que impulsionam a experiência do usuário e o sucesso nos objetivos de condicionamento físico.

Planos de Treino Personalizados

O aplicativo gera planos de treino personalizados com base nos objetivos do usuário (perda de peso, ganho muscular, força, flexibilidade), dados pessoais e nível de condicionamento físico.

Guia de Treino Interativo

O Workout Player fornece dicas de áudio para exercícios, instruções detalhadas, informações sobre os músculos utilizados e um temporizador de treino/descanso para otimizar cada sessão.

Adaptação a Equipamentos Disponíveis

Permite que os usuários criem planos de treino adaptados ao equipamento disponível, seja em casa, com pesos livres ou máquinas de academia.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Workout Planner Muscle Booster

What is the Muscle Booster app?

Muscle Booster is a workout app and personal trainer substitute designed for both men and women. It helps users achieve physical fitness goals like muscle building, weight loss, and calisthenics with personalized plans.

Does Muscle Booster create personalized workout plans?

Yes, Muscle Booster creates personalized workout plans. It bases these plans on your goals, personal data, and chosen workout location (home or gym).

How many workouts are available in the Muscle Booster app?

The Muscle Booster app offers access to a library of over 1000 workouts. These workouts are tailored for men and women, covering muscle gain, weight loss, and recovery.

As capturas de tela e a descrição a seguir são provenientes diretamente da listagem oficial da loja do aplicativo e são propriedade do desenvolvedor.

App Store

Capturas

Workout Planner Muscle Booster - Seu Plano Semanal

Seu Plano Semanal

Os usuários visualizam o cronograma semanal de treinos, como o planejamento para "Mon 15" e a atividade principal "STRENGTH: GYM" focada em costas e tríceps.

Workout Planner Muscle Booster - Teste de Aptidão IA

Teste de Aptidão IA

O aplicativo oferece um teste de fitness por IA, onde o desempenho em "Reps" e a pontuação "YOUR SCORE" são avaliados e exibidos.

Workout Planner Muscle Booster - Treinos Personalizados Detalhados

Treinos Personalizados Detalhados

Cada plano, como a "MORNING ROUTINE", detalha a "Duration" do treino e a lista de exercícios específicos, como "Dumbbell Bent-Over".

Workout Planner Muscle Booster - Escolha Seu Desafio

Escolha Seu Desafio

Os usuários podem selecionar entre diversos planos como o "MUSCLE GAIN PLAN" e desafios exclusivos, como a "MORNING ROUTINE", com o progresso atual.

Workout Planner Muscle Booster - Otimização da Recuperação Muscular

Otimização da Recuperação Muscular

A funcionalidade de recuperação muscular mostra porcentagens como "20%" para "Abs" e o status de "Tissue regeneration" para cada grupo muscular.

Workout Planner Muscle Booster - Personalize Seu Treino

Personalize Seu Treino

O aplicativo permite adicionar "HEALTH RESTRICTIONS" como lesões no "Knee" ou "Ankle" e configurar "REMINDERS" para o agendamento de treinos.

Workout Planner Muscle Booster - Motivação por Marcos

Motivação por Marcos

Esta funcionalidade apresenta "Mini Milestones" como "LESS STRESS" e "IMPROVED MOOD", acompanhados do número de treinos concluídos para cada.

Descrição

Muscle Booster is a workout app designed for both men and women who want to stay healthy and feel great. Our Workout Planner serves as a personal trainer substitute, assisting you in achieving improved physical fitness, whether you're at home or in the gym. From muscle building gym workout plans to calisthenics exercises and weight loss, Muscle Booster creates a personalized workout plan based on your goals and personal data. So whether you work out at home or at the gym, Muscle Booster's smart training algorithm will guide you through your sets, rep ranges and rest intervals to help you achieve your training goals and reach your personal milestones more efficiently. WHY MUSCLE BOOSTER? 1) Gain access to a library of 1000+ workouts, tailored to both men and women for muscle gain, weight loss, recovery and more, both at home or at the gym. 2) Use Workout Player for audio exercise tips, instructions, information on muscles being used and a workout / rest timer (workout controls available via Apple Watch) 3) Join Challenges based on your onboarding information – from Morning Routines, Calisthenics, Fat Burning, Chair Workouts and Dumbbells to 6-Pack and Injury Recovery. 4) Create plans based on the equipment available to you - from free weights to machines, bands and bodyweight stations 5) Each workout plan offers a completion time and number of calories you are likely to burn 6) Every time you complete a workout, Muscle Booster will display which muscles you should use next and which need to recover 7) Achieve Mini Milestones to stay motivated and feel the positive effects from training HOW DOES WORKOUT PLANNER WORK? - Set your fitness goals - weight loss, muscle gain, strength gain, flexibility or injury recovery - Select your target zone - arms, core, abs, pecs, stomach, legs, chest, shoulders or full-body - Enter your personal data - age, gender, height, weight and fitness level - Set your desired workout location – gym or home - Choose which days and what times suit you to workout - Select the equipment available - Enter any health or training restrictions, from injuries to cardiovascular disease - Add personal reminders to ensure you never miss an opportunity to workout - Take an AI test to measure your fitness level - Receive a personalized workout plan Download the Muscle Booster app to boost your energy and health with effective workouts. APPLE HEALTHKIT: Muscle Booster integrates with Apple HealthKit, so you can export nutrition and exercise data from Muscle Booster to HealthKit, as well as fitness data and weight and body measurements from HealthKit to Muscle Booster. SUBSCRIPTION INFO: Download the app for free. Further use requires a subscription. At our discretion, we may decide to offer you a free trial per the terms displayed in the app. Please note that: • When opting for a subscription, you pay the fixed price for your country, which is displayed in the app. • Payment will be charged to your Apple ID Account upon confirmation of purchase. • Subscription automatically renews and free trial automatically converts into subscription unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. • Your Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current subscription period. • You can manage your subscriptions and turn off auto-renewal by going to your account settings on the App Store after purchase. • When cancelling a subscription or a free trial, your subscription/free trial will stay active until the end of the current period. Auto-renewal will be disabled, but the current subscription will not be refunded. Muscle Booster Privacy Policy: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Muscle Booster Terms of Use: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

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