Birth Recovery Center
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Birth Recovery Center

Meistern Sie die Bauchmuskel-Reha, stellen Sie Ihren Beckenboden wieder her und erhalten Sie Zugang zu von Experten geleiteter Ernährungs- und Stillberatung, um sich wieder in Ihrem Körper zu Hause zu fühlen.

Kennzahlen

Downloads

31K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

1K+

Herausgeber

Nancy Anderson Fit LLC

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

7

Neueste Version

8.248.18

Größe

119.8 MB

Erstveröffentlichung

13. Okt. 2021
Funktionen

Experten für postpartale Heilung & Erholung

Greifen Sie auf evidenzbasierte Programme, spezielle Workouts und Expertenberatung zu, die Ihnen helfen, Ihren Körper zu heilen und während der Mutterschaft aufzublühen.

Signature Bauchmuskel-Reha & Core-Wiederherstellung

Heilen Sie sicher Diastasis Recti, lösen Sie Inkontinenzprobleme und stärken Sie Ihren Beckenboden mit forschungsbasierten Programmen, die von Postpartum-Experten entwickelt wurden.

Ganzheitliche Ernährungs- & Stillunterstützung

Versorgen Sie Ihren Körper mit stillfreundlichen Ernährungsplänen und Lifestyle-Rezepten, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Ihre Energie aufrechtzuerhalten.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Birth Recovery Center - Infografik mit postnatalen Pflegemerkmalen, einschließlich leicht verständlicher Workouts, Live-Videocoaching und Zugang zu lizenzierten Experten mit einer Frau in Fitnesskleidung, die einen Gymnastikball hält.

Infografik mit postnatalen Pflegemerkmalen, einschließlich leicht verständlicher Workouts, Live-Videocoaching und Zugang zu lizenzierten Experten mit einer Frau in Fitnesskleidung, die einen Gymnastikball hält.

Birth Recovery Center - Der Willkommensbildschirm der Birth Recovery Center App mit Details zur Ab Rehab Challenge Community und Informationen zum postpartalen Erholungsprogramm.

Der Willkommensbildschirm der Birth Recovery Center App mit Details zur Ab Rehab Challenge Community und Informationen zum postpartalen Erholungsprogramm.

Birth Recovery Center - Eine Frau, die ein Video-Workout zur Aktivierung und Rehabilitation der postpartalen Bauchmuskulatur unter Verwendung eines Stuhls durchführt

Eine Frau, die ein Video-Workout zur Aktivierung und Rehabilitation der postpartalen Bauchmuskulatur unter Verwendung eines Stuhls durchführt

Birth Recovery Center - Eine Frau, die eine geführte postpartale Beurteilung der Bauchmuskeltrennung als Teil des Ab Rehab-Programms durchführt.

Eine Frau, die eine geführte postpartale Beurteilung der Bauchmuskeltrennung als Teil des Ab Rehab-Programms durchführt.

Birth Recovery Center - Mobiltelefon, das eine Live-Q&A-Sitzung mit Nancy Anderson in der Birth Recovery Center App anzeigt

Mobiltelefon, das eine Live-Q&A-Sitzung mit Nancy Anderson in der Birth Recovery Center App anzeigt

Birth Recovery Center - Vorher-Nachher-Fotos vom postpartalen Gewichtsverlust aus der 30-Tage-Slim-Down-Challenge

Vorher-Nachher-Fotos vom postpartalen Gewichtsverlust aus der 30-Tage-Slim-Down-Challenge

Birth Recovery Center - Postpartaler Ernährungs- und Mahlzeitenvorbereitungsplan für stillende Mütter in der Birth Recovery Center App

Postpartaler Ernährungs- und Mahlzeitenvorbereitungsplan für stillende Mütter in der Birth Recovery Center App

Birth Recovery Center - Monatliche Programme zur Stärkung der Bauchmuskulatur, Rehabilitation und Ernährung für Mütter

Monatliche Programme zur Stärkung der Bauchmuskulatur, Rehabilitation und Ernährung für Mütter

Birth Recovery Center - Bildschirm der Birth Recovery Center App, der den Lehrplan und das Video zum Schlafcoaching für pädiatrische Schlafmروش anzeigt

Bildschirm der Birth Recovery Center App, der den Lehrplan und das Video zum Schlafcoaching für pädiatrische Schlafmروش anzeigt

Birth Recovery Center - Oberfläche der Birth Recovery Center App, die postpartale psychische Unterstützung und eine Community-Umfrage zum Körperbild zeigt.

Oberfläche der Birth Recovery Center App, die postpartale psychische Unterstützung und eine Community-Umfrage zum Körperbild zeigt.

Beschreibung

Welcome to The Birth Recovery Center, your ultimate destination for comprehensive postnatal workouts, nutrition, care and support. Our mission is to empower mothers to thrive and provide easy access to the experts, tools, and programs necessary for a successful postpartum journey. At The Birth Recovery Center, we offer highly acclaimed programs like Ab Rehab and 30 Day Slim Down, which have successfully aided hundreds of thousands of women in achieving transformative healing. These programs are rooted in extensive research by our postpartum experts and postnatal trainers, and are specifically developed to address a wide range of postnatal concerns. From diastasis and C-section recovery to incontinence, pelvic floor health, prolapse, back pain relief, toning body, and abdominal separation, our comprehensive approach provides targeted solutions for your unique needs. You can access all exercises at home and we ensure that you will receive the personalized assistance and support necessary to reclaim your wellbeing! Our specialized support includes: -postpartum workouts -diastasis recti workouts -pelvic floor exercises -core workouts -strength training -C-section troubleshooting But our offerings don’t stop there! Join our supportive community and connect with a network of postnatal experts covering various aspects of motherhood, including: -Nutrition & Slim Down Weight Loss -Breastfeeding Meal Plans -Sleep Training -Lactation Support with IBCLC ‘s -Mental Health -Easy Eats Lifestyle Recipes -Bod Squad Strength Training -Bod Squad Cardio Programs & Treadmill Workouts Our advanced Pelvic Floor & Core workouts (Ab Rehab+) is also included and is specifically designed to address common pelvic floor issues and provide targeted exercises for healing and strengthening. You can also participate in weekly live Q&A coaching sessions, bi-monthly community challenges, and weekly live interactive Ab Rehab workout classes to enhance your recovery journey. The Birth Recovery Center App is your companion through every stage of motherhood. From the moment you give birth through your unique postpartum recovery needs and beyond, our app provides the resources, tools, and expertise you need to thrive. Take charge of your postnatal health, embark on a path of strength, healing, and confidence, and witness your amazing transformation. Whether you're dealing with issues like leaking or need help with a diastasis recti fix, we're here to address these problems and get you back to feeling at home in your body again! Download The Birth Recovery Center App now to unlock a world of support and guidance that will propel you towards your personal postpartum goals. Let us guide you on your journey to optimal health and well-being. Because every Mom deserves to thrive! -- Terms of Use: mightynetworks.com/terms-of-use

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