Body Measurement & BMI Tracker

Mit der App können Sie alle Ihre wichtigsten Körpermaße verfolgen und grafisch darstellen, einschließlich Gewicht, Taille, Hüften, Oberschenkel, Bizeps, Körperfettanteil und Body-Mass-Index (BMI). Neben der Verfolgung Ihres Gewichtsverlusts können Sie mit dieser App beliebige benutzerdefinierte Körpermaße auf Ihrem Mobilgerät verfolgen (Schultern, Skelettmuskelmasse %, Körperwasser %, etc.). Darüber hinaus können Sie die Veränderungen Ihrer Körperstatistiken im Laufe der Zeit sofort grafisch darstellen, und Ihre Daten werden automatisch in der Cloud synchronisiert, wenn Sie sich anmelden. EINFACHE BERECHNUNGEN - KALORIEN- UND BMI-RECHNER Die App enthält auch einen integrierten Körperfettrechner und berechnet die fettfreie Körpermasse, die Körperfettmasse, das Taille-Hüft-Verhältnis, den BMI und den täglichen Kalorienbedarf. KÖRPERFETTANTEIL Wenn Sie einen Gewichtsverlust-Tracker verwenden, ist es wichtig, nicht nur zu überwachen, was und wie viel Sie essen, sondern auch Ihr Gewicht und andere Gesundheitsindikatoren wie Körperfettanteil, Taille, Hüften, BMI usw. Da das Körpergewicht täglich um bis zu 5 Pfund (2,3 kg) schwanken kann, ist es wichtig, sich regelmäßig und zu einer konstanten Zeit jeden Tag zu wiegen. Auf diese Weise können Sie anhand Ihrer Körpermaßkurve Ihren Gewichtsverlusttrend im Laufe der Zeit beurteilen. Einige digitale Waagen liefern eine Schätzung des Körperfettanteils, die Sie in Body Measurement Tracker speichern können, um festzustellen, ob Ihr Gewichtsverlust auf einen wünschenswerten Verlust an Körperfett zurückzuführen ist. Alternativ dazu berechnet der Körperfettrechner der App automatisch den Körperfett- und fettfreien Masseanteil und stellt diese im Zeitverlauf grafisch dar, indem die Umfänge von Taille, Hals, Höhe und Hüften gemessen werden. Wenn Ihre fettfreie Körpermasse erfolgreich berechnet wurde, schätzt die App auch Ihren täglichen Kalorienbedarf basierend auf Ihrem angegebenen Aktivitätsniveau und Geschlecht. ÜBERWACHEN SIE IHR GEWICHT UND IHRE MAßE Body Measurement and Weight Loss Tracker ist anpassbar, sodass Sie jedes beliebige Körpermaß verfolgen und die Maße, die Sie nicht interessieren, ignorieren können. Folgende Maße sind standardmäßig enthalten: • Taille • Gewicht • Hüften • Körperfettanteil • Body-Mass-Index (BMI) • Brust für Männer, Büste für Frauen • Oberarme (Bizeps und Trizeps) • Unterarme • Oberschenkel (Quadrizeps und Hamstrings) • Unterschenkel (Waden) • Größe FORTSCHRITTSFOTOS DES KÖRPERS Behalten Sie Ihr Aussehen im Laufe der Zeit im Auge, indem Sie eine unbegrenzte Anzahl von Bildern Ihres Körpers aufnehmen. BERECHNETE KÖRPERSTATISTIKEN Folgende Körperstatistiken werden automatisch berechnet, wenn Sie die erforderlichen Maße eingegeben haben: • Body-Mass-Index (BMI) – Dies ist das Verhältnis von Körpermasse zur Körpergröße im Quadrat und ein weit verbreiteter Index zur Kategorisierung einer Person als untergewichtig, normalgewichtig, übergewichtig oder fettleibig. Übergewichtige und fettleibige Personen haben ein höheres Risiko für koronare Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Schlaganfall und mehr. • Körperfettanteil – Dies ist das Gesamtgewicht des Fettes geteilt durch das gesamte Körpergewicht. Es kann auf viele Arten geschätzt werden, aber da der Körperfettrechner die Messung von Größe, Gewicht und Körperumfängen verwendet, wird die Navy-Methode zur Schätzung des Körperfetts verwendet. Diese Methode basiert auf Taille-, Hals- und Höhenmessungen für Männer und Taillen-, Hals-, Höhen- und Hüftmessungen für Frauen. • Taille-Hüft-Verhältnis – Das Taille-Hüft-Verhältnis ist ein nützlicher Indikator für die allgemeine Gesundheit. Kontaktieren Sie uns: gymer.app@gmail.com