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Clock Out — Unwind After Work

Name: Clock Out — Unwind After Work
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Hole dir deinen mentalen Freiraum zurück mit einem 5-minütigen Ritual, das dazu dient, unerledigte Gedanken zu entladen, Energiemuster zu verfolgen und endlich den wohlverdienten Abend zu genießen.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

1.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

TeamKay LLC

Kategorie

Lifestyle

Sprachen

Neueste Version

1.11.3

Größe

54.4 MB

Erstveröffentlichung

19. Mai 2025

Funktionen

Schließe deine Bürotür digital

Ersetze deinen Arbeitsweg durch ein 5-minütiges, wissenschaftlich fundiertes Ritual, um Gedanken an die Arbeit zu stoppen und deinen Abend für das zurückzugewinnen, was wirklich zählt.

Der 5-Minuten-Gedankenfluss

Befreie deinen Kopf, indem du unerledigte Aufgaben und kreisende Gedanken in eine einzige geführte Anweisung entlädst, die deinem Geist ein Gefühl der Vollendung gibt.

Stoppe die mentale Wiederholung

Bekämpfe den 'Zeigarnik-Effekt', indem du deinem Gehirn signalisierst, dass es sicher ist, die endlosen Arbeitsszenarien zu beenden, damit du mit Familie und Hobbys voll präsent sein kannst.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Clock Out — Unwind After Work - Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Clock Out App mit einer Aufforderung zur Aufzeichnung von Gedanken und zur Entspannung nach der Arbeit anzeigt — Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Clock Out App mit einer Aufforderung zur Aufzeichnung von Gedanken und zur Entspannung nach der Arbeit anzeigt

Clock Out — Unwind After Work - Ein Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Clock Out App mit einer Aufforderung zum Entladen von Arbeitsgedanken und zur Hilfe beim Entspannen des Gehirns nach einem Arbeitstag anzeigt. — Ein Smartphone, das die Benutzeroberfläche der Clock Out App mit einer Aufforderung zum Entladen von Arbeitsgedanken und zur Hilfe beim Entspannen des Gehirns nach einem Arbeitstag anzeigt.

Clock Out — Unwind After Work - Dashboard mit wöchentlichen Einblicken in der Clock Out App, das Stimmungs-, Klarheits- und Gleichgewichtswerte mit einer Zusammenfassung emotionaler Muster zeigt — Dashboard mit wöchentlichen Einblicken in der Clock Out App, das Stimmungs-, Klarheits- und Gleichgewichtswerte mit einer Zusammenfassung emotionaler Muster zeigt

Clock Out — Unwind After Work - Einblicke-Bildschirm der Clock Out App, der ein Diagramm der Stimmung im Zeitverlauf und eine Zusammenfassung der Reflexions-Streaks zeigt — Einblicke-Bildschirm der Clock Out App, der ein Diagramm der Stimmung im Zeitverlauf und eine Zusammenfassung der Reflexions-Streaks zeigt

Beschreibung

Clock Out hilft dir, das Nachspielen von Arbeit zu beenden, sobald der Tag zu Ende geht. Beantworte in nur 5 Minuten eine geführte Frage, um das, was dich beschäftigt, loszuwerden – unfertige Gedanken aus dem Kopf aufs Papier bringen, denn das Gehirn schleift Arbeit immer weiter, bis es ein klares Gefühl der Vollendung hat. Im Laufe der Zeit heben kurze wöchentliche Zusammenfassungen die emotionalen Muster deiner Arbeitswoche hervor und machen es einfacher zu erkennen, was dich auslaugt oder dir Energie gibt. Entwickelt für Menschen, die ihre Arbeit auch bei der Arbeit lassen wollen.