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Cuéntame: Bienestar emocional

Name: Cuéntame: Bienestar emocional
Availability: InStock
Rating: 4.71 (1 reviews)

Gewinnen Sie Ihre geistige Balance mit Meditationen und Achtsamkeitstechniken auf Spanisch zurück. Genießen Sie ein personalisiertes Werkzeug, das von Ihrem Unternehmen bereitgestellt wird und darauf ausgelegt ist, Ihre Lebensqualität in nur wenigen Minuten am Tag zu verbessern.

Kennzahlen

Downloads

1K+

Bewertung

4.7/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Servicios para tu Felicidad SAPI de CV

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.49

Größe

48.8 MB

Erstveröffentlichung

11. Nov. 2022

Funktionen

Wohlbefinden, das sich Ihrem professionellen Rhythmus anpasst

Entdecken Sie Werkzeuge, die für Fachleute entwickelt wurden, die Stress abbauen, Burnout vorbeugen und ihre Lebensqualität mit nur wenigen Minuten am Tag verbessern möchten.

Meditationen und schnelle Atemübungen

Beruhigen Sie Ihren Geist mit kurzen Achtsamkeits-Audios und Atemtechniken, die ideal sind, um jederzeit während Ihres Arbeitstages wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Stressfreie Produktivität

Erlernen Sie Techniken zur Priorisierung und Aufgabenverwaltung, die Ihnen helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Burnout proaktiv vorzubeugen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Cuéntame: Bienestar emocional - Oberfläche der Cuentame-App für emotionales Wohlbefinden mit personalisierten Meditationsvorschlägen — Oberfläche der Cuentame-App für emotionales Wohlbefinden mit personalisierten Meditationsvorschlägen

Cuéntame: Bienestar emocional - Bildschirm der Cuentame-App, der eine morgendliche Meditation mit Klangschalen anzeigt — Bildschirm der Cuentame-App, der eine morgendliche Meditation mit Klangschalen anzeigt

Cuéntame: Bienestar emocional - Audio-Player-Oberfläche der Cuentame-Wellness-App mit einer Achtsamkeitsübung für die Work-Life-Balance — Audio-Player-Oberfläche der Cuentame-Wellness-App mit einer Achtsamkeitsübung für die Work-Life-Balance

Cuéntame: Bienestar emocional - Liste empfohlener Audio-Sitzungen für psychische Gesundheit und Meditation in der Cuentame-App — Liste empfohlener Audio-Sitzungen für psychische Gesundheit und Meditation in der Cuentame-App

Cuéntame: Bienestar emocional - Smartphone-Bildschirm mit einer personalisierten Erinnerungsbenachrichtigung für das Wohlbefinden von der Cuentame-App — Smartphone-Bildschirm mit einer personalisierten Erinnerungsbenachrichtigung für das Wohlbefinden von der Cuentame-App

Cuéntame: Bienestar emocional - Cuéntame Mobile-App-Oberfläche mit einem personalisierten Startbildschirm und einem geführten Meditations-Audio-Player auf Spanisch — Cuéntame Mobile-App-Oberfläche mit einem personalisierten Startbildschirm und einem geführten Meditations-Audio-Player auf Spanisch

Beschreibung

Cuéntame es tu aliado de bienestar, una iniciativa impulsada por tu organización, tu espacio seguro para comenzar un camino hacia el bienestar y tu salud mental, es una herramienta sencilla para aliviar el estrés, relajarte con meditaciones y técnicas de atención plena que te brindarán y traerán a tu vida un sentido de calma, bienestar y equilibrio invirtiendo solo algunos minutos de tu tiempo. A través de una solución digital, identificamos, abordamos y prevenimos el agotamiento laboral, derribamos las barreras a la salud mental y brindamos herramientas a tu bienestar. Las técnicas que aquí vas a encontrar te ayudarán a aprovechar al máximo cada día, a distraerte menos, ser más proactivo y enfocarte en lo que realmente es importante para ti y tu vida. ¿Cómo funciona? A través de la reproducción de audios que en su interior contienen herramientas de bienestar, en Cuéntame podrás meditar, tomarte unos minutos para relajarte, respirar y obtendrás técnicas para estar más presente en tu vida y ser más consciente de que estos minutos que te regalas te ayudarán a escuchar a tus emociones y mejorar tu calidad de vida. ¿Qué incluye? Ejercicios de respiración para manejar la ansiedad y estrés, técnicas de priorización para tiempo y tareas, herramientas para mitigar estrés y encontrar focos rojos en ti o tu equipo de trabajo y mucho más… No te preocupes si es la primera vez que te acercas a un servicio de bienestar o salud mental, este será un espacio personalizado para tu bienestar y tú podrás elegir en lo que quieres trabajar, cuándo quieres hacerlo y de qué manera vas a lograrlo. ¿Qué obtienes al utilizar Cuéntame? Podrás reproducir audios con recursos y herramientas de bienestar 24/7 Podrás guardar tus recursos favoritos Contarás con listas de reproducción como: escuchar más tarde, continuar escuchando y contenidos recomendados Encontrarás recomendaciones del día como sugerencias de bienestar Encontrarás una listas de todos los contenidos divididos por temáticas de bienestar Podrás realizar búsquedas rápidas dependiendo el tema que quieras trabajar Contarás con un historial de contenidos escuchados para regresar a ellos cuando lo necesites Contarás con un filtro de contenido por tiempos de duración Podrás personalizar datos para crear una experiencia única ¿Estás listo para comenzar tu camino al bienestar?