Fastic Weight Loss & Fasting
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Fastic Weight Loss & Fasting

Die App gibt die Kontrolle zurück – wer sie nutzt, wird zum Dirigenten seiner biologischen Uhr.

Kennzahlen

Downloads

12.5M+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

390.7K

Herausgeber

Fastic GmbH

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

6

Neueste Version

1.248.0

Größe

220.0 MB

Erstveröffentlichung

3. Mai 2019
Funktionen

Analyse der App-Funktionen: Fastic Weight Loss & Fasting

Eine tiefgehende Analyse der Kernfunktionen zur Förderung eines gesunden Lebensstils durch intermittierendes Fasten.

Intermittierendes Fasten & Fasten-Timer

Diese Kernfunktion ermöglicht Nutzern den präzisen Start und die Überwachung ihrer Fastenzeiten, was die Grundlage für intermittierendes Fasten und damit für Gewichtsverlust und Stoffwechselvorteile bildet.

Personalisierter Fastic Score

Die App bietet ein personalisiertes Tracking von Fasten, Hydration, Schlaf und Ernährung. Es liefert individuelle Empfehlungen, die den Fortschritt der Nutzer maßgeblich unterstützen und ihre Motivation steigern.

Protein Fasten (mit hoher Proteinzufuhr)

Dieses Tool integriert einen wissenschaftlich untermauerten Ansatz zum Protein Fasten mit hoher Proteinzufuhr, um den Fettabbau zu maximieren und gleichzeitig den Muskelerhalt zu fördern, was für eine nachhaltige Gewichtsabnahme entscheidend ist.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Alles, was Sie über wissen müssen Fastic Weight Loss & Fasting

What is the Fastic app?

Fastic is a weight loss and fasting app that offers personalized plans, nutritional guidance, and tracking tools to support a healthy lifestyle and achieve weight goals.

Does Fastic support intermittent fasting?

Yes, Fastic makes intermittent fasting a sustainable journey, helping users experience ketosis for fat burning, increased energy, and long-lasting weight loss results.

What is Protein Fasting in the Fastic app?

Protein Fasting is a new Fastic feature for muscle maintenance and fat burning. It includes high-protein recipes, smart tracking, and matching courses for optimal results.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Fastic Weight Loss & Fasting - Traumgewicht in Reichweite

Traumgewicht in Reichweite

Die App motiviert mit dem freundlichen Maskottchen und präsentiert Erfolgsindikatoren wie die 500K+ Bewertungen und die Auszeichnung als „App des Tages“.

Fastic Weight Loss & Fasting - Personalisierte Fastenübersicht

Personalisierte Fastenübersicht

Die App visualisiert den Fastenfortschritt mit einem klaren Countdown-Timer und zeigt die verbleibende Zeit für den Fastenzyklus in einem ansprechenden Kreisdiagramm.

Fastic Weight Loss & Fasting - Sofortige Mahlzeitenerfassung

Sofortige Mahlzeitenerfassung

Dieses Tool vereinfacht die Nahrungsaufnahme durch den Food Scanner und ermöglicht Nutzern, Mahlzeiten mit den grafisch dargestellten Lebensmittelsymbolen schnell zu erfassen.

Fastic Weight Loss & Fasting - Schritt- und Aktivitäts-Tracking

Schritt- und Aktivitäts-Tracking

Die App verfolgt die täglichen Schritte und visualisiert den Fortschritt zum Ziel mit einer übersichtlichen Anzeige der „Daily step goal“ und einem detaillierten Balkendiagramm der Schritte.

Fastic Weight Loss & Fasting - Personalisierte Rezeptvorschläge

Personalisierte Rezeptvorschläge

Diese Ansicht bietet eine Vielzahl von Rezepten, die durch praktische „Quick filters“ wie „High Protein“ und „Healthy“ organisiert sind, um die Suche zu erleichtern.

Fastic Weight Loss & Fasting - Nachhaltige Gewohnheitsbildung

Nachhaltige Gewohnheitsbildung

Die App fördert langanhaltende gesunde Gewohnheiten, indem sie den „21 Day Weight Loss Challenge“ mit einem Kalender-Icon darstellt und relevante Informationen bereitstellt.

Fastic Weight Loss & Fasting - Geführte Trainingsroutinen

Geführte Trainingsroutinen

Die App unterstützt die körperliche Aktivität durch eine Auswahl an Workouts wie „Full Body Daily Routine“ und bietet visuelle Anleitungen für verschiedene „Pilates“-Übungen.

Fastic Weight Loss & Fasting - Fortschritt mit Fastic Score

Fortschritt mit Fastic Score

Dieses Dashboard zeigt den „Fastic Score“ als zentralen Fortschrittsindikator und verknüpft ihn mit Metriken wie der getrackten „Water“-Aufnahme und den „Steps“.

Fastic Weight Loss & Fasting - Einfache Wasseraufnahme

Einfache Wasseraufnahme

Die App ermöglicht eine unkomplizierte Protokollierung der Wasserzufuhr mit einem klaren „Daily Goal“ und benutzerfreundlichen Schaltflächen für vordefinierte Mengen wie „8 oz“.

Fastic Weight Loss & Fasting - Schlaf-Tracking & Erholung

Schlaf-Tracking & Erholung

Dieses Feature erfasst den Schlaf detailliert mit Start- und Endzeiten für jede Nacht und visualisiert die Schlafdauer wie „9h Mon 5 May“ zur besseren Übersicht.

Beschreibung

Unlock your weight loss journey with Fastic, the app that tailors fasting and nutrition to fit YOUR lifestyle and goals. Dive into a personalized health experience, where achieving your ideal weight feels natural and sustainable. Fastic is your key to a healthier you, blending seamlessly with your preferences and aspirations. Start transforming your life today with the must-have app for anyone serious about weight loss. NEW: PROTEIN FASTING Your power mode for muscle maintenance and fat burning. With high-protein recipes, smart tracking, and matching courses right in the app. A recent clinical study (PMC10107279) shows: Intermittent fasting combined with high-protein nutrition results in significantly greater fat loss and better muscle retention than calorie restriction – even with equal calorie intake. INTERMITTENT FASTING Fastic makes intermittent fasting a sustainable journey towards weight loss. Experience the transformative power of ketosis, your body’s natural fat-burning state, while enjoying increased energy and long-lasting results. FASTIC FOOD SCANNER Capture your meal with a quick snap, and instantly learn about its caloric and nutritional content. Make informed decisions that align with your weight loss and health goals. PERSONALIZED FASTIC SCORE Your goals are unique – and so is your Fastic Score. Track your progress in fasting, hydration, sleep, nutrition, and more. Celebrate your achievements and receive customized recommendations for continued success. BENEFITS OF INTERMITTENT FASTING WITH FASTIC • Burns body’s fat reserves • Slows down the aging process • Promotes regeneration and detoxification • Can prevent diabetes and other diseases • Increases metabolism • Improves brain functions • Boosts health and energy • Sheds fat naturally and effortlessly • Helps lose weight without dieting • Avoids yo-yo effect • Avoids calorie-counting • Compatible with keto diet & more • Compatible with your fitness workout • Safe for your overall health EMBRACE A HEALTHIER LIFESTYLE WITH FASTIC • Fasting Timer • Food & Calorie Tracker • Body Status – Tracks key fasting stages • In-App Chat – AI-powered guidance • Step Counter • Water Tracker with reminders • Continuous app development • Syncs with Health App JOIN THE FASTIC-PLUS COMMUNITY FOR FASTER SUCCESS • Recipe Book – Over 4500 delicious recipes • Fastic Academy – Your health knowledge hub • Daily Challenges – Build strong habits • Weekly Challenges – Stay engaged & motivated • Fasting Buddies – Connect and grow together • Social Media Channel – Be inspired • Expert guidance for faster results • Progress insights & smart feedback • Your daily plan – tailored to your needs LONG-TERM BENEFITS WITH FASTIC • Strengthens your immune system • Lose weight naturally and sustainably • Boost fat loss without extremes • Stabilize blood sugar and insulin levels • Detox through cell regeneration • Reduce or prevent allergies and inflammation Transform your health journey with Fastic – where your well-being is our priority. — Get full access to all features and your personalized fasting plan, including a nutrition guide in the Fastic app with an in-app purchase. Premium memberships – Fastic PLUS: • 1 Month • 3 Months • 12 Months • Payment occurs at confirmation through your App Store account • Auto-renews unless canceled at least 24 hours before renewal • Renewal charged within 24 hours before current period ends • Manage or cancel anytime in your profile settings • Subscriptions can’t be canceled mid-term • Personal data is processed in accordance with the Fastic privacy policy Terms & Conditions: https://fastic.com/terms Privacy Policy: https://fastic.com/privacy-policy

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