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FitMama: Pregnancy Workout

Name: FitMama: Pregnancy Workout
Availability: InStock
Rating: 4.79 (100 reviews)

Sichere, von Experten geleitete 7-20-minütige Heimtrainings, die Ihnen helfen, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben, Ihren Rumpf zu heilen und in jeder Phase der Mutterschaft wieder Kraft zu gewinnen.

Gesundheit & Fitness ›

Kennzahlen

Downloads

2K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

100

Herausgeber

LAUNCHFAST INC.

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.86.2

Größe

48.5 MB

Erstveröffentlichung

12. Juni 2024

Funktionen

Stärken Sie Ihren Körper in jeder Phase

Bauen Sie sicher Kraft auf, heilen Sie Ihren Rumpf und gewinnen Sie Ihre Energie zurück mit von Experten entwickelten Trainingseinheiten, die perfekt in Ihr geschäftiges Mutterleben passen.

Trimester-sicheres Training

Von Experten geleitete Routinen, die speziell auf das Wachstum Ihres Babys und Ihren sich verändernden Körper zugeschnitten sind und Sicherheit und Komfort bis zu Ihrem Fälligkeitsdatum gewährleisten.

Rumpf-Erholung nach der Geburt

Spezialisierte Programme zur sicheren Heilung von Bauchmuskel-Trennung (Rektusdiastase) und zum Wiederaufbau der Beckenbodenkraft, damit Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

FitMama: Pregnancy Workout - Schwangere Frau praktiziert Yoga auf einer Matte für pränatale und postnatale Gesundheit — Schwangere Frau praktiziert Yoga auf einer Matte für pränatale und postnatale Gesundheit

FitMama: Pregnancy Workout - FitMama App-Oberfläche zeigt pränatale und postnatale Trainingsroutinen zur Geburtsvorbereitung und Schmerzlinderung — FitMama App-Oberfläche zeigt pränatale und postnatale Trainingsroutinen zur Geburtsvorbereitung und Schmerzlinderung

FitMama: Pregnancy Workout - FitMama App-Bildschirm zeigt personalisierte Zieloptionen für Schwangerschaft, Erholung nach der Geburt und Schmerzlinderung — FitMama App-Bildschirm zeigt personalisierte Zieloptionen für Schwangerschaft, Erholung nach der Geburt und Schmerzlinderung

FitMama: Pregnancy Workout - Eine Frau führt einen Ausfallschritt nach vorne auf der FitMama App-Oberfläche zur Geburtsvorbereitung durch — Eine Frau führt einen Ausfallschritt nach vorne auf der FitMama App-Oberfläche zur Geburtsvorbereitung durch

FitMama: Pregnancy Workout - FitMama App-Bildschirm hebt Funktionen zur Erholung nach der Geburt hervor, einschließlich Kaiserschnitt-freundlicher Workouts und Unterstützung bei Rektusdiastase — FitMama App-Bildschirm hebt Funktionen zur Erholung nach der Geburt hervor, einschließlich Kaiserschnitt-freundlicher Workouts und Unterstützung bei Rektusdiastase

FitMama: Pregnancy Workout - FitMama App Ernährungsbildschirm mit gesunden Rezepten für Schwangerschaft und Wochenbett — FitMama App Ernährungsbildschirm mit gesunden Rezepten für Schwangerschaft und Wochenbett

FitMama: Pregnancy Workout - Schwangere Frau führt auf der FitMama App Übungen zur Linderung von Rippenschmerzen durch — Schwangere Frau führt auf der FitMama App Übungen zur Linderung von Rippenschmerzen durch

FitMama: Pregnancy Workout - Screenshot der FitMama App mit einem personalisierten täglichen Fitnessplan mit Kraft-, Cardio- und Mobilitätsübungen für Mütter — Screenshot der FitMama App mit einem personalisierten täglichen Fitnessplan mit Kraft-, Cardio- und Mobilitätsübungen für Mütter

FitMama: Pregnancy Workout - Geführte seitliche Dehnübung im Sitzen auf der FitMama Mobile App-Oberfläche. — Geführte seitliche Dehnübung im Sitzen auf der FitMama Mobile App-Oberfläche.

Beschreibung

FitMama: Your Fitness Companion for Every Stage of Motherhood Welcome to FitMama, the #1 fitness app designed for moms. Get effective 7-20 minute home workouts to safely exercise during pregnancy, heal your core postpartum, and achieve your weight loss goals. Feel your best and build strength at every stage of motherhood. Why FitMama? Features for Every Mom: Pregnancy-Safe Workouts & Prenatal Fitness: Expertly crafted prenatal workouts adapted for every trimester. Low-impact pilates, yoga for pregnancy, and strength training to prepare your body for labor and maintain well-being. Ideal for expecting mothers. Postpartum Recovery & Core Healing: Specialized postpartum recovery workouts to gently heal abdominal separation (diastasis recti) and regain core strength. Strengthen your pelvic floor with targeted kegel routines to prevent leaks. Achieve full postnatal recovery and feel confident again. Weight Loss & Toning for Moms: Metabolism-boosting circuits and toning workouts for moms' unique needs. Burn belly fat, build lean muscle, and achieve your fitness goals. Practical exercises for a stronger, more confident you. Quick, Effective & Flexible Home Workouts: Short, impactful 7-20 minute routines, perfect for busy moms. Done at home, anywhere, anytime – no equipment needed. Fit exercise into your schedule and feel energized. Track Progress & Stay Motivated: Monitor your fitness journey with our intuitive tracker. Celebrate milestones, watch your strength grow, and stay motivated with monthly challenges. Stay consistent with your health and wellness goals. Diverse Workout Styles: Mix strength training, pilates, and yoga flows to match your mood and energy. Explore new ways to move and keep your fitness routine exciting and effective. Join Thousands of Empowered FitMamas! Moms trust FitMama to: - Stay active and healthy throughout their motherhood journey. - Safely recover and rebuild strength after pregnancy and postpartum. - Find energy and confidence with effective home exercises. - Achieve weight loss and toning goals with specialized workouts for women. - Heal and strengthen their core and pelvic floor with targeted exercises and kegel routines. Download FitMama today and start your journey to a stronger, healthier, more confident you. Your body deserves the best care, and FitMama is here to guide you every step of the way. Privacy Policy: https://fitmama.app/privacy-policy Terms of Use: https://fitmama.app/terms-of-services