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FourT Pilates

Name: FourT Pilates
Availability: InStock
Rating: 4.3 (1 reviews)

Vergiss das teure Studio. Straffe deine Mitte, lindere Rückenschmerzen und steigere deine Energie mit professionellen Workouts ohne Geräte, die für deinen geschäftigen Lebensstil entwickelt wurden.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

4.3/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

IZI SOFTWARE TECHNOLOGY JOINT STOCK COMPANY

Kategorie

Sports

Sprachen

Neueste Version

1.2.3

Größe

65.6 MB

Erstveröffentlichung

14. Okt. 2022

Funktionen

Forme deine Mitte, verfeinere deine Haltung

Professionelles Pilates, zugänglich gemacht. Erreiche einen schlankeren, flexibleren Körper mit gerätefreien Workouts, die perfekt in deinen geschäftigen Lebensstil passen.

Studioqualität, keine Geräte

Überspringen Sie die teuren Reformer-Mitgliedschaften. Erzielen Sie die gleichen ergebnisorientierten Körper-Toning-Ergebnisse zu Hause, indem Sie nur Ihr Körpergewicht und unsere Experten-Videoanleitung verwenden.

Beseitige die Belastung durch Büroarbeit

Bekämpfe 'Tech Neck' und Schmerzen im unteren Rücken mit Routinen, die speziell entwickelt wurden, um deine Wirbelsäule neu auszurichten und deine Haltung in nur 15 Minuten zu stärken.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

FourT Pilates - Zwei Mobiltelefone, die den Anmeldebildschirm der FourT Pilates App und die benutzerfreundliche Willkommensseite zeigen — Zwei Mobiltelefone, die den Anmeldebildschirm der FourT Pilates App und die benutzerfreundliche Willkommensseite zeigen

FourT Pilates - FourT Pilates mobile App-Bildschirm mit einem Trainingskalender und einfachen Optionen zur Kursbuchung. — FourT Pilates mobile App-Bildschirm mit einem Trainingskalender und einfachen Optionen zur Kursbuchung.

FourT Pilates - Bildschirm zur Einrichtung des FourT Pilates App-Benutzerprofils für persönliche Informationen wie Größe und Gewicht — Bildschirm zur Einrichtung des FourT Pilates App-Benutzerprofils für persönliche Informationen wie Größe und Gewicht

FourT Pilates - Oberfläche der FourT Pilates App, die Details zu Trainingspaketen und die Nachverfolgung des Sitzungsverlaufs zeigt — Oberfläche der FourT Pilates App, die Details zu Trainingspaketen und die Nachverfolgung des Sitzungsverlaufs zeigt

FourT Pilates - Mobil-App-Bildschirm, der verschiedene Pilates-Trainingspakete und Optionen zur Verwaltung von Abonnements anzeigt. — Mobil-App-Bildschirm, der verschiedene Pilates-Trainingspakete und Optionen zur Verwaltung von Abonnements anzeigt.

FourT Pilates - Bildschirm mit den Kontoeinstellungen der FourT Pilates App auf einem Smartphone, der Profil- und Support-Optionen anzeigt — Bildschirm mit den Kontoeinstellungen der FourT Pilates App auf einem Smartphone, der Profil- und Support-Optionen anzeigt

Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsform, die sich hauptsächlich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur konzentriert. Neben der Rumpfkraft sind die Beine, die Oberschenkel und das Gesäß weitere Körperteile, die Pilates zur Kräftigung einsetzt. Ganzkörper-Pilates-Übungen wirken auf verschiedene Muskelgruppen, den unteren Rücken, Bauchmuskeln, Hüften und den Beckenboden. Ähnlich wie Yoga bietet Pilates zahlreiche Vorteile. Pilates verleiht Ihnen Energie, Gleichgewicht und Flexibilität, dehnt und stärkt Ihre Muskeln, hilft Ihnen beim Abnehmen, hält Sie fit und verbessert Ihre Gesundheit. Pilates hilft Ihnen auch beim Entspannen und sogar beim besseren Schlafen. Eine schlechte Haltung kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere muskuläre Probleme verursachen. Pilates kann helfen, diese Muskeln zu stärken und eine schlechte Haltung zu überwinden. Pilates verbessert auch die Flexibilität. Mit Pilates werden Sie schlanker und flexibler. Bessere Flexibilität kann jedes Verletzungsrisiko verhindern. Jeder kann Pilates machen. Diese beste Pilates-Workout-App bietet Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet sind. Sie finden die besten Übungen für Ihr Niveau. Sie können Ihre eigenen Übungen anpassen und Ihre tägliche Pilates-Routine planen. Während Sie Ihre Muskeln dehnen und stärken, verbrennen Sie auch Kalorien. Pilates hilft Ihnen beim Abnehmen. Sie können Ihre verbrannten Kalorien verfolgen und Ihre Fortschritte verfolgen. Mit dem 30-Tage-Pilates-Trainingsprogramm erhalten Sie einen strafferen und flexibleren Körper. Keine Ausrüstung erforderlich, Sie können Pilates mit Ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Kein Fitnessstudiobesuch erforderlich, trainieren Sie Pilates online, Sie können diese einfachen und effektiven Pilates-Übungen zu Hause, im Büro, überall dort durchführen, wo Sie möchten. Pilates gibt Ihnen den ganzen Tag über mehr Energie. Pilates hilft bei der Umwandlung von Stresshormonen zur Muskelentspannung. Fokussiertes Atmen kann die Durchblutung Ihres Körpers verbessern und Ihnen Energie geben. Diese Pilates-Workout-App enthält auch Atemübungen. Alle Übungen werden von einem professionellen Trainer entwickelt. Mit Videoanleitungen führt Sie der Trainer an, ohne dass Sie ein Fitnessstudio besuchen müssen. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um sich auf sich selbst, Ihren Körper und Ihr Gehirn zu konzentrieren. Machen Sie einfache, schnelle und effektive Pilates-Übungen für eine bessere Gesundheit. Probieren Sie jetzt KOSTENLOS die App „Pilates-Übungen – Pilates zu Hause“ von Nexoft Mobile aus!