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FTP Zones

Name: FTP Zones
Availability: InStock
Rating: 1 (1 reviews)

Hören Sie auf, mitten im Training "Trainingshirn"-Mathematik zu betreiben. Berechnen Sie sofort Ihre Zielwattzahl, führen Sie integrierte FTP-Tests durch und treffen Sie Ihre Zonen mit einer auffälligen, gut lesbaren Benutzeroberfläche, die für datenorientierte Athleten entwickelt wurde.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

1.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Geoff Hackworth

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.3

Größe

3.3 MB

Erstveröffentlichung

11. März 2022

Funktionen

Trainieren Sie intelligenter mit präziser Leistung

Vermeiden Sie Kopfrechenaufgaben während hochintensiver Intervalle. FTP Zonen bietet sofortige Zielberechnungen und professionelle Tests, um jede Fahrt zu optimieren.

Keine Kopfrechenaufgaben mehr

Wandeln Sie Prozentsätze sofort in Watt um. Hören Sie auf, mitten im Sprint 85% Ihrer FTP zu berechnen, und konzentrieren Sie sich ganz auf Ihre Leistung.

Messen Sie Ihren Fortschritt

Führen Sie 1-, 3-, 5- oder 20-minütige FTP-Tests durch, um Fitnessgewinne zu verfolgen und Ihre Trainingszonen mit wissenschaftlicher Genauigkeit anzupassen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

FTP Zones - FTP Zonen App-Bildschirm, der die Berechnung der Ziel-Radleistung in Watt anzeigt — FTP Zonen App-Bildschirm, der die Berechnung der Ziel-Radleistung in Watt anzeigt

FTP Zones - Oberfläche zur Einstellung der funktionellen Schwellenleistung in Watt mit der Option, einen Test durchzuführen. — Oberfläche zur Einstellung der funktionellen Schwellenleistung in Watt mit der Option, einen Test durchzuführen.

FTP Zones - Oberfläche zur Konfiguration der Dauer des Aufwärmens und des FTP-Tests in der FTP Zonen App. — Oberfläche zur Konfiguration der Dauer des Aufwärmens und des FTP-Tests in der FTP Zonen App.

FTP Zones - Auffälliger digitaler Countdown-Timer für einen Rad-FTP-Test — Auffälliger digitaler Countdown-Timer für einen Rad-FTP-Test

FTP Zones - FTP Zonen App-Oberfläche zur Berechnung der funktionellen Schwellenleistung aus Watt — FTP Zonen App-Oberfläche zur Berechnung der funktionellen Schwellenleistung aus Watt

FTP Zones - Ein mobiler Bildschirm, der sieben Radsport-Leistungszonen mit spezifischen Wattbereichen basierend auf einer funktionellen Schwellenleistung von 230 Watt anzeigt. — Ein mobiler Bildschirm, der sieben Radsport-Leistungszonen mit spezifischen Wattbereichen basierend auf einer funktionellen Schwellenleistung von 230 Watt anzeigt.

FTP Zones - Das Einstellungsmenü der FTP Zonen App, das Konfigurationsoptionen für Erscheinungsbild, Sounds und Berechtigungen im Dunkelmodus anzeigt — Das Einstellungsmenü der FTP Zonen App, das Konfigurationsoptionen für Erscheinungsbild, Sounds und Berechtigungen im Dunkelmodus anzeigt

Beschreibung

FTP Zones ermöglicht es Ihnen, schnell die Leistung zu berechnen, die einem bestimmten Prozentsatz Ihrer Functional Threshold Power (FTP) entspricht. Kennen Sie Ihre FTP nicht? Nutzen Sie die App, um einen Test durchzuführen. Ihre FTP ist die maximal erreichbare Durchschnittsleistung, die Sie eine Stunde lang aufrechterhalten könnten. Sie ist ein gängiger Maßstab, den Radfahrer zur Bestimmung ihres Fitnesslevels verwenden. Trainingseinheiten oder Gruppenkurse im Fitnessstudio sind oft in verschiedene Anstrengungsstufen unterteilt, die als Prozentsatz Ihrer FTP gemessen werden: längere Phasen mit geringerer Anstrengung, unterbrochen von kürzeren Ausbrüchen höherer Energie. Das Training auf Basis eines Prozentsatzes der FTP anstelle einer spezifischen Wattzahl ist eine großartige Möglichkeit, ein Training an Ihr eigenes Fitnesslevel anzupassen. Während strukturierter Workouts passen Sie den Prozentsatz an, und die App zeigt die Ziel-Wattzahl für diese Phase an. Zum Beispiel sind 85% einer FTP von 230 Watt 196 Watt. Nutzen Sie FTP Zones, anstatt zu versuchen, die Rechnung im Kopf zu machen! Wenn Sie Ihre FTP nicht kennen oder Verbesserungen im Laufe der Zeit messen möchten, nutzen Sie die App, um einen 1-, 3-, 5- oder 20-Minuten-Test durchzuführen. Die App kann Ihre FTP anhand Ihrer Durchschnittsleistung während des Testzeitraums berechnen (Ihr Fahrrad muss über eine Anzeige verfügen, die diese Informationen anzeigt). Alternativ können Sie die für ein bestimmtes FTP-Testergebnis erforderliche Durchschnittsleistung berechnen. FTP Zones verfügt über eine große, klare Benutzeroberfläche, um Anpassungen zu erleichtern und die Ziel-Wattzahl während Ihres Trainings anzuzeigen. Weitere Informationen finden Sie unter https://hacknicity.com/ftpzones oder senden Sie mir eine E-Mail an support@hacknicity.com