Heartide-Relax Sleep Focus

Herzwellen – Die neue App für geistiges und körperliches Wohlbefinden Lassen Sie den Stress los und entspannen Sie Körper und Geist! Eine preisgekrönte App für Stress-, Körper- und Schlafmanagement. Heilende Musik, Meditationskurse, Atemübungen, Fokus-Tools und psychologische Algorithmen verbessern Ihren subgesundheitlichen Zustand, helfen Ihnen, bei der Arbeit, beim Studium und im Leben besser abzuschneiden und neue Herausforderungen souverän zu meistern. 【Anwendbare Szenarien】 Angst, Wut, Schlaflosigkeit, Depression, Niedergeschlagenheit, Müdigkeit, Anspannung, Konzentrationsschwäche, geringe Effizienz usw. So bewerten Nutzer Herzwellen: „Ein Meilenstein der psychologischen Regulierung, hat mir unzählige Tage der Angst und Schlaflosigkeit erspart.“ 【Kernfunktionen】 1 – Stress abbauen Prüfungen, Lernen, Arbeit, Leben, Vorträge, Vorstellungsgespräche – Stress kommt plötzlich. Biofeedback-basierte Schnellentspannungsmethoden, die audiovisuelle Entspannung, psychologische Suggestionen und Atemtechniken kombinieren, um den Stress intelligent zu regulieren und einen idealen emotionalen Zustand wiederherzustellen. 2 – Tiefer Schlaf Guter Schlaf ist die Grundlage für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Eingebaute reichhaltige Meditationsmelodien, weißes Rauschen und beruhigende Heilmusik helfen Ihnen, besser und tiefer zu schlafen. Experimente zeigen, dass 90 % der Menschen 80 % schneller einschlafen und ihre Schlafqualität um mehr als 70 % verbessern. 3 – Meditation und Entspannung Vereint führende östliche und westliche Meditationstechniken und Forschungsergebnisse und revolutioniert sie mutig, um Meditationskurse zu entwickeln, die für chinesische Praktiker geeignet sind. Finden Sie Ihren besseren Körper- und Geisteszustand in nur 10 Minuten pro Tag. 4 – Fokus-Zeit Das „Affenhirn“ ist ein Begriff, den Psychologen verwenden, um zerstreute Aufmerksamkeit zu beschreiben. Basierend auf der Pomodoro-Technik zur Zeitverwaltung entwickeln wir szenariobasierte Fokusmethoden, die Sie in Bibliotheken, Wohnheimen, Büros, Cafés usw. eintauchen lassen, um Arbeit und Studium effizient zu erledigen. 5 – Atemübungen Nicht nur einfaches Atmen, extrahiert aus Atemtechniken der Psychologie, Neurologie, Achtsamkeitsmeditation, Yoga und Qigong, kombiniert mit hypnotischer Meditation und Musiktherapie, um eine Vielzahl von Atemübungen zu entwickeln. Besondere Unterstützung: - Nutzen Sie die Herzfrequenzüberwachungsfunktion, um Herzfrequenzdaten in der iPhone „Health“-App zu speichern. 【Mitgliedschaftsabonnement-Dienst und Hinweise zu fortlaufenden Monatsabonnements】 - Fortlaufendes Monatsabonnement: 30 ¥ - Einmonatsmitgliedschaft: 40 ¥ - Dreimonatsmitgliedschaft: 108 ¥ - Sechsmonatsmitgliedschaft: 188 ¥ - Zwölfmonatsmitgliedschaft: 298 ¥ - Vierundzwanzigmonatsmitgliedschaft: 488 ¥ - Sechsunddreißigmonatsmitgliedschaft: 588 ¥ 【Weitere Hinweise】 - Zahlung: Die Zahlung wird bei Bestätigung des Kaufs vom iTunes-Konto abgebucht. - Abonnement kündigen: Um Ihr Abonnement zu kündigen, gehen Sie bitte innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Abonnementzeitraums zu den Einstellungen Ihres iOS-Geräts – iTunes & App Store – Wählen Sie „Apple-ID“ – Tippen Sie auf „Apple-ID anzeigen“ – Tippen Sie auf der Seite mit den Kontoeinstellungen auf „Abonnements“ – Kündigen Sie das Abonnement. Eine Kündigung innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf führt zur Abbuchung der Abonnementgebühr. - Verlängerung: Das Apple iTunes-Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf abgebucht. Nach erfolgreicher Abbuchung verlängert sich der Abonnementzeitraum um einen weiteren Abonnementzeitraum. - Datenschutzrichtlinie: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy -Vereinbarung über Mitgliedschaftsabonnements und fortlaufende Monatsabonnements: https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/xciosmember 【Kontaktieren Sie uns】 Offizieller WeChat-Account: 心潮减压 / PsyNo1 QQ-Diskussionsgruppe: 570206740 / 372695909