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Hourglass Figure Challenge

Name: Hourglass Figure Challenge
Availability: InStock
Rating: 3.71 (1 reviews)

Nehmen Sie am ultimativen 4-wöchigen Transformationsprogramm teil, das entwickelt wurde, um Ihre Taille zu straffen, Ihre Gesäßmuskeln zu heben und die Kurven aufzubauen, die Sie sich immer gewünscht haben – zu Hause oder im Fitnessstudio.

Gesundheit & Fitness ›

Kennzahlen

Downloads

135K+

Bewertung

3.7/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Samantha Roobol

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

26.1.1

Größe

39.4 MB

Erstveröffentlichung

24. Juni 2019

Funktionen

Formen Sie Ihre Traum-Sanduhr-Silhouette

Verwandeln Sie Ihren Körper mit unserer gezielten 4-wöchigen Challenge, die darauf ausgelegt ist, Ihre Taille zu formen und Ihre Kurven durch effektive, heimfreundliche Routinen zu straffen.

Formung von Taille & Hüfte

Reduzieren Sie Fett im Mittelbereich und definieren Sie Ihre Körpermitte mit spezialisierten Rumpf- und Gesäßübungen, die sichtbare, beneidenswerte Kurven schaffen.

4 Wochen progressive Ergebnisse

Folgen Sie einer strukturierten 30-tägigen Reise mit wöchentlichen Wiederholungssteigerungen, die darauf ausgelegt sind, Ihren Stoffwechsel hoch und Ihren Körper in Verwandlung zu halten.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Hourglass Figure Challenge - Oberfläche der Hourglass-Figur-Challenge-App, die Trainingsprogramme wie Hourglass-Figur in 30 Tagen und Tiny Waist Workout anzeigt — Oberfläche der Hourglass-Figur-Challenge-App, die Trainingsprogramme wie Hourglass-Figur in 30 Tagen und Tiny Waist Workout anzeigt

Hourglass Figure Challenge - Bildschirm einer mobilen App, der verschiedene 30-tägige Fitnessprogramme anzeigt, darunter Anfängerübungen und Fettabbauprogramme für den Bauch — Bildschirm einer mobilen App, der verschiedene 30-tägige Fitnessprogramme anzeigt, darunter Anfängerübungen und Fettabbauprogramme für den Bauch

Hourglass Figure Challenge - Eine Benutzeroberfläche einer mobilen App, die tägliche Übungsroutinen zur Straffung von Beinen und Gesäßmuskeln mit einem nummerierten Raster von Trainingstagen anzeigt. — Eine Benutzeroberfläche einer mobilen App, die tägliche Übungsroutinen zur Straffung von Beinen und Gesäßmuskeln mit einem nummerierten Raster von Trainingstagen anzeigt.

Hourglass Figure Challenge - Screenshot der Hourglass-Figur-Challenge-App, die eine Tiny Waist Workout-Routine mit Übungen wie Fahrrad-Crunches anzeigt. — Screenshot der Hourglass-Figur-Challenge-App, die eine Tiny Waist Workout-Routine mit Übungen wie Fahrrad-Crunches anzeigt.

Hourglass Figure Challenge - Bildschirm einer mobilen App, der eine Frau zeigt, die einen Fahrrad-Crunch mit einem Countdown-Timer ausführt — Bildschirm einer mobilen App, der eine Frau zeigt, die einen Fahrrad-Crunch mit einem Countdown-Timer ausführt

Beschreibung

To get the perfect hourglass body shape, you need to work your entire body, get in shape and drop any excess fat to showcase the right places on your body. In order to look in the mirror and see an enviable hourglass frame with curves in all the right places, it’s crucial to not only target your waist but your hips as well. And flattening your stomach while carving out a defined midline calls for working your entire core, butt, and thighs. This routine uses a variety of next-level planks that work muscles from head to toe as well as twisting action to shrink your waist. This program incorporates daily waist training with core-strengthening exercises to give you that hourglass silhouette. The workouts have been highly researched and tested to make sure that you get results within that time period. The workouts are pretty simple and are the same through out the 30 days. The only thing that changes is the number of reps each week. They start out low on the first week then they increase each week after that. The goal is to strengthen your core while burning fat in your midsection. If you stick to the guide you will get results. This is a 4-week transformation challenge and can be done training at your home or at the gym. An hourglass shape is a body type where the hips and bust are wide relative to the size of the waist. This body type has recently regained popularity and is known as the sort of quintessential symbol of a woman, and a staggering portion of the population, both male and female, prefers the hourglass figure to any other body shape. Women who naturally have these types of figures will find that when they gain weight, it happens first in the hips and bust. If you aren’t a natural hourglass shape but want to be, the exercises in this workout can help. The moves in this routine are hourglass exercises, in a sense, that can comprehensively get the body to look more voluptuous in the hips and chest, and tinier in the waistline. To get a lean and curvy shape, it takes a total body workout.