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I feel food - mindful eating

Name: I feel food - mindful eating
Availability: InStock
Rating: 4.51 (1 reviews)

Stoppen Sie den Kreislauf aus Schuldgefühlen und übermäßigem Essen. Nutzen Sie unsere von Psychologen entwickelte Hungerskala, um sich wieder mit Ihren Körpersignalen zu verbinden und die Freude am Essen ohne Einschränkungen wiederzuentdecken.

Kennzahlen

Downloads

Bewertung

4.5/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

IFEELFOOD INC

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

1.9.0

Größe

54.3 MB

Erstveröffentlichung

31. Mai 2025

Funktionen

Der Weg zur Essensfreiheit

Hören Sie auf, gegen Ihren Körper zu kämpfen, und beginnen Sie, ihm zuzuhören. Unsere von Psychologen entwickelten Tools helfen Ihnen, sich von restriktiven Diäten und dem Kreislauf des emotionalen Essens zu befreien.

Meistern Sie Ihre Hungergefühle

Ersetzen Sie Kalorienzählen durch unsere Hunger-Sättigungs-Skala. Lernen Sie, genau zu erkennen, wann Sie zufrieden sind, um übermäßiges Essen ohne den Stress des Zahlenverfolgens zu verhindern.

Entdecken Sie emotionale Auslöser

Verstehen Sie das 'Warum' hinter Ihren Heißhungerattacken. Verfolgen Sie Ihre Stimmungen und Stresslevel, um emotionales Essverhalten in achtsame Selbstpflege zu verwandeln.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

I feel food - mindful eating - Ein Bildschirm einer mobilen App zur Verfolgung der emotionalen Gesundheit und Gefühle vor und nach einer Mahlzeit — Ein Bildschirm einer mobilen App zur Verfolgung der emotionalen Gesundheit und Gefühle vor und nach einer Mahlzeit

I feel food - mindful eating - Oberfläche der I feel food App, die eine Bewertung der Mahlzeiten-Zufriedenheit und einen Emotions-Tracker zeigt — Oberfläche der I feel food App, die eine Bewertung der Mahlzeiten-Zufriedenheit und einen Emotions-Tracker zeigt

I feel food - mindful eating - Hunger- und Sättigungsskala-Oberfläche in der I feel food App — Hunger- und Sättigungsskala-Oberfläche in der I feel food App

I feel food - mindful eating - Oberfläche der I feel food App, die ein personalisiertes Essensprotokoll mit Fotos, Essenszeiten und Stimmungsverfolgung anzeigt — Oberfläche der I feel food App, die ein personalisiertes Essensprotokoll mit Fotos, Essenszeiten und Stimmungsverfolgung anzeigt

I feel food - mindful eating - Ein Screenshot der I feel food App, der einen Kalender und ein Tagebuch über Essverhalten mit Hervorhebung der Sharing-Funktion zeigt. — Ein Screenshot der I feel food App, der einen Kalender und ein Tagebuch über Essverhalten mit Hervorhebung der Sharing-Funktion zeigt.

Beschreibung

Diäten funktionieren nicht! Ifeelfood, ein Achtsamkeits-Tracker, der mit Hilfe von Psychologen entwickelt wurde, hilft dir, deine Beziehung zum Essen zu verbessern. Eine praktische Hunger-/Sättigungsskala und das Annehmen deiner Emotionen helfen dir, aufzuhören, zu viel zu essen.