I-Foodie: Étrendtervező App

Die I-Foodie ist Ungarns erste PROFI BACK- UND KOCH-, REZEPTZUBEREITUNGS-, KALORIENZÄHLER- UND ERNÄHRUNGSPLANER-APP. Diese App enthält über 130 Rezepte mit Videomaterial, Beschreibungen, Kochtipps/-ideen sowie weitere nützliche Funktionen und Eigenschaften. APP-FUNKTIONEN: ■ Über 130 Rezepte mit Videomaterial, Beschreibung und nützlichen Tipps/Ideen. ■ Genaue Angabe der Makronährstoffe und des Kaloriengehalts von Lebensmitteln. ■ Planung von Ernährungsplänen und Mahlzeiten für wiederkehrende Perioden oder manuell nach Datum. (Zu diesem Zeitpunkt zeigt die App nur den für einen bestimmten Tag geplanten Ernährungsplan an, z. B.: Heute ist Tag A oder "Trainings-Ernährungsplan".) ■ Bei Lebensmittelunverträglichkeiten/Allergien zeigt die App an, ob diese in einem bestimmten Lebensmittel enthalten sind, und die Rezepte/Lebensmittel können auch danach gefiltert werden. ■ Kalorienzähler, zeigt an, wenn Sie Ihre tägliche Kalorienaufnahme überschritten haben (basierend auf Ihrem eingegebenen Ernährungsplan). ■ Kalorienbasis, Tausende von Lebensmitteln sind in der Kalorienbasis enthalten, sodass Sie hier sicher fündig werden, wenn Sie den Kalorien-/Makrogehalt von etwas erfahren möchten! ■ Zubereitung von Rezepten Schritt für Schritt mit Videomaterial, Beschreibung und Tipps/Ideen. ■ Vermittlung von Kochen und Backen vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen! ■ Verfolgung von Fortschritten, Transformationen (mit Diagrammen). ■ Ernährungsplan-Kalender – Zum Speichern und Abrufen von Mahlzeiten und Ernährungsplänen. ■ Vergleichen Sie Ihre Transformation/Ihren Fortschritt – Vorher-Nachher-Bildvergleich. ■ Sammeln von Bonuspunkten durch Befolgen des Ernährungsplans – diese können auf der Website Atpp.hu für personalisierte Programme eingelöst werden. WEITERE FUNKTIONEN, EIGENSCHAFTEN: ■ Messung der Wasseraufnahme ■ Einkaufsliste: um den Kauf von Lebensmitteln für die Zubereitung eines Rezepts/einer Mahlzeit zu erleichtern ■ Notizen: damit Sie tagsüber nichts vergessen ■ 7-tägige KOSTENLOSE TESTVERSION. ZIEL DER APP: Das Ziel der App ist es, Sie während Ihrer Diät zu begleiten, Ihnen bei der Planung und Verfolgung Ihres Ernährungsplans und der Kalorienzählung zu helfen und Sie Schritt für Schritt bei der Zubereitung von Rezepten/Lebensmitteln zu unterstützen. Die App bringt auch absolute Anfängern bei (die vielleicht noch nie etwas gebacken/gekocht haben) das Kochen/Backen bei – es gibt viele verschiedene Arten von Rezepten/Lebensmitteln, beginnend mit den Grundlagen wie dem Kochen von Reis Schritt für Schritt bis hin zu komplexeren, wie z. B. Honig-Senf-Hähnchenbrust mit Durum-Nudeln. Wie bei einem professionellen Koch kann der Benutzer mit der App in Echtzeit kochen/backen, indem er Videos während des Kochens/Backens abspielt. Sie können auch den von ihrem Trainer geschriebenen Ernährungsplan in die App eingeben oder selbst einen neuen mit neuen Rezepten zusammenstellen – all das mit Hilfe der integrierten Kalorienbasis und Rezeptsammlung! FÜR WEN EMPFOHLEN? Diese App bietet maximale Hilfe für Anfänger, die völlig neu in der Küche und in der Welt des Backens und Kochens sind, bis hin zu Fortgeschrittenen, die bereits verschiedene Lebensmittelkombinationen und komplexere Rezepte Schritt für Schritt mit Hilfe der App zubereiten können. FORTGANGSVERFOLGUNG: Die App speichert Ihren eingegebenen Ernährungsplan und die zubereiteten Rezepte, die der Benutzer im Essenskalender einsehen kann. Der Benutzer kann seinen Fortschritt/seine körperliche Transformation mithilfe eines Diagramms verfolgen, das das Gewicht und die Zentimeter anzeigt, z. B. wie viel er an der Taille abgenommen hat – so kann er leicht sehen, wo er angefangen hat und wohin er geht. Zusätzlich kann er Bilder seiner Transformation hochladen (Vorher-Nachher-Bilder), die er später mit einem Klick vergleichen kann, was ihn an schwierigen Tagen motivieren wird, wo er angefangen hat! PUNKTE SAMMELN, VERWENDEN: Der Benutzer kann Punkte für die Einhaltung des Ernährungsplans sammeln, die er auf der Website atpp.hu einlösen kann. So lässt sich die App-Gebühr durch deren Nutzung leicht in Punkten zurückverdienen und dann für personalisierte Programme einlösen. ABONNEMENT: Dies ist eine kostenlose Download-App, bei der die erste 7-tägige Testversion kostenlos ist!