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Intensive21

Schließe dich über 20.000 Mitgliedern bei einer ergebnisorientierten Transformation an. Erhalte tägliche 30-minütige Workouts, von Experten geleitete Ernährung und 24/7 Community-Support, um deine Wellness-Ziele zu erreichen.

Kennzahlen

Downloads

10K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

1K+

Herausgeber

Nataliya Gera

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

1

Neueste Version

3.3.6

Größe

140.8 MB

Erstveröffentlichung

8. Juni 2023
Funktionen

Dein vollständiger 360°-Wellness-Reset

Schließe dich über 20.000 anderen bei einer wissenschaftlich fundierten 21-tägigen Reise an, die Effizienz, Expertenberatung und eine unterstützende Gemeinschaft kombiniert, um deine Gesundheit zurückzugewinnen.

Effiziente 30-Minuten-Workouts

Tägliche Live- und aufgezeichnete Sitzungen, die von Experten geleitet werden und auf deinen vollen Terminkalender zugeschnitten sind, um maximale Ergebnisse ohne stundenlanges Training zu erzielen.

Von Experten geführte Ernährung & Mindset

Erhalte direkten Zugang zu Ernährungsberatern und Psychologen mit personalisierten saisonalen Speiseplänen und Lektionen zum 'Achtsamen Essen'.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Intensive21 - Intensive21 App-Oberfläche mit Workout-Videos und der 21-tägigen Wellness-Challenge

Intensive21 App-Oberfläche mit Workout-Videos und der 21-tägigen Wellness-Challenge

Intensive21 - Intensive21 Mobile App-Dashboard mit persönlicher Begrüßung, Vorschaubildern von Workout-Videos und einem Wasserzähler

Intensive21 Mobile App-Dashboard mit persönlicher Begrüßung, Vorschaubildern von Workout-Videos und einem Wasserzähler

Intensive21 - Oberfläche der Intensive21 Mobile App mit Wasserverfolgung und Live-Sitzungen mit Spezialisten.

Oberfläche der Intensive21 Mobile App mit Wasserverfolgung und Live-Sitzungen mit Spezialisten.

Beschreibung

La prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi. Torna in forma unendoti alla nostra community di 20.000+ persone che hanno perso peso e scoperto uno stile di vita sano con il programma di soli 21 giorni INTENSIVE21! Allenati a casa, dove e quando vuoi. Abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a dimagrire e farti ritrovare il benessere psico-fisico a 360 gradi, prendendoci cura della tua alimentazione, dei tuoi workout e della tua mente. Come? Trasformando il tuo stile di vita grazie all'accesso alla nostra app di salute e benessere, ad allenamenti quotidiani live, salvati e registrati, a diversa intensità e molto altro! Durata del percorso: 21 giorni + 10 giorni di recupero. Il tuo risultato sarà dai -3 ai -6 kg. Tutte le dirette verranno registrate e si potranno rivedere in qualsiasi momento. La nostra app INTENSIVE21 ha moltissime funzionalità, sia nella versione gratuita sia in quella PRO. Potrai registrare e tenere monitorati i tuoi pasti (colazione, pranzo e cena), i passi svolti durante la giornata, i bicchieri di acqua bevuti e i tuoi progressi. In più avrai l'accesso alla sezione blog, dove ogni settimana troverai nuovi articoli interessanti per quanto riguarda alimentazione, sport, salute e mente, oltre al nostro RICETTARIO con oltre +100 ricette sane. Cosa include? -Dal lunedì al venerdì ti allenerai con Natalia per 30 minuti, con allenamenti mirati per una sana perdita di peso; -6 allenamenti livello avanzato da 40 minuti mirati per la tonificazione. -Incontri con gli specialisti: nutrizionista, psicologo, food-organizer e osteopata; -Lezioni di yoga il sabato mattina da 40 minuti; -Lezione di “Mindful eating”; -10 sane abitudini INTENSIVE21 con la nostra Health Coach Natalia; -3 menù settimanali stagionali (con opzione vegetariana e vegana) personalizzabili a piacimento; -Supporto whatsapp 24/7; -Lezione “Cucina sano con Natalia”; -Lezione “Come leggere le etichette”. -Community con +2500 iscritte -Menu stagionali "INTENSIVE21" per 3 settimane ABBONAMENTI: L'app INTENSIVE21 è scaricabile gratuitamente mentre per l'accesso al percorso è necessario essere in possesso di un abbonamento, di cui potrai selezionare la durata: ⁃ "Mensile" che ti darà accesso al percorso per 30 giorni (1 percorso) ⁃ "Trimestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 90 giorni (3 percorsi) ⁃ "Semestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 180 giorni (6 percorsi) ⁃ "Annuale" che ti darà accesso ai percorsi per 365 giorni (12 percorsi) L'abbonamento pagato in app si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma di pagamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'Account in iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi sul sito INTENSIVE21 i Termini e Condizioni completi e l'informativa sulla privacy all'indirizzo http://www.intensive21.com/ Utilizziamo HealthKit per permetterti di controllare le tue attività giornaliere principali e darti consigli personalizzati su come migliorare. Tutte le informazioni verranno valutate da dottori nutrizionisti. INTENSIVE21 TI ASPETTA! Per gli acquisti in app si applica il contratto EULA consultabile all'interno dell'app o al link http://www.iubenda.com/termini-e-condizioni/88826670

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