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Just Run: Zero to 5K (+10K)

Name: Just Run: Zero to 5K (+10K)
Availability: InStock
Rating: 4.95 (1000 reviews)

Schaffe es in nur 9 Wochen vom absoluten Nullpunkt zum 5K mit einem unkomplizierten Trainingsplan. Keine Werbung, keine komplexen Feeds – nur klare Audio-Anweisungen, die nahtlos mit deiner Lieblingsmusik und Podcasts abgespielt werden.

Gesundheit & Fitness ›

Kennzahlen

Downloads

26K+

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

1000

Herausgeber

Syncostyle Ltd

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

3.4.0

Größe

6.5 MB

Erstveröffentlichung

21. Apr. 2022

Funktionen

Alles, was du brauchst, nichts, was du nicht brauchst

Hör auf, deine Fitness zu kompliziert zu machen. Just Run bietet eine ablenkungsfreie Umgebung mit bewährten 5K- und 10K-Plänen, die für reale Zeitpläne konzipiert sind.

Audio-Erst-Anleitung

Klare Sprachansagen sagen dir genau, wann du zwischen Gehen und Laufen wechseln musst, und senken automatisch die Lautstärke deiner Musik oder deines Podcasts, damit du keinen Takt verpasst.

Keine Werbung, keine Ablenkungen

Wir glauben, dass deine Trainingszeit heilig ist. Genieße eine saubere, 'Anti-Bloat'-Oberfläche ohne Werbung, ohne soziale Feeds und ohne obligatorische Anmeldungen, die dich verlangsamen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Just Run App-Oberfläche, die den Lauf- und Geh-Trainingsplan für Woche 1 Tag 1 zeigt — Just Run App-Oberfläche, die den Lauf- und Geh-Trainingsplan für Woche 1 Tag 1 zeigt

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Oberfläche der Just Run App, die einen Countdown-Timer für ein Laufintervall während eines Null-auf-5K-Trainings zeigt. — Oberfläche der Just Run App, die einen Countdown-Timer für ein Laufintervall während eines Null-auf-5K-Trainings zeigt.

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Just Run App-Oberfläche, die einen Geh-Intervall-Timer und den Trainingsfortschritt anzeigt — Just Run App-Oberfläche, die einen Geh-Intervall-Timer und den Trainingsfortschritt anzeigt

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Einstellungen-Bildschirm der Just Run App mit Optionen für Trainingsalarme, Trainerstimmen und Premium-Funktionen — Einstellungen-Bildschirm der Just Run App mit Optionen für Trainingsalarme, Trainerstimmen und Premium-Funktionen

Just Run: Zero to 5K (+10K) - Just Run Mobile App, die den Trainingsplan für Woche 1 Tag 1 für Anfänger zeigt — Just Run Mobile App, die den Trainingsplan für Woche 1 Tag 1 für Anfänger zeigt

Beschreibung

Just Run is a simple workout app to help you get running. I made this app to get myself off the couch and start running to get to 5K. Stick to the workout plan, and you'll be able to run 5K in 9 weeks. It really does work! If you're already able to run 5K, Just Run also has a 6-week plan to help you get up to 10K! WORKOUT PLANS: - Zero to 5K: Gets you from absolute zero running experience to 5K in just 9 weeks, with three 30-minute workouts per week - 5K to 10K: If you can already run 5K, or have finished Zero to 5K, this plan gets you to 10K in only 6 weeks FEATURES: - Target dates for each workout, calculated based on your progress, and optimal exercise days - Choose from multiple trainer voices, which tell you exactly when to run and walk - No ads! Ads are no fun, so Just Run has no ads! - Works with music, audiobook and podcast apps - Just Run will briefly lower the volume of the other app when prompting you to run and walk, so you'll never miss a prompt - Runs in the background. Turn off your screen, or switch to another app, and you'll still hear the run and walk prompts - Upgrade to Premium to get more trainer voices, multiple theme options, and to support continued development of Just Run I'd love to hear how you're getting on with Just Run. You can email me at run@jupli.com.