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Lazy Workouts

Name: Lazy Workouts
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

Überspringe das Fitnessstudio und das schlechte Gewissen mit einfachen, schonenden Übungen, die für deine nachvollziehbarsten Tage entwickelt wurden. Keine Ausrüstung, kein Stehen und null Druck – nur Wohlbefinden von deinem Lieblingsplatz aus.

Kennzahlen

Downloads

3K+

Bewertung

5.0/5

Bewertungen gesamt

Herausgeber

Stefan Roobol

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

24.0.1

Größe

39.8 MB

Erstveröffentlichung

10. Jan. 2023

Funktionen

Fitness, die zu deiner Stimmung passt (und zu deinem Sofa)

Wir verstehen es – Stehen ist überbewertet. Entdecke den narrensicheren Weg, deinen Körper zu bewegen, während du genau dort bleibst, wo du bist.

Sitzungen im Bett

Verwandle dein morgendliches Scrollen in ein Mini-Workout. Trainiere deine Rumpfmuskulatur und Beine, während du unter deiner Decke liegst.

Training im Sitzen

Steckst du in endlosen Meetings fest? Nutze unsere diskreten Schreibtischübungen, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln, ohne aufzustehen.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Lazy Workouts - Eine junge Frau liegt bequem auf einer lila Yogamatte und blickt in die Kamera. — Eine junge Frau liegt bequem auf einer lila Yogamatte und blickt in die Kamera.

Lazy Workouts - Das Haupt-Dashboard der Lazy Workouts App mit Liegeübungen und 30-Tage-Fitness-Herausforderungen. — Das Haupt-Dashboard der Lazy Workouts App mit Liegeübungen und 30-Tage-Fitness-Herausforderungen.

Lazy Workouts - Ein 30-Tage-Trainingsplan für das Bett in der Lazy Workouts App mit einer Frau, die sich auf ihrem Bett bewegt. — Ein 30-Tage-Trainingsplan für das Bett in der Lazy Workouts App mit einer Frau, die sich auf ihrem Bett bewegt.

Lazy Workouts - Bildschirm einer mobilen App, der eine Vielzahl von 30-Tage-Fitness-Herausforderungen zeigt, einschließlich Stuhlübungen und Anfänger-Routinen. — Bildschirm einer mobilen App, der eine Vielzahl von 30-Tage-Fitness-Herausforderungen zeigt, einschließlich Stuhlübungen und Anfänger-Routinen.

Lazy Workouts - Frau führt einen Fahrrad-Crunches auf einer Matte innerhalb der Lazy Workouts App-Oberfläche mit einem 20-Sekunden-Timer durch — Frau führt einen Fahrrad-Crunches auf einer Matte innerhalb der Lazy Workouts App-Oberfläche mit einem 20-Sekunden-Timer durch

Lazy Workouts - Ein Trainingsplan-Bildschirm in der Lazy Workouts App mit Übungen im Liegen wie Fahrrad-Crunches und Beinheben — Ein Trainingsplan-Bildschirm in der Lazy Workouts App mit Übungen im Liegen wie Fahrrad-Crunches und Beinheben

Beschreibung

If you are someone who doesn’t want to spend your days at a workout class, or you simply don’t have the time or energy to schedule a full workout, we have a solution for you. We’re sharing foolproof exercises that can be done even on your laziest of days. any of us have likely wondered how we can get fit fast. But when it comes to actually having to work out, it’s all too easy to find excuses not to. So, for all my fellow lazy peeps out there, here are the exercises you can do with your booty parked right in your chair or lying in bed. Because, let's face it, standing is just overrated sometimes.