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Méthode Lafay 2A
Der ultimative digitale Begleiter für die Access Autonomy Methode. Optimiere dein Training mit einem integrierten Buch-Reader, einem virtuellen Logbuch und HD-Übungsvideos für den disziplinierten Calisthenics-Athleten.
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Health & FitnessSprachen
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17. Apr. 2024Meistere deine körperliche Autonomie
Unsere App schließt die Lücke zwischen der legendären Lafay-Methode und deinem täglichen Training und bietet dem modernen, minimalistischen Athleten ein optimiertes, datengesteuertes Erlebnis.
Integrierter Methoden-Reader
Wechsle nicht mehr zwischen Apps. Greife auf das vollständige Buch 'Access Autonomy' direkt neben deinem Trainingsprotokoll zu, um einen nahtlosen Übergang von Theorie zur Praxis zu ermöglichen.
Digitales Leistungs-Logbuch
Ersetze Papierprotokolle durch ein präzises virtuelles Carnet. Verfolge jeden Satz und jede Wiederholung automatisch, um sicherzustellen, dass du dem Pfad der progressiven Überlastung folgst.
Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.
App Store
Screenshots
Oberfläche der Methode Lafay 2A App, die eine geführte Trainingseinheit mit einem Trainings-Timer und Wiederholungsverfolgung zeigt
Oberfläche der Methode Lafay 2A App, die Trainingslevel und Entdeckungsprogramme zeigt
Ein Mann, der im Video-Bereich der Méthode Lafay 2A App Dips an Parallelbarren ausführt
Fortschrittsdiagramm im Logbuch der Méthode Lafay 2A Fitness-App
Oberfläche der Methode Lafay 2A App, die die Trainingskonfiguration und die Auswahl zusätzlicher Module anzeigt.
Methode Lafay 2A App-Bildschirm mit Flexibilitätsroutinen und Anleitungsvideos
Screenshot der Méthode Lafay 2A App, der Übungsanweisungen und eine Kapazitätstest-Oberfläche anzeigt
Screenshot der Méthode Lafay 2A App, der digitale Buchanleitungen mit Illustrationen für Körpergewichtsübungen zeigt
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