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Midlife Mayhem Fitness

Name: Midlife Mayhem Fitness
Availability: InStock
Rating: 4.79 (200 reviews)

Holen Sie sich Ihre Energie zurück mit 15-minütigen Workouts, die auf die Menopause zugeschnitten sind. Begleiten Sie Cara und eine globale Community, um stärker, klüger und energischer zu werden – ganz ohne Filter.

Kennzahlen

Downloads

1K+

Bewertung

4.8/5

Bewertungen gesamt

200

Herausgeber

CARA FITNESS AND EVENTS LTD

Kategorie

Health & Fitness

Sprachen

Neueste Version

3.30.1

Größe

64.5 MB

Erstveröffentlichung

25. März 2022

Funktionen

Kraft mitten im Leben zurückgewinnen

Endlich ein Fitness-Zuhause, das Perimenopause und darüber hinaus versteht. Erhalten Sie die Werkzeuge, die Sie brauchen, um in nur wenigen Minuten am Tag lebendig und gestärkt zu sein.

15-Minuten-Power-Einheiten

Erhalten Sie effektive Echtzeit-Workouts, die Ihre Zeit respektieren und Ihren Stoffwechsel ankurbeln, ohne den Burnout traditioneller Fitnesseinheiten.

Hormonelles Gleichgewicht & Ernährung

Von proteinreichen Ernährungsplänen bis hin zu Menopause-fokussierten Meditationen bieten wir ganzheitliche Unterstützung für die sich ändernden physiologischen Bedürfnisse Ihres Körpers.

Die folgenden Screenshots und die Beschreibung stammen direkt aus dem offiziellen Store-Eintrag der App und sind Eigentum des Entwicklers.

App Store

Screenshots

Midlife Mayhem Fitness - Midlife Mayhem Fitness App-Oberfläche, die eine Bibliothek von Workout-Videos und Anfänger-Trainingsplänen für Frauen über 40 zeigt. — Midlife Mayhem Fitness App-Oberfläche, die eine Bibliothek von Workout-Videos und Anfänger-Trainingsplänen für Frauen über 40 zeigt.

Midlife Mayhem Fitness - Oberfläche der Midlife Mayhem Fitness App, die eine Liste heruntergeladener Videos zur Offline-Anzeige zeigt. — Oberfläche der Midlife Mayhem Fitness App, die eine Liste heruntergeladener Videos zur Offline-Anzeige zeigt.

Midlife Mayhem Fitness - Bildschirm eines Smartphones, der das Willkommensvideo der Midlife Mayhem Fitness App von Cara Metz zeigt. — Bildschirm eines Smartphones, der das Willkommensvideo der Midlife Mayhem Fitness App von Cara Metz zeigt.

Beschreibung

Midlife Mayhem Fitness by Cara Metz. Strong. Confident. Connected. Fitness for women 40+ and beyond. Midlife Mayhem Fitness is designed for women over 40 and those navigating perimenopause or menopause. Created by a midlife woman, using the exact methods she’s used to thrive through midlife herself. Understanding that time and energy can feel limited, Cara's 15-minute real-time workouts deliver maximum impact, helping you feel strong, balanced, and empowered. Each session is inclusive and adaptable, with progressions for every fitness level. There are no frills, no filters... just real, effective workouts that feel like you’re training with your best friend. Cara’s honest, joyful coaching keeps you motivated, laughing, and supported through every rep. Inside the app you’ll find: WORKOUT LIBRARY: Hundreds of on-demand workouts, all 15 minutes or less, designed for women in midlife. MEDITATIONS: Simple mindfulness sessions to help you find calm and clarity through menopause. MEAL PLANS & RECIPES: Monthly menus (plant-based or meat-based) plus themed packs—high protein, vegan, gluten free, low carb, and more. MONTHLY PLANS: New themes each month tailored to midlife strength, balance, and energy. LIVE WORKOUTS: Join Cara and the global community live—sweating, laughing, and connecting together. COMMUNITY: A worldwide community of women sharing stories, support, and success. Midlife isn’t a slowdown, it’s your reawakening. Join Cara and discover how strong, capable, and joyful you can feel at every stage of life. STRONGER. SMARTER. FIERCELY YOU. ▷ Already a Member? Sign-In to access your subscription. ▷ New? Try it for free! Subscribe in the app to get instant access. Cara Fitness offers auto-renewing subscriptions. You'll receive unlimited access to content on all your devices. Payment is charged to your Account at confirmation of purchase. Pricing varies by location and is confirmed prior to purchase. Subscription automatically renews each month unless canceled at least 24 hours before the end of the current billing period, or the trial period (when offered). Cancel anytime in Account Settings. For more information see our: -Terms of Service: https://midlifemayhem.co.uk/terms -Privacy Policy: https://midlifemayhem.co.uk/privacy